Práctica
La práctica es el acto de ensayar una conducta una y otra vez, o participar en una actividad una y otra vez, con el propósito de mejorarla o dominarla, como en la frase «la práctica hace la perfección». Es importante tener en cuenta que la práctica es un verbo y no debe confundirse con la práctica del sustantivo.
Los equipos deportivos practican para prepararse para los juegos reales. Tocar bien un instrumento musical requiere mucha práctica. Es un método de aprendizaje y de adquirir experiencia. La palabra deriva del griego «πρακτική» ( praktike ), femenino de «πρακτικός» ( praktikos ), «apto o preocupado por la acción, práctica», y eso del verbo «πράσσω» ( prasso), «para lograr, lograr, efectuar, lograr».
En inglés, la práctica es el sustantivo y la práctica es el verbo, pero en inglés americano ahora es común que la práctica se use como un sustantivo y un verbo (ver las diferencias ortográficas del inglés estadounidense y británico; este artículo sigue el Distinción británica).
Las sesiones programadas con el propósito de ensayar y mejorar el rendimiento se denominan prácticas. Están involucrados por equipos deportivos, bandas, individuos, etc., como en «Fue a la práctica de fútbol todos los días después de la escuela».
Contenido
Tipos comunes
Algunas formas comunes en que se aplica la práctica:
Para aprender a tocar un instrumento musical ( técnica musical )
Para mejorar el rendimiento deportivo o de equipo.
Prepararse para una actuación pública dentro de las artes escénicas.
Para mejorar la lectura, escritura, comunicación interpersonal, mecanografía, gramática y ortografía.
Para mejorar o refinar una habilidad recién adquirida
Para mantener la habilidad
Aprender artes marciales; Kata y combate son formas comunes de práctica
Para dominar las tareas asociadas con la ocupación de una persona (por ejemplo, un cajero que utiliza un sistema POS )
Qué tan bien se mejora con la práctica depende de varios factores, como la frecuencia en la que participa y el tipo de retroalimentación disponible para mejorar. Si la retroalimentación no es apropiada (ya sea de un instructor o de una referencia propia a una fuente de información), entonces la práctica tiende a ser ineficaz o incluso perjudicial para el aprendizaje.
Si un estudiante no practica con la frecuencia suficiente, el refuerzo se desvanece y es probable que olvide lo que aprendió. Por lo tanto, la práctica a menudo se programa para garantizar que se realice lo suficiente para alcanzar los objetivos de entrenamiento. La cantidad de práctica requerida depende de la naturaleza de la actividad y de cada individuo.
Algunas personas mejoran en una actividad en particular más rápido que otras.
Práctica deliberada
El psicólogo K. Anders Ericsson, profesor de psicología en la Universidad Estatal de Florida, ha sido pionero en la investigación de la práctica deliberada y lo que significa. De acuerdo con Ericsson:
La gente cree que debido a que el desempeño experto es cualitativamente diferente del desempeño normal, el ejecutante experto debe estar dotado de características cualitativamente diferentes de las de los adultos normales. Estamos de acuerdo en que el desempeño de los expertos es cualitativamente diferente del desempeño normal e incluso que los artistas expertos tienen características y habilidades que son cualitativamente diferentes o al menos fuera del rango de las de los adultos normales.
Sin embargo, negamos que estas diferencias sean inmutables, es decir, debido al talento innato. Solo unas pocas excepciones, especialmente la altura, se prescriben genéticamente. En cambio, argumentamos que las diferencias entre artistas expertos y adultos normales reflejan un período de esfuerzo deliberado de por vida para mejorar el rendimiento en un dominio específico.
Uno de los principales hallazgos de Ericsson es que la forma en que uno se vuelve experto en una habilidad tiene más que ver con la forma en que uno practica que con el simple hecho de realizar una habilidad una gran cantidad de veces. Un experto desglosa las habilidades que se requieren para ser experto y se enfoca en mejorar esos fragmentos de habilidades durante la práctica o las actividades cotidianas, a menudo combinadas con comentarios de coaching inmediatos.
Otra característica importante de la práctica deliberada radica en practicar continuamente una habilidad en niveles más desafiantes con la intención de dominarla. La práctica deliberada también se discute en los libros Talent is Overrated by Geoff Colvin y The Talent Code de Daniel Coyle, entre otros.
