Archivo de la etiqueta: Relaciones de pareja

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Mi suegra no me deja vivir en paz con mi marido

Nombre clave: nayelioyuky
Mi consulta es sobre: pareja y suegra…

buenas tardes ……

mi nombre es nayeli arcos delgado..Tengo 20 años de edad.

mi problema es el siguiente:

estoy actual mente casada con un hombre de 25 años y se llama luisalberto,
en este momento presento problemas en la casa donde actual mente estoy viviendo,
que es la casa es de mi suegra y ella tiene ciertos problemas  en su comportamiento a si mi persona la cual me molesta demasiado y no seque hacer.
actual mente donde vivo has 9 personas viviendo en la misma casa, ese no es el problema la cantidad .
el problema es las personas que y su comportamiento bueno para en pesar vive mi cuñada con su esposo y sus dos hijos una niña de 7 y un mucha-chito de 14 años,
mi cuñado que esta con su esposa y su hija de 3 meses, yo y mi esposo y por ultimo mi suegra .
mi cuñado no pone dinero para los gatos necesarios de la casa agua ,luz, comida esectera, mi cuñada pone dinero., mi esposo y su mama también colaboramos con los gatos de la casa.
el problema es que ellos no ponen dinero de nada y solo se pelean por que ella quedo embarazada y el no se quería hacer responsable de su hija y ella sabe que el se caso contra su voluntad lo cuan eso me tiene despreocupada, los que me molesta es que ella no limpia no lava no plancha no hace nada ni si quiera limpia su cuarto es mas no quiere a su hija por que cuando se pelean ella una vez evento a su hija de 2 meses y cuando se fue de la casa dijo que hoja la i se muera el y la niña hace que ella le rompe cosas a mi suegra y cosas de su marido el la engaña y es bien flojo no hace nada y ella es grosera y bien quejona.
yo soy todo lo contraria, también quiero que sepan que estoy embarazada tengo 4 meses y es insoportable estar aquí.
mi suegra me dice las siguientes cosas que me molestan…..
suegra: ya planchaste la ropa de mi hijo?
suegra: ya le lavaste a mi hijo?
suegra: ya le distes de comer a mi hijo?
suegra: ha ha hora no hiso nada, por que ?
suegra :hay lava los platos he! que ocupa?
suegra: tienda la cama!
suegra :nayeli no lava no le plancha ha ha no que feo..
suegra: que le va a servir a mi hijo de comer?
suegra: ha no sirve le eso y eso!!
nayeli (yo) :mi esposo me pidió que le sirviera hace…
mi esposo dice en ese momento si mejor sirve me eso que dice mi mama.
dile hijo que te planche dile que te tenga tu ropa ……al cavo no hace nada!
………………………………………………………………………………………………………………………..
yo me pregunto si esto es justo porque yo si lo hago y molesta por una vez que no lo haga como el día 2/06/2013 que pusimos el aire acondicionado para nosotros y se enojo por que lo quería para mi concuña y el flojo de mi cuñado.
estoces como! por que  nos pidió que compráramos con nuestro dinero una extensión!!.
hace que mi esposo se enojo y pues como verán cómo van a tener aire si no pagan nada y nosotros bien gracias.
es muy mala dice comentarios muy dañinos hace mi persona con la intención de ofender pero yo solemnemente les digo que yo no le he dicho nada por respeto.
haci que no seque hacer si irme de la casa por que, cuanto con el apoyo de mis padres al 100%.
pero el problema es que mi esposo tiene mamitis y no lo quiero perder pero si ese es el caso prefiero eso que vivir hace.
haci que yo solo pido ayuda para que me den una opción para solucionar este problema…..
muchas gracias por leer esto y espero tener una respuesta favorable.

Suegra

Gracias por escribirnos amiga nayelioyuky, esperamos poder serte útil, para empezar no es conveniente para tu embarazo estar en las circunstancias que estas, las discusiones , las peleas constantes que tienes con tu suegra crean un ambiente muy incomodo para ti, pues si ya la hablaste con tu esposo, y no existe la posibilidad de poder irse a vivir a otro lado más independiente, y como no quieres perderlo, entonces, lo único que puedes hacer es tratar de llevarte bien con tu suegra escuchar todo lo que tenga que decirte y tomarlo por el lado positivo, no hagas caso de lo que los demás viven en su cuarto, solo en ti en tu esposo y el bebe que pronto nacerá, céntrate en eso vivir tu vida si tu suegra te dice algo pues tómalo como si fuesen consejitos, de lo que le gusta a tu esposo.

Céntrate en tu familia, en él bebe que está en camino y no hagas rabia de lo que no te incumbe, entiendo que debe ser inevitable escuchar las discusiones, pero que soluciones le pondrías tu a esa situación, si sabes que lo mejor sería que se vayan tu esposo y tu a vivir a otro lado, pero como no se puede, y prefieres seguir viviendo allí, entonces cambia tu primero, es importante el cambio, de pensar, de vivir, porque al cambiar uno va transmitiendo ese cambio hacia los demás.

