Como salir de la depresión por una ruptura

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Tuve una relacion de 6 años con mi novio, la relacion era bonita pero en ocaciones tormentosas debido a los celos de mi novio, era posesivo y en realidad yo nunca le di motivos ni mucho menos anduve con alguien mas estando con el.

Hace 4 meses el me corto porque se enamoro de otra persona y lo hizo de un dia para otro como si cortara a una simple noviecita, y esa con la que anda sabia muy bien que tenia novio e hizo todo para quedarse con el, lo malo es que el vive en el mismo estado que yo pero a 5 horas de camino y nos veiamos muy poco pero siempre estabamos constante al telefono y yo no puedo olvidar ni dejar de sentir dolor porque el habia prometido casarse conmigo y de hecho yo lo estaba presionando para casarnos y a el ya no le veia emocion.

Lo que yo quiero saber es como olvidarlo por que cuando me corto le suplique que no lo hiciera y que no me dejara y hasta el momento a un le llamo y el ya no quiere saber mas de mi.

Estoy destrozada.

Ayúdenme por favor.

Respuesta

No te deprimas, este estado solo te causa problemas a ti. Tenemos una guía para superar la depresión en el siguiente enlace http://psicologosenlinea.net/autoestima-total

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7 pensamientos en “Como salir de la depresión por una ruptura

  1. JOSE ALBERTO

    HOLA PASE POR TODO ESTO Y por ultimo y lo mas importante, en la vida, en mis pocos años de vida he
    aprendido algo, y quiero que nunca lo olvides, es la formula perfecta de
    la vida, cuando pierdas algo, VENDRÁ ALGO MUCHO MEJOR. Siempre es asi, y
    siempre lo será, porque todas las cosas que hemos vivido son experiencias,
    aprovecha esta experiencia, y TRATA DE VER LO BUENO DE TODO ESTO, puede que
    estes deprimido porque solo ves lo malo, como todo el mundo, intenta ver lo bueno
    de lo que sucedio, sientate a meditar y señala aquellas cosas que fueron buenas, que
    marcaron tu vida de una forma positiva
    con referencia a esta experiencia.AQUI TIENE UN AMIGO MAS PARA PLATICAR MI CORRE ES EUROPA_19800@HOTMAIL.COM
    AYUDEMONOS UNOS A OTROS PARA PODER SALIR DE ESTO PERO CON LA AYUDA DE DIOS TODO ES POSIBLE

    Responder
  2. martin

    mi novia me vive haciendo sufrir me hace sentir menos y siempre solo piensa en ella y lo peor es que la amo y me trata como quiere porque sabe que soy debil y me manipula a su antojo

    Responder
  3. Micaela Torres

    Yo tuve una relación de 5 años con 2 meses. Como toda relación empieza hermoso y más siendo la primer relación de pareja de ambos y con una diferencia de edades de 8/9 años casi siendo yo menor que el (ahora tengo 21 y el ya sus 30).

    El principio era divino todo. Pero con el tiempo veo que el cambió, se volvió frío y distante… Yo decidía dejarlo total por ahí tenía algún problema y yo le dije que puede contar conmigo siempre. Pero el se volvió frío y nunca me decía que le pasaba…
    Con el tiempo yo venía sufriendo por su falta de desamor e interés. Yo le reclamaba eso y el decía que lo tenía que aceptar como era y si no que me convenía estar con otra persona cuando quería estar con el… Todo después era muy frío… Yo sufría en silencio y el seguía igual…

    Entonces yo le dije que estemos distanciados por un tiempo para que nos calmemos y nos extrañemos, pero con el tiempo discutíamos y hasta el día 29 de marzo del 2012 yo estaba hablando en clase con el y volvíamos a discutir por mensaje de texto y el me manda un mensaje diciendo “lo mejor será separarnos de manera definitiva” y yo estaba que quería irme de clases llorar y pedirle un porque y encima porque x mensaje de texto?? Cuando le pregunté de porque el mensaje me dijo que las cosas se dan como se dan…

    Paso como 1 año y 8 meses de eso, mi duelo quizás fue muy complicado. Había dejado de estudiar, me corté el flequillo, los primeros meses lloré como una miserable y perdí las ganas de levantarme vivir y ser yo…
    Hasta el día de hoy siempre lo recuerdo, todo lo que vivimos e hicimos juntos y aveces sonrió y digo “fue lindo”, otras veces recuerdo y digo “fui una tonta por creerte todo”, otras digo “porque me dejaste si tanto te amaba?? Que hice mal?” todavía lo lloro y me sorprende el cómo ya me olvidó, el que fácil fue enterrar todo y a mi con este tiempo separados me cuesta aveces muchísimo…

    Hace poco yo lo pude ver y todo por una locura que no quiero decir que fue… Después de eso yo me disculpe por esa locura y me dijo que estaba bien todo pero que para el yo no hice el cierre final… Y yo le pregunté si el ya lo hizo y me dijo que si.

    Yo hasta la fecha no entiendo como pudo!! Porque aún me duele el?? Yo no ganó nada con querer olvidarlo porque la verdad vengo haciéndolo y sin resultados…

    Yo aún en cierto modo no asumo su adiós y el que ya no me quiere más… Y menos con 5 años juntos…

    No se que hacer tampoco porque todo me recuerda a él y nada x más que me distraiga me hace olvidarlo…

    Espero que me den algún consejo…
    Saludos

    Mica

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