Esto incluye,Grit: The Power of Passion and Perseverance, por Angela Duckworth y Outliers: The Story of Success, por Malcolm Gladwell.
Duckworth describe cómo la práctica deliberada afecta la educación, la motivación y los resultados del aprendizaje. En una presentación que dio en la American Educational Research Conference en 2014, habló sobre la importancia de la determinación, de que los estudiantes se centren en el material con el que luchan.
En su opinión, la determinación le permite a un estudiante perseverar y triunfar ante la adversidad. Duckworth dice que si un estudiante puede aplicar la determinación en su trabajo académico, su esfuerzo aumentará. Duckworth dice que el esfuerzo es tan importante como el talento para lograr los objetivos académicos.
En un estudio que realizó en el National Spelling Bee en Washington, DC, descubrió que los estudiantes que usaban la táctica de la arena solían avanzar a la final.
Dos artículos recientes en Current Directions in Psychological Science critican la práctica deliberada y argumentan que, si bien es necesario para alcanzar altos niveles de rendimiento, no es suficiente, ya que otros factores como el talento también son importantes. Además, el punto de vista de Malcolm Gladwell sobre la práctica deliberada es diferente del punto de vista de Ericsson.
Gladwell, redactora de la revista The New Yorker y autora de cinco libros en la lista de best sellers del New York Times, incluidos Outliers: The Story of Successdijo en una entrevista de podcast de Freakonomics de mayo de 2016 que, «Él es un tipo de práctica difícil, y yo soy un tipo de práctica suave».
Gladwell afirma que el talento es importante con una dedicación intencional a la práctica y que tener un sistema de apoyo es vital para producir resultados superiores. No se trata solo de un esfuerzo metódico como afirma Ericsson.
Teorías conductuales versus cognitivas de la práctica deliberada
La teoría del comportamiento argumentaría que la práctica deliberada se ve facilitada por la retroalimentación de un experto que permite una aproximación exitosa del desempeño objetivo. La retroalimentación de un experto le permite al alumno minimizar los errores y la frustración que resultan de los intentos de prueba y error.
La teoría del comportamiento no requiere la entrega de recompensas por un desempeño preciso; La retroalimentación experta en combinación con el desempeño preciso sirve como las consecuencias que establecen y mantienen el nuevo desempeño.
En teoría cognitiva, el excelente rendimiento resulta de practicar tareas complejas que producen errores. Dichos errores brindan al alumno comentarios enriquecedores que resultan en un andamiaje para el rendimiento futuro. La teoría cognitiva explica cómo un alumno puede convertirse en un experto (o alguien que ha dominado un dominio).
Motivación
El aprendizaje está estrechamente relacionado con la práctica y la motivación. La teoría sociocultural aplicada a la motivación de la práctica sugiere que la motivación no reside dentro del individuo, sino dentro del dominio de los contextos sociales y culturales unidos por acciones y actividades compartidas.
Por lo tanto, la motivación para practicar no está simplemente dentro del locus del individuo (ver Teorías de incentivos: motivación intrínseca y extrínseca ), sino que el locus es la actividad y sus contextos específicos de los cuales el individuo es participante.
El psicólogo K. Anders Ericsson escribe sobre la motivación para practicar. Él crea un marco teórico para la adquisición del desempeño experto que discute el tema de la falta de motivación para practicar. El escribe:
La participación en la práctica deliberada no es inherentemente motivadora. Los artistas consideran que es fundamental para lograr mejoras adicionales en el rendimiento (la restricción motivacional). La falta de recompensa o disfrute inherente en la práctica, a diferencia del disfrute del resultado (mejora) es consistente con el hecho de que los individuos en un dominio rara vez inician la práctica espontáneamente.
Es importante tener en cuenta la restricción motivacional, mencionada anteriormente, ya que es una premisa importante del marco teórico de Ericsson para la práctica deliberada. Él encuentra que debido a que participar en la práctica deliberada no es motivante, los individuos deben participar y motivarse para participar en la mejora antes de que la práctica deliberada pueda llevarse a cabo.
Habla sobre el éxito de los niños que simplemente fueron expuestos a una actividad durante meses por sus padres de una manera divertida. Estos niños mostraron un gran interés en continuar la actividad, por lo que los padres comenzaron a implantar una práctica deliberada. Esto llegó a ser extremadamente exitoso, lo que Ericsson cita como prueba de que su teoría funciona cuando se pone en práctica.