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Me siento muy deprimida despues de 17 años de noviazgo

Nombre clave: lucy23

Mi consulta es sobre: depresión

hola, yo tenía una relación de novios que duro 17 años, hasta hace unos tres meses que mi ex decidió terminarla por que conoció a otra mujer, la verdad nosotros nos hemos seguido viendo yo lo he buscado y el a mí, él dice que todavía siente amor pero no como antes, y que no siente amor por ella si no que le gusta nada más y que para poder enamorarse nuevamente tendría que pasar otros 17 años. el me dice que quiere que yo cambie porque yo soy posesiva y que el también quiere cambiar. el me dice que tiene miedo de que yo me enamore de otro hombre. y que él lo que está haciendo es pensando con la cabeza y no con el corazón y me dice que haga lo mismo para que no me duela tanto pero realmente no seque hacer porque me siento muy mal deprimida ¿qué hago?.

Eres posesiva

Esperamos serte de ayuda gracias por enviarnos tu consulta lucy23, un noviazgo de 17 años es realmente increíble, entonces el ya no quiere nada y piensa que las cosas están así no, pues no te hundas, ocasionalmente todos sentimos melancólicos tristes, pero entiendo que después de tantos años y que ahora se dejen no será fácil para ti, quizá entres en depresión pero sabes, lo impórtate es que tu aceptas que te hace daño que te duele la perdida, pero no basta con ello para poder lograr te sientas mejor.

Como primer paso pues desahógate, sufre todo lo que tengas que sufrir, llora todo lo  que tengas llorar, no dejes ni una sola lagrima de dolor en tu interior ni una sola lagrima que te amargue, o que te sale los días, para que no te sale la vida, una ves te hayas desahogado, se queda como una frustración vital muy fuerte así una parte tuya quiera recuperarlo la otra parte ya sabe y asimila que lo perdido, perdió esta y que es imposible, para que torturarse con palabritas o pensamientos como, si que hubiera pasado si yo esto, o si el aquello, ya no tiene caso porque, el que ya perdió pero sigue aferrado a lo que perdió, pierde doblemente, entonces puedes no dejarlo, no desprenderte, pero eso solo te condena a vivir estacionada en ese momento, en el momento de la perdida.

Por lo tanto como segundo paso de este caminito de este proceso a seguir, es soltar abandonar eso que perdiste debes desechar debes dejarlo sacarlo, debes estar consciente de que ya lo perdiste, si te aferras a lo que perdiste y se te ocurre mirar atrás, para tratar de recuperar lo irrecuperable, te estas amargando la vida, ya no vale pena que sigas sufriendo por algo que ya no existe, y mal gastes tu tiempo con recuerdos ingratos inútilmente. Ahora si quieres seguir sufriendo pues recuerda, porque dicen que recordar e volver a vivir.

Ahora que ya lograste los primeros pasitos del proceso, como lo es vivir el sufrimiento de la perdida, soltar la perdida abandonarlo, desecharlo, con eso ya es más que suficiente para que pues recobras el sueño, para que puedas recuperar tu paz interior y si a todo esto se sumara una autoestima elevada, sería lo ideal, para tu autoayuda, pero cada uno es quien debe decidir, lo feliz que quiere ser.

Ahora objetivos, metas, desde lo más profundo de tu ser rediseña tu vida, desarrolla nuevas habilidades, un nuevo sentido de vida llenara tu existencia de sentido… cuando descubras un nuevo sentido de tu vida, te llenaras de entusiasmo y hay que agregar a todo esto, y finalmente que las grandes pérdidas son las grandes ganancias del mañana. Ponle fuerza de voluntad, ganas y convéncete de que estas lista para luchar por aumentar tu baja autoestima.

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Agresividad en mi hija de 7 años

De: Claudia
Asunto: Agresividad en mi hija de 7 años

Quiero saber como manejar la agresividad de mi hija de 7 años pues ella me pide cosas que a veces no puedo darle en el momento y se enoja y me pega o se va a encerrar a su recamara y también no quiere ayudarme pues la pongo a barrer o arreglar su ropa y no lo hace se pone a llorar y se encierra. que puedo hacer para ayudarla

Respuesta

Claudia, tal vez no supiste hacerle entender desde un principio, que tu eres la madre entre las dos y que ella te debe respetar, la mal acostumbraste al darle lo que siempre te ha pedido, y al no querer sus rabietas le concedías lo que te pedía, pero no es tarde para remediar esa situación, habla con ella hasta que te entienda ya es una niña de siete años ya sabe diferenciar entre lo que es bueno y es malo.

Solo es cuestión que le hables hasta el cansancio si es necesario, actúa de una manera, que si se enoja o no te ayuda, prosigue tu también con quitarle algunas de sus providencias, esa será una manera de hacer que ella reaccione favorablemente a tus exigencias y si reacciona equivocadamente como encerrándose en su habitación o llorando déjala que haga eso, tu solo obsérvala, se curiosa pero no procedas a concederle algo solo para que se calle, eso es lo que hará que para ella se convierta como en una bocina su llanto que al escucharla tú, corres a apagarlo con el primer deseo que ella tiene, es muy importante que actúes desde ahora que es una niña, será mas fácil para ella entender que las cosas cambiaron de rumbo, y que hay otras maneras de llamar la atención, sin embargo tenla siempre no dejes de observarla.

Háblale de los muchos valores existentes, el respeto, la honestidad, la humildad etc., enséñale a ser responsable con sus cosas su ropa su habitación, con sus horarios, con sus tareas, y demás, de esa manera lograras que ella vaya acostumbrándose a otro modo de vida, a su nueva manera de ser, se mas dura mas fuerte ante ella tu eres la madre, y por lo mismo tienes que cambiarle comportamiento, por que se dice que los hijos son el resultado de los padres, de la educación que se dio, de la formación.

