Solucionar el problema de una mujer que ha sido engañada por su novio o marido

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A muchas personas en algún momento de nuestras vidas nos han sido infieles, pero que es en realidad la infidelidad.

La infidelidad es una conducta que presenta una persona, sea hombre o mujer, el resultado de la crisis de una pareja, es cuando se traiciona a la persona amada, el establecer  relaciones extra conyugales o extra pareja, ya sean de tipo sexual o afectivo,  y está  caracterizada por el cambio de expectativa que dirige su atención a otro (a), implicando la ruptura de un acuerdo.

Cuando se da esta situación lo que hace es generar un conflicto en la otra parte, es una experiencia dolorosa y hasta humillante, que ataca la autoestima hay impotencia y rencor. Con la infidelidad se destruyen los valores en que se fundamentan una relación de pareja, y la  confianza es lo primero en verse quebrantado y lo primero que se pierde, a demás esto va acompañado de ira y decepción.

Todos sabemos que el ser traicionado por esa persona a la que amamos tanto, es algo muy fuerte que nos destroza el alma, es algo que nos desestabiliza toda nuestra Vida.

Cuando una persona es engañada por su pareja, lo primero que se presenta son tres tipos de heridas que son:

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1) Dolor por el abandono (celos)

2) Humillación (narcisismo y autoestima heridos)

3) Rabia (odio, rencor, deseos de venganza).

 

¿Sabías que existen dos tipos de infidelidad conyugal?

Los dos tipos de infidelidad que se pueden presentar en una relación son los siguientes:

1.La infidelidad puntual: Este tipo de infidelidad está basada solo en el sexo y relativamente fácil de ocultar.

2.Infidelidad de compromiso: Este tipo de infidelidad es duradera y supone la aparición de un amante estable, con quien se da un importante compromiso. Normalmente en este tipo de relación es donde se da la promesa romper con la primera pareja, aunque esto no suele suceder.

 

Una historia de infidelidad

 

Carla una joven de 28 años, criada en una buena familia, tranquila y de principios morales sólidos. Que en su juventud conocí a un joven llamado Marcelo. Luego de un tiempo de tratarse se enamoraron e hicieron novios. Al principio de la relación Marcelo iba bien, excepto algunas discusiones por motivos de celos, algo característico en de Marcelo. Llegó un momento en su noviazgo en la que Carla pensó en terminar con Marcelo, pero el amenazaba con quitarse la vida si Carla lo dejaba. La familia de Marcelo era muy buena con Carla al principio de su noviazgo, pero luego cambiaron por completo. La madre de Marcelo era el tipo de mujer que incide mucho en la vida de sus hijos y siempre estaba metida en la relación una vez que Carla y Marcelo se casaron. Para desgracia de Carla, antes de casarse, Marcelo adquirió una casa cerca de su familia, lo cual les trajo algunos problemas. Se casaron y al cabo de un tiempo comenzaron a surgir algunos problemas entre ellos. Por la influencia de algunas amigas, Carla  tubo una corta aventura amorosa con un amigo de la universidad, la cual fue descubierta por Marcelo (el cual pasaba poco tiempo en casa debido a que tenía que ir su oficina ya que era abogado). Todo lo que sucedió después fue realmente horrible, porque Marcelo se enojo tanto que se lo conto a la familia de ambos, y no había un solo día en la que Marcelo le recordara a Carla de su traición, a pesar de que cuando se le pasaba la rabia y hablaban del asunto Marcelo siempre le dacia a Carla que la perdonaba que a pesar de todo quería seguir con ella. La familia de Marcelo influyó mucho en su comportamiento.

 

¿Por qué se es infiel?

El ser infiel a nuestra pareja es una decisión individual, porque todos tenemos la capacidad de decidir si queremos o no ser infieles. Pero también hay que tomar en cuenta que en una relación se presentan algunos factores que nos llevan a ser infieles, como por ejemplo:

-Uno de los factores principales es le comunicación, porque cuando la comunicación desaparece en una relación, dejando de comentar inquietudes o molestias entre la pareja, lo más probable es que uno de los dos se relacione con una tercera persona para poder llenar ese hueco que se genero en la pareja.

-Otro factor importante es la convivencia con una tercera persona fuera del matrimonio que esta se puede volver tan  intensa y emocional, que se vive un verdadero proceso de enamoramiento, provocando el rompimiento de la pareja.

 

¿Podemos perdonar la infidelidad?

 

Es importante no confundir el perdonar con ignorar o evadir lo sucedido.

Para poder perdonar la infidelidad la pareja debe ponerse de acuerdo, el responsable de ese hecho debe entender el daño que causo a su pareja, y debe estar sincera y francamente arrepentido de lo que hizo, y la persona quien sufrió ese daño de parte de su pareja debe haber aliviado su autoestima y estar total mente convencido/a de que puede sinceramente perdonar al causante de ese daño.

 

Algunos pasos para superar la infidelidad

-Lo primero que debes hacer es evaluar los daños, porque debes tener en cuenta que forma afectó la infidelidad en tu vida.

-Establecer un objetivo. Luego de sufrir una infidelidad y de reconocer el valor que ella tuvo sobre tu vida, es importante que establezcas un objetivo de superación y reconstrucción de la autoestima perdida.