Cómo protejo a mi hija: No aguanto a mi marido porque no quiere a mi hija

ROSARIO

Como protejo a mi hija.

buenas tardes quisiera saber hasta donde es el limite aguantar a mi marido

me saca en cara a mi hija siempre ya que no es su hija, siempre cuando esta tomado me lo dice, pero ayer me lo dijo en juicio, le dijo a mi hija que que se vaya de la casa y eso me dolió mucho.

¿Qué hago que me recomienda?

Respuesta

Rosario, el siempre supo lo de tu hija así que para “quien no aprende a querer las espinas, que no acepte rosas” y con esto te digo que si tu esposo en realidad te ama también debería amar a tu hija porque ella es parte de ti, ahora si el no quiere y mucho menos acepta que ella este bajo el mismo techo, pues no tienes por que aguantarlo más, si piensas que no debería pues haz a un lado y deséchalo, pues tu corazón no puede estar partido en dos, ya llegara a tu vida alguien que en realidad te merezca, alguien mas adecuado para ti, no sufras tal ves por algo que ya no existe, por algo que tienes que dejar en el pasado, mas no le des la espalda a tu hija, ella te necesita, te dará su amor sincero siempre. En cambio el amor de tu esposo es muy condicional, si el no puede aprender a vivir con ello te hará infeliz y también a tu hija así que para evitar todo ello sería una opción el separarte y vivir una vida plena con la seguridad de que llegara a tu vida la persona adecuada para ti.

A continuación te dejo algunas frases célebres sobre el amor y la felicidad para que puedas reflexionar un poco:

  • “El amor es fuerte como la muerte; los celos son crueles como la tumba.”
    • Salomón
  • “El amor es intensidad y por esto es una distensión del tiempo: estira los minutos y los alarga como siglos.”
    • Octavio Paz
  • El amor es una decisión.
    • Gary Chapman.
  • “El amor es un espíritu dentro de dos formas.”
    • Percy Bysshe Shelley, poeta inglés.
  • “El amor es una maravillosa flor, pero es necesario tener el valor de ir a buscarla al borde de un horrible precipicio.”
    • Stendhal
  • “El amor nace del recuerdo; vive de la inteligencia y muere por olvido.”
    • Ramón Llull
  • “El amor nunca muere de hambre, con frecuencia de indigestión.”
    • Ninon de Lenclos
  • “El amor puede ser un pasatiempo y una tragedia.”
    • Isadora Duncan, bailarina estadounidense.
  • “Existen dos maneras de ser feliz en esta vida, una es hacerse el idiota y la otra serlo.”
    • Sigmund Freud
  • “Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace.”
    • Jean-Paul Sartre
  • “Hijo mío, la felicidad está hecha de pequeñas cosas: Un pequeño yate, una pequeña mansión, una pequeña fortuna…”
    • Groucho Marx
  • “La democracia y la felicidad no producen gran literatura.”
    • Mario Vargas Llosa
  • “La felicidad consiste en poder unir el principio con el fin.”
    • Pitágoras
  • “La felicidad debe ser compartida, tiene alma gemela.”
    • Lord Byron
  • “La felicidad del egoísta no es duradera.”
    • San Josemaría Escrivá
  • “La felicidad es como una mariposa que, cuando se la persigue, siempre esta fuera de nuestro alcance: pero si te paras y te sientas en silencio, podría posarse encima de ti.”
    • Nathaniel Hawthorne, Novelista y cuentista estadounidense.
  • “La felicidad es saludable para el cuerpo, pero es la pena la que desarrolla las fuerzas del espíritu.”
    • Marcel Proust
  • “La felicidad es un eterno gerundio.”
    • Ana María López Bermúdez
  • “La felicidad no se produce por grandes golpes de fortuna, que ocurren raras veces, sino por pequeñas ventajas que ocurren todos los días.”
    • Benjamin Franklin
  • “La felicidad se apoya en los pilares fundamentales: tomar la vida como un juego y prodigar amor a los demás.”
    • Robert Baden-Powell
  • “La felicidad se encuentra en la virtud”
    • Aristóteles

Rompimiento amoroso: Me siento sola a veces simplemente necesito de un abrazo

De: Sofía

Asunto: no seque nombre tiene

Hola no seque nombre tiene lo que siento

tuve una relación de un año no fue una relación fácil ya que cometimos muchos errores durante ella esto llevo a que mi mama no tolerara a mi pareja sin importar eso seguíamos juntos yo me apegue mucho a el nunca había sentido algo así por alguien llego un punto en el que yo ya pensaba irme de mi casa dependía de el deje de lado a muchas personas muchas cosas que hacia y vida giraba a el : al cumplir el año la situación entre nosotros no estaba nada bien y al poco tiempo me cambio por otra nena ya pasaron 9 meses y no he podido seguir me quede estancada y aunque intento siento que no puedo, a partir de ese rompimiento no he vuelto a ser la misma no me relaciono con mucha gente me siento sola a veces siento que no me quiero aquí viene la parte de mi mama nunca he tenido una buena comunicación con ella no conozco a mi papa entonces solo éramos mi abuela mi mama y yo.

Mi abuela murió hace 2 años ella era la que siempre estaba ahí mientras mi mama trabajaba ella era mi apoyo siento que la necesito mucho en estos momentos en cambio con mi mama es diferente no siento la confianza para contarle como me siento porque siempre termina juzgándome y eso es lo que menos necesito es muy pocas veces las que podemos entablar una conversación, ella en muchas ocasiones me ha hecho sentir que no soy nadie y que nunca lo llegare a ser que solo fui un error en su vida: me siento sola a veces simplemente necesito de un abrazo que nadie me puede brindar no seque hacer con mi vida no seque es lo que realidad siento por mi ex pareja por favor ayúdenme en verdad necesito de una opinión.

Respuesta

Sofía, es normal que después de un rompimiento amoroso, sientas tristeza, dolor pero ya pasaron nueve meses, desde que eso se acabo, ya lloraste lo suficiente, ahora déjalo ir, deja ir aquello que perdiste una ves lo haga sufrir lo necesario después dejar que se vaya.

Si logras ese objetivo podrás entrar en paz contigo mismo para luego proponerte lo mas importante que es reestructurar tu vida, aprender a vivir sin aquello que perdiste, modificar tus metas de ahora en adelante, crear nuevos objetivos para ti, desarrollar nuevas habilidades, como la de conocer gente socializar solo es cuestión de que abras tu mente, de que te abras los ojos ante lo que el mundo te ofrece y no lo rechaces, trabaja en tu autoestima cuando estés consiente que eres un ser valioso que se merece disfrutar de todo aquello que nos ofrece la vida el mundo entero, te darás cuenta que tu vida puede ir mejorando.

Marido infidelidad: Hace dos años mi marido me engaño y creo ser una mujer fea

Hola mi problema es que hace dos años mi marido me engaño, tuvimos demasiados problemas y las cosas terminaron demasiado mal.

Aunque hace dos años que vivimos separados y ya nos divorciamos yo sigo teniendo la esperanza de que regresemos por nuestro hijo ya que esta enfermo del corazón, aunque el me ha dicho que no le intereso como mujer no se porque no puedo dejar de quererlo como puedo eliminarlo de mi vida sin sentirme tan mal.

Quisiera encontrar alguien pero tampoco nadie me invita a salir ni nada no creo ser una mujer fea porque siempre me dicen eso y veo mis fotos y me siento bonita. Ayúdenme por favor.

Amiga, empieza por reconocer que eres un ser valioso, si lo haces empezaras por tratarte mejor a ti mismo, es muy necesario que ya deseches la idea de que tu esposo regrese contigo así solo te haces daño y quieras o no te estas creando una ansiedad, y tal vez solo piensas en el por que aun no superas la infidelidad y en ves de quererlo lejos, sientes necesidad, como si emocionalmente dependieras de el, y eso no es bueno, es un amor muy condicional, trabaja en tu autoestima en reforzarla, convéncete de que todos somos capaces de ser felices tienes en ti misma el poder de serlo.

Hay momentos en los que nuestras vidas, se ven afectadas por perdidas personales, y es natural sentir tristeza , pena y decepción pero hay diversas formas de hacerle frente a esa experiencias, y con mucha frecuencia los obstáculos y las adversidades de la vida podemos convertirlas en triunfos, es como analizar un cierto problema y dejar de lado lo negativo en cambio ver todo aquello positivo que nos puede llevar a ser mucho mejor como personas, un autoestima elevada significa estar contento contigo mismo, es muy importante que partas de ello por que el autoestima ejerce una gran influencia positiva en nuestras relaciones sociales, en el grado de confianza, en tu paz interior lo ves para poder superarlo también debes perdonar, perdonarte a ti misma y perdonar aros demás así te liberaras del pasado y podrás iniciar una nueva vida.

A continuación quisiera que leas el siguiente fragmento sobre la belleza humana.

Belleza humana

La caracterización de una persona como «bella», ya sea de forma individual o por consenso de la comunidad, a menudo se basa en una combinación de belleza interior, que incluye los factores psicológicos —tales como congruencia, elegancia, encanto, gracia, integridad, inteligencia, personalidad y simpatía—, y belleza exterior, es decir, atractivo físico, que incluye factores físicos —tales como juventud, medianidad, salud corporal, sensualidad y simetría—.

Comúnmente se mide la belleza externa con base en la opinión general o el consenso de un grupo de personas. Un ejemplo de ello son los concursos de belleza, como el de Miss Universo. La belleza interna, sin embargo, es más difícil de cuantificar, aunque en los concursos de belleza a menudo se afirma tomarla en consideración. Un importante indicador de la belleza física es la «medianía». Cuando las imágenes de rostros humanos se promedian para formar una imagen compuesta, ésta se acerca progresivamente cada vez más a la imagen «ideal» y se percibe como más atractiva. Este fenómeno se notó por primera vez en 1883, cuando Francis Galton, primo de Charles Darwin, construyó imágenes compuestas por superposición de fotografías de vegetarianos y delincuentes en búsqueda de una apariencia característica para cada uno de ellos. Al hacerlo, se percató de que las imágenes compuestas resultantes eran más atractivas en comparación con cualquiera de las fotografías individuales.

La investigación moderna sugiere también que las personas cuyos rasgos faciales son simétricos y poseen la proporción perfecta son más atractivas.