– Darse un tiempo, para estar triste, abatido/a, furioso/a

-Evitar la morbosidad  de querer saber cómo es él o ella o qué tiene mejor que tú. Una actitud así sólo te ayudará a bajar más tu autoestima.

– Una vez hayamos llorado, hay que evaluar la gravedad de la situación, porque no todas las infidelidades valen. No es lo mismo una infidelidad puramente sexual y una infidelidad amorosa.

-Asumir la realidad  del engaño y cómo te sientes al respecto, es fundamental en la recuperación. No tiene nada de malo pedir consejo y oído a tus mejores amigas o familia. Recuerda que tú no has hecho nada malo.

– Perdonar está permitido si sigue habiendo sentimientos. Siempre y cuando sigas teniendo energía, ganas y la confianza necesaria para seguir juntos.

 

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13 pensamientos en “Solucionar el problema de una mujer que ha sido engañada por su novio o marido

  1. vero

    neceisto un consejo mi marido me engtaña con una amiga del trabjao a la cual yo conozco y le hablo se muxcha scosas y le he dicho ami marido pero el me lo niego aveces me sietno morir nose se tiengo dos nenas y quiero que sea mi prioridoa no se si realmetne lo sigo queriendo o es solo aferracion necesito ayuda por favorrrr tengo 11 años de cassada gracias

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  2. paqui gamero hidalgo

    mi pareja me engaño con mi propia madre me siento super mal y desde entonces esto es un infierno que debo hacer ayuda por favor estoy pasandolo verdaderamente mal

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  3. rosa

    hola soy rosa miesposo tiene una vida promiscua ti ene relaciones con varias mujrs espesial mente con amigas mias y eso metiene al borde de locura y cuando pasan x fret donde trabajo seme ase un nudo en el estomago por favor nesecito ayuda profecinal mesiento deseccionada dolida x quesiento que lo amo y no sabria vv si el ayame

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    1. Sara

      No mija déjalo un hombre así NOO,
      Vale la pena’ preocúpate x ti,de las enfermedades de transmisión sexual x hombres promiscuos

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  4. rosa

    meciento muimal me desespero cuando no loveo llegar a casa me igmajino miles decosa cuando esta fuera de casa me enjo lo ignoro pero esto medura uno o dos dias masimo y luego lo busco meumiyo le ruego que este conmigo esta y despues me ignora como si nada uviera pasado eso me desespera y ase que la vida no tenga sentido gracias x su ayuda

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  5. andrea

    mi esposo me engaño, hace poco lo descubri y no pudo negarlo aunq me dice q no quiere estar sino conmigo q me ama, es muy dificil creerle despues del daño tan grande q me hizo porq en verdad el es el amor de mi vida, ahora seguimos juntos pero hay veces q la rabia me invde y le digo muchas cosas, y siento q me hago muchisisismo daño, hay veces q quisiera dejarlo pero lo amo mucho, pero la verdad siento q esto me esta matando por dentro y por mas esfuerzos q hago por perdonarlo no lo logro, el esta haciendo todo lo posible por q yo vuelva a confiar en el,pero es muy dura esta situacion.

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  6. ana maria martinez

    Mi esposo chatea mucho con amigas de el pues tienen mucha confianza y hablan de temas extremadamente íntimos, estas mujeres hasta se lo han pedido, y el le sigue el juego lo descubrí en sus redes sociales, abrí la pagina de el y encontré mensajes pesados, que hago son mujeres casadas pero chatean mucho con el hasta le mandan fotos y el a ellas, la verdad estoy cansada de esta situación yo ya pase por una infidelidad a la cual el me saca en cara que fue culpa mía por dedicarme mas al trabajo que a el; pues no creo mientras yo trabajaba duro el aprovechando los ratos libres para divertirse; créame ya no le tengo confianza hasta me he tomado la molestia de revisarle todo, cosa que antes no lo hacia.

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  7. HECTOR GOMEZ MARQUEZ

    engañe a mi esposa a el amor de mi vida a la mujer que dio todo incluso su vida al darme una hermosa nena ella esta destruida me lleve sus sueños sus ilusiones su vida su cuerpo realmente estoy arrepentido no se como ayudarla se ha quebrantado la confianza el amor aun no del todo ella sigue luchando por continuar conmigo pero en su cabeza hay mil cosas como sobre la otra persona no SE COMO AYUDARLA NECESITO AYUDA Y ELLA TAMBIEN NO LA QUIERO PERDER

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  8. perla

    Descubrí que mi esposo tenia una relación con alguien de su trabajo y aunque no llegó a ser algo sexual el hecho de que se sintiera enamorado de ella me destruyó. Tenemos casi 10 años de casados y dos pequeños y me puse de novia con el desde los quince prácticamente ha sido el único y el amor de mi vida. Hemos platicado muho desde que supe y decidí perdonarlo pero me ha sido muy difícil estar tranquila y confiar plenamente en el. Tengo miedo no superar esto a pesar de que el.se esfuerza por que yo le crea. hay dias muy duros. :(

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  9. Gisela

    Hola buenos días! Como se puede superar una infidelidad que en este caso me acabo de enterar hace un mes de que mi esposo tiene una hija de 3 años, yo sentía una incomodidad desde hace mucho tiempo, que en mi matrimonio andaba algo mal. Pero nunca me imagine que de esa relación iba a ser un hijo. No se como manejar esto, me es difícil y complicado. Por favor ayudenme a darme un gran consejo.

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