Fealdad humana

La fealdad es una propiedad de una persona o cosa que no es agradable de mirar y trae como consecuencia, una evaluación muy desfavorable. Ser feo es ser poco estético, repulsivo u ofensivo. Al igual que su opuesto, la belleza, la fealdad implica un juicio subjetivo y esta por lo menos en parte, en el “ojo del observador”, tampoco se debe olvidar la influencia ejercida por la cultura del “observador”. Así, la percepción de la fealdad puede ser errónea o miope, como en el cuento de El patito feo de Hans Christian Andersen.

A pesar de que la fealdad es normalmente considerada como una característica visible, también puede ser un atributo interno. Por ejemplo, una persona se puede considerar atractiva por fuera pero por dentro irreflexiva y cruel. También es posible estar de “mal humor”, que es un estado interno de desagrado temporal.

La fealdad es algo que esta en la mente, esta tiene su origen en la consideración del “ojo observador” y de la autoestima que se desarrolla en las personas al ver los estereotipos de hombres y mujeres agradables a nuestros sentidos de percepción.

Problemas de pareja: mi pareja empezó a tener contacto con su ex pareja

De: sunny
Asunto: Problemas de pareja

Cuerpo del Mensaje:
buenas tardes.

tengo un problema de celos, infidelidad, violencia intrafamiliar, baja autoestima, etc., bueno eso es lo que yo creo. Todo empieza porque tengo una pareja con la que ya llevo dos años juntos y uno viviendo juntos, tenemos una bebe de 8 meses. Desde poco antes que me embarazara mi pareja empezó a tener contacto con su ex pareja y madre de su primera hija, pero ese contacto fue mas allá ya que llego a vivir con ella un par de meses y el siempre le dijo que yo no significaba nada en su vida, que incluso dudaba que fuera su hija, pero eso solo se lo decía a ella ya que conmigo el seguía como si nada. Yo sospechaba que había algo pero nunca comprobé nada hasta hace una semana que su ex pareja me llamo y me dijo que desde diciembre 2011 que el la busco ellos iniciaron una relación y le decía todo lo que mencione con anterioridad. Le dijo que vivía conmigo pero solo por la bebe y porque yo me ponía muy “loca” si el trataba de dejarme pero que tuviera paciencia para que el terminara con esta relación.

Los días sábado el cuida a su hija por las tardes pero llegaba a casa de madrugada poniendo como pretexto que no pasaban por la niña temprano pero la verdad es que el se iba a casa de su ex mujer ahí se quedaba hasta esa hora o incluso llegaba a pasar la noche ahí pero a mi me decía que se quedaba en casa de su mama. Toda esta situación yo la sospechaba pero su ex mujer ya me lo confirmo y el dice que no es verdad, que nunca paso la noche ahí, que nunca le dijo que no estaba conmigo, que nunca intento nada con ella, etc., etc., o sea , el evadió totalmente y obviamente no permite un enfrentamiento entre los 3 porque estoy segura que ella no miente. Se que el miente porque desde un principio el me mintió diciéndome que era medico y es ingeniero, que sus papas vivían en Tijuana y viven en Celaya, y así muchas mentiras mas por lo que no se si solo sea mentiroso o mitómano.

Aun hay mucho que platicar pero esto es lo que mas preocupada me tiene porque derivado de esta situación y aunado a que me quede sin empleo en enero, yo he decaído mucho, he adelgazado, no me dan ganas de maquillarme ni arreglarme, me la paso triste, llorando, con la incertidumbre de donde estará, que estará haciendo, y todo esto siento que me tiene deprimida.
Como me pueden ayudar ustedes? creen que podemos hacer algo como escribirles y que ustedes me contesten y yo irles contando toda mi historia? créanme que es muy larga, aun hay mucho mas.

Amiga, claro que puedes seguir escribiéndonos, contarnos toda tu historia si tu quieres, por el momento lo que nos cuentas, tu vida de pareja esta destruyéndose, por las mentiras de tu pareja y la infidelidad, y lo malo es que él no habla claro contigo, que todo lo hace de una manera que lastima a los de su alrededor, te miente a ti le miente a su ex y pues ya mentir es una falta de respeto, pero la infidelidad deja claro que el amor de el hacia ti se acabo, entonces te preguntaras tú, que sigues haciendo con el? o que es lo que esperas de el? si alguna vez el podrá darte y darle a tu hija la estabilidad que se merece, y si tu problema es tu baja autoestima, y lo aceptas, entonces comprométete en lograr un aumento en ella o en lograr llegar a estimarte de tal manera que ya no sientas inseguridad, pues el autoestima influye en todas tus relaciones y  en la mayoría de los casos de tu poca confianza en ti misma así como el miedo y pues ese sentimiento de inferioridad ante las demás personas,hace que tu salud emocional se vea afectada, es decir que tu adaptabilidad social y tus capacidades productivas sean limitadas, entonces lo que puedes hacer para alcanzar una autoestima mas elevada, para empezar cambia tu manera de pensar de ti misma, por que te conviertes en lo que piensas quieras o no, mas bien usa eso a tu favor y vete a ti misma como la persona que quieres lograr ser.

Enfócate en lo positivo deja de autocriticarte mas bien actúa con énfasis en el control de tu vida, habla con el papa de tu hija ya no te hagas daño estando al lado de una persona que lo único que hace es retrasarte como persona en todo sentido, y al ser tu quien toma el control de ti misma lo haces también con tus capacidades, y en el concepto de cuanto vales como persona, con una buena autoestima lograras también una plena seguridad en ti misma, dominaras tus miedos el temor a quedarte sola, tus relaciones sociales estarán mejor podrías conseguir nuevo trabajo con facilidad por que estarías feliz, te sentirías en paz contigo misma y lo mejor de todo es que te veras a ti misma como una nueva tú. piensa en eso ponlo en practica, no solo pienses actua diferente ya no tengas miedo de que el se vaya o te deje o que hara, no vale la pena, no es una buena persona, no ocupes tu mente con tonterias cuando puedes estar haciendo algo importante que es pensar en ti y en tu hija.

Noviazgos largos: Mi novio no es atento conmigo

De: Jecarol

Asunto: noviazgo largo

Cuerpo del Mensaje:
Saludos, soy una chica de 30 años tengo una relación, un noviazgo con un hombre de 35 años, ya tengo tres años con él, el trabaja es obrero de una empresa , yo también trabajo soy personal de la docencia, nos respetamos el espacio de trabajo de cada quien, proyectos, opiniones propias, compartimos tardes de la semana juntos y generalmente los sábados la pasamos juntos, conversamos mucho, me apoya, lo apoyo, lo que si es que no socializo mucho con su familia ni el con la mía, pero sí me la llevo bien con su familia, pero he notado que cuando el pasa el fin de semana con su familia, o un domingo o viaja a visitar su familia, él no es muy atento conmigo me refiero a que cuando él la esta pasando con su familia el poco me escribe o me llama, y yo le escribo y me responde cuando bien quiere y si yo le pregunto mi amor porque no me contesta o no me escribe, me dice amor es que he estado ocupado conversando con la familia y tata tata tata; esa es su respuesta cosa que me molesta mucho porque para mi es una excusa porque yo le digo a él que yo vivo con mi familia a diario y sin embargo yo le escribo, le contesto ya sea mensajes o llamadas y estoy con mi familia. Yo quisiera una orientación sobre esta situación que esta pasando? que debo hacer al respecto si darle su espacio que cuando este con su familia, se dedique a ellos o compartir con ellos? o si quizás es tanto el tiempo de noviazgo que esta mas que aburrido… agradecida de antemano por la orientación.

Hola Jecarol, es importante que tengas confianza ante todo en tu pareja y pues  si tu estas todos los días con tu familia, pues debes entender que el no, así que tal vez es eso lo que pasa cuando el esta en casa con su familia, trate de ocuparse el tiempo compartiendo con ellos, conversando, trata de hacer lo mismo comparte con la tu también con tu familia los fines de semana, despeja tu mente de esos pensamientos negativos, distráete has ejercicios, ve a caminar, no es malo que el este con su familia que charle que se distraiga, de todos modos lo veras al día siguiente no? no hagas que eso sea un motivo de discusión, otra cosa que podrías proponerle seria de acompañarlo en el viaje.

Las características del noviazgo y otras relaciones de pareja actuales, pueden ser extraídas de un estudio de campo realizado por José María Romo Martínez. El cual se llevó a cabo sobre jóvenes estudiantes universitarios de ambos sexos con edades entre 18 y 26 años.

  • Cantidad de relaciones: la mayoría de los entrevistados ha tenido por lo menos una relación en noviazgo, las cuales han durado de 10 meses a más de 4 años de duración. Algunos no ha tenido ninguna y otros más de 10.
  • Intensidad. Algunos se refieren a sus relaciones en buenos términos con añoranza y ensueño, otros, en cambio, las valoran como desastrosas, tempestuosas cargadas de celos, de sentimientos posesivos y de las cuales siguen dolidos.
  • Duración: Se registraron relaciones de noviazgo de corta duración, de apenas un par de semanas o meses hasta relaciones de 4 o 5 años. Hay casos en que se combinaban relaciones breves con extensas de manera consecutiva o simultánea.
  • Formalidad: Hay relaciones de pareja llamadas «serias» o «formales», para lo cual es necesario expresar una especie de pacto de exclusividad y continuidad y que la relación sea pública, especialmente frente a las familias. Por otro lado, existen relaciones de amistad o informales relacionadas con la sexualidad o el contacto físico. Muchos valoran fuertemente las relaciones formales. En cuanto a las relaciones informales, para unos parecieran ser más atractivas, mientras que otros no las descartan.
  • Finalidad: Algunos buscan pareja para pasarlo bien, por el bienestar y la satisfacción que les brinda e incluso para evitar el aburrimiento. Esta finalidad ha sido muy criticada, pero es la que más se practica. La finalidad de otros es que se trate de una preparación para el matrimonio.
  • Sexualidad: Hay algunos que ven el sexo como importante en la pareja. Otros ven bien la práctica de relaciones sexuales pero con reservas, como las que tiene que ver con el cuidado ante las enfermedades de trasmisión sexual embarazo, o bien, siempre y cuando haya amor de por medio. Y otros que el noviazgo ha de ser casto para la preparación al matrimonio, ya que es un periodo de prueba.

Rompimiento amoroso: Solicito apoyo para sobreponerme a rompimiento amoroso

De: Adriana
Asunto: depresión extrema

Cuerpo del Mensaje:
Solicito apoyo para sobreponerme a rompimiento amoroso, llevo casi 6 meses en extrema depresión, ligado a ello la enfermedad de mi madre. Trato de aferrarme a mi trabajo y estar durante el día lo mas ocupada posible, pero al llegar la noche no puedo dormir por pensar en mi ex pareja, cuando me doy cuenta son ya las 5 de la mañana, y ando con dolor de cabeza, he tratado de salir y distraerme y no funciona, no se que hacer.

Hola Adriana, lo que te esta pasando en este momento, es muy común en las personas que se separan de una pareja, déjame decirte que cuando partimos con negatividad es muy difícil crear condiciones favorables para nosotros mismos, cuando pensamos solo en lo que fue y en lo que podría haber sido … al final del camino nos encontramos en el mismo sitio, tal vez te ayude por optar hacer este ejercicio cada ves que un pensamiento negativo surja en tu mentecita, es importante que analices las causas,  escribe la situación o el nombre de la persona y pregúntate:  que es lo que aprovecho como excusa que me hace pensar en ti, que no me permite pensar en mi misma, que es lo que tu haces que me hace sentir tan desdichada… por que al seguir atormentándote de esa manera, le estas dando todo el poder a esa persona, pues es ella quien de debe cambiar para que tu seas feliz, es muy fácil encontrarte con lo que realmente importa, encontrarte con tus sentimientos y esforzarte por sentirte, por tratarte bien ya no pienses en lo que paso si no en lo que puede ser de ahora en adelante tu vida si tratas de darle un vuelco, y pensar en ti como alguien mejor.

Frases célebres sobre el amor:

Jorge Luis Borges

  • “Bienaventurados los amados, los amantes, y los que pueden prescindir del amor”.
  • “El que ama nunca olvida, y si olvida no aborrece, vuelve a querer si quiso, vuelve a querer si se ofrece”.
  • “Enamorarse es crear una religión cuyo Dios es falible”

Lord Byron

  • “La amistad puede ascender a amor, y a menudo lo hace, pero el amor nunca desciende a amistad.”
  • “El amor del hombre es en su vida una cosa aparte, mientras que en la mujer es su completa existencia.”
  • “El amor halla sus caminos, aunque sea a través de senderos por donde ni los lobos se atreverían a seguir su presa.”
  • “En su primera pasión la mujer ama a su amado; en todas las demás sólo ama al amor”

Giacomo Casanova

Escritor y amante italiano

  • “El amor es una especie de locura, que me gusta, pero una locura más de la filosofía que es totalmente impotente, es una enfermedad a la que está expuesta la humanidad en todo momento, no importa a qué edad, y que no se puede curar, si se trata de Atacado por ella en su vejez.”
  • “El temeroso veneno llamado celos, un infeliz pasión que devora el miserable que se está trabajando con ella, y destruye el amor que le dio nacimiento.”
  • “Por lo que toca a las mujeres, se trata de engaños recíprocos que no entran en la cuenta, porque cuando el amor se mete por medio, es cosa común que los unos engañen a los otros.”
  • “Estaba locamente enamorado de ella pero nunca se lo dije, siempre me arrepentí de no habérselo dicho pero, si lo hubiera hecho, no hubiera gozado de ciertos favores.” fragmento de sus memorias

Ayudar a un alcoholico: Cómo puedo ayudar a mi pareja alcohólica

De: SEÑORA C.

Asunto: PAREJA ALCOHOLICA

Primero que nada buen día. El motivo de escribirles es porque mi pareja es alcohólica, vivo con él desde hace 5 años no era así, pero a consecuencia de amistades y ya saben esos círculos raros empezó como bebedor social, salía de casa así cada mes, para no hacerlo más largo desde septiembre del año pasado el empezó a salir una vez por semana, yo estaba embarazada, de hecho como no controlaba su ira le conseguí ayuda para ir a neuróticos anónimos, y le funciono. Pero yo considero que es una persona débil fácil de influenciar. Ahora sale hasta tres veces por semana y nunca me la paso esperándolo considero que somos adultos y cada quien sabe lo que busca. Por lo menos los domingos pasaba en casa, y casualmente ayer domingo eso no sucedió. Salió a comprar algunas cosas que le hacían falta al bebe desde el mediodía y ya no volvió hasta las 10 de la noche.. Lo preocupante del asunto aparte de que venía tomado, es que se forma ideas en la cabeza y para todo dice estoy bien tranquilo, ya no reconoce la situación en la que se encuentra, lo más espantoso del día de ayer es que dice me secuestraron me tuvieron encerrado, obvio uno saca deducciones y ve lo que sucede, ve contradicciones en el cuento y dice ok es una manera de buscar siempre una razón por la que tomar. Dice se ira de mi casa no me preocupa el que se vaya al final de cuentas estaré mejor sin el digo al fin es una preocupación menos, lo que si me preocupa no es haber hecho algo por su persona al final de cuentas es el papa de mi hijo y no me gustaría que mi bebe vea así a su papa..

La verdad es que yo he notado por decir si ve una telenovela por decir con drama de que la mama le priva de ver él bebe a papa.. Cuando toma dice y nunca me quitaras a l niño! O tú le metes ideas para que no me regale un beso.

Yo soy sinaloense y tiene en la mente que estoy metida en la mafia que debo dinero o bien hasta que soy rica. Ayer que me comentaba del supuesto secuestro (supuesto porque traía dinero en la cartera, excepto su celular, sin ninguna rasguño o golpe, se contradijo en el número de personas que loa tacaron me dijo 4 luego tres, pedí detalles, me dijo que eran grandes, barbones, nada detallado, me dijo lo metieron a una camioneta negra, luego dijo blanca y así cosas que realmente yo ponía atención)…. Me decía a quien le debes? Me dijeron que les debes algo de la mafia ? ( haciendo así como que un breve análisis dije en donde estuvo viendo el final de la novela y vio algo sobre esas cosas) y luego dice no me crees verdad? Mejor me iré (crea una especie de lastima para que yo lo consuele y no vea en el estado en el que esta, o bien solo es un pretexto que busca para buscar estar soltero y nadie le diga sobre lo que está haciendo)

Quisiera de verdad actuar de la mejor manera no he querido ser egoísta de ningún modo, pero creo que si debo buscar una asesoría por eso encontré este espacio pensando que es lo más correcto que puedo hacer a estas alturas.

Sin más quedo en espera de alguna respuesta…

Muchísimas gracias!

Información importante del alcoholismo

Hasta el momento no existe una causa común conocida de esta adicción, aunque varios factores pueden desempeñar un papel importante en su desarrollo y las evidencias muestran que quien tiene un padre o una madre con alcoholismo tiene mayor probabilidad de adquirir esta enfermedad, una puede ser el estrés o los problemas que tiene la persona que lo ingiere.

Eso puede deberse, más que al entorno social, familiar o campañas publicitarias, a la presencia de ciertos genes que podrían aumentar el riesgo de alcoholismo.

Algunos otros factores asociados a este padecimiento son la necesidad de aliviar la ansiedad, conflicto en relaciones interpersonales, depresión, baja autoestima, facilidad para conseguir el alcohol y aceptación social del consumo de alcohol.

Síntomas de una pareja alcohólica

Las personas que sufren de alcoholismo o de abuso de alcohol con frecuencia:

Siguen bebiendo, a pesar de que ven afectada la salud, el trabajo o la familia. Beben solas. Se vuelven violentas cuando beben. Se vuelven hostiles cuando se les pregunta por la bebida. No son capaces de controlar la bebida: son incapaces de suspender o reducir el consumo de alcohol. Inventan excusas para beber. Faltan al trabajo o al colegio o tienen una disminución en su desempeño debido a la bebida. Dejan de tomar parte en actividades debido al alcohol. Necesitan consumir alcohol la mayoría de los días para lograr pasar el día. Se descuidan para comer o no comen bien. No les importa o ignoran cómo están vestidos o si están limpios. Tratan de ocultar el consumo de alcohol. Tiemblan en las mañanas o después de períodos sin beber un trago.

Los signos de la dependencia del alcohol abarcan:

Lapsus de memoria (lagunas) después de beber compulsivamente. Una necesidad creciente de más y más alcohol para sentirse embriagado. Síntomas de abstinencia alcohólica cuando no se ha tomado un trago por un tiempo. Enfermedades relacionadas con el alcohol, como hepatopatía alcohólica.

Tratamiento para una pareja alcohólica

Los tratamientos contra el alcoholismo incluyen programas de desintoxicación realizados por instituciones médicas. Esto puede suponer la estancia del paciente durante un periodo indeterminado (quizás varias semanas), bajo tutela en hospitales especializados donde puede que se utilicen determinados medicamentos para evitar el síndrome de abstinencia.

Después del período de desintoxicación, puede someterse al paciente a diversos métodos de terapia de grupo o psicoterapia para tratar problemas psicológicos de fondo que hayan podido llevar al paciente a la dependencia. Se puede asimismo apoyar el programa con terapias que inciten al paciente a repugnar el alcohol mediante fármacos como el disulfiram, que provoca fuertes y repentinas resacas siempre que se consuma alcohol.

La terapia nutricional es otro tratamiento. Muchos alcohólicos tienen síndrome de resistencia a la insulina, un desorden metabólico debido al cual el cuerpo no regula correctamente el azúcar causando un suministro inestable a la circulación sanguínea.[cita requerida] Aunque este desorden se puede tratar con una dieta hipoglucémica, esto puede afectar a su comportamiento y su estado anímico. Estos síntomas son efectos secundarios que se observan a menudo en alcohólicos sometidos bajo tratamiento de desintoxicación. Los aspectos metabólicos del alcoholismo a menudo se pasan por alto dando como resultado tratamientos de dudosos resultados.

En los años 1990, los grupos de consultas de autoayuda fueron adquiriendo notoriedad por sus logros, como lo ha sido el movimiento de [[Alcohólicos Anónimos En los años de 1950 llegan a nuestro pais los grupos AA (Alcoholicos Anonimos) que inicialmente se organizan en las grandes ciudades como el D.F.y ponen en practica un programa que contiene 12 pasos y que de hecho es la base de estas agrupaciones. Implementan juntas de hora y media en donde los integrantes pasan al frente y exponen sus motivos personales asi como sus propias experiencias al consumir alcohol por varios dias y de lo que recuerdan haber hecho en estado etilico. Es importante recalcar aqui que para el alcoholico es muy importante dentro de estos 12 pasos que manejan en Alcoholicos Anonimos el primer paso que es el de la Aceptacion de su enfermedad, pues se ha visto dentro de la experiencia que la mayoria de personas que padecen este terrible mal casi nunca aceptan tan facilmente que lo tienen.