Él encuentra que los niños deben tener la pasión de mejorar sus habilidades antes de que comience la práctica deliberada para realmente tener éxito.
Práctica deliberada en educación médica
Duvivier y col. reconstruyó el concepto de práctica deliberada en principios prácticos para describir el proceso en relación con la adquisición de habilidades clínicas. Definieron la práctica deliberada como:
Rendimiento repetitivo de las habilidades cognitivas o psicomotoras previstas.
Evaluación rigurosa de habilidades
Retroalimentación de información específica
Mejor desempeño de habilidades
Además, describieron las habilidades personales que los alumnos necesitan exhibir en varias etapas del desarrollo de habilidades para tener éxito en el desarrollo de sus habilidades clínicas. Esto incluye:
Planificación (organizar el trabajo de forma estructurada).
Concentración / dedicación (mayor capacidad de atención)
Repetición / revisión (fuerte tendencia a practicar)
Estilo de estudio / autorreflexión (tendencia a autorregular el aprendizaje)
Si bien el estudio solo incluyó estudiantes de medicina, los autores descubrieron que la práctica repetitiva solo puede ayudar al aprendiz novato (año 1) porque a medida que se desarrolla la experiencia, el alumno debe enfocarse y planificar su aprendizaje en torno a deficiencias específicas. El plan de estudios debe estar diseñado para desarrollar la capacidad de los estudiantes para planificar su aprendizaje a medida que progresan en sus carreras.
Finalmente, los hallazgos en el estudio también tienen implicaciones para desarrollar comportamientos autorregulados en los estudiantes. Inicialmente, un estudiante de medicina puede necesitar comentarios centrados de los instructores; sin embargo, a medida que progresan, deben desarrollar la capacidad de autoevaluación.
Como mantenimiento
Las habilidades se desvanecen con la falta de uso. El fenómeno a menudo se conoce como «fuera de práctica». Por lo tanto, la práctica se realiza (de forma regular) para mantener las habilidades y habilidades perfeccionadas.
Referencias
Πρακτικός, Henry George Liddell, Robert Scott, un léxico griego-inglés, en la Biblioteca Digital de Perseo
Πράσσω, Henry George Liddell, Robert Scott, un léxico griego-inglés, en la biblioteca digital Perseus
K. Anders Ericsson, Ralf Th. Krampe y Clemens Tesch-Romer. El papel de la práctica deliberada en la adquisición del desempeño experto. Revisión psicológica 1993, vol. 100. No. 3, 363-406
Mayer, RE (2008). Aprendizaje e Instrucción. Upper Saddle River, Nueva Jersey: Pearson Education, Inc.
Geoff Colvin, el talento está sobrevalorado: lo que realmente separa a los artistas de talla mundial de todos los demás
Daniel Coyle, El código de talento: la grandeza no nace. Es crecido. Así es cómo
Angela, Duckworth. Grit: el poder de la pasión y la perseverancia. ISBN 1501111108. OCLC 953827740.
1963-, Gladwell, Malcolm; Resúmenes., Soundview Executive Book (2009-01-01). Reseña destacada del libro: Outliers.. ISBN 978-0316017923. OCLC 605428328.
Factores no cognitivos que afectan el éxito del estudiante». www.aera.net. Consultado el 25 de abril de 2017.
Guillermo Campitelli y Fernand Gobet (2011), práctica deliberada: necesaria pero no suficiente. Direcciones actuales en ciencia psicológica, 20, 280-285.
D. Zachary Hambrick y Elizabeth Meinz (2011), Límites en el poder predictivo de la experiencia específica de dominio y el conocimiento en el desempeño calificado. Direcciones actuales en ciencia psicológica, 20, 275-279.
Rueda, Robert; Moll, Luis C. (1994). «Capítulo 7 Una perspectiva sociocultural sobre la motivación». En O’Neil, Jr, Harold F.; Perforaciones, Michael (eds.). Motivación: teoría e investigación. Hillsdale, Nueva Jersey: Lawrence Erlbaum Associates.
Duvivier, RJ, van Dalen, J., Muijtjens, AM, Moulaert, V., Van der Vleuten, C., Scherpbier, A. (2011). El papel de la práctica deliberada en la adquisición de habilidades clínicas. BMC Medical Education, 11: 101.
HABILIDAD FADE».
Fuentes
- Fuente: www.perseus.tufts.edu
- Fuente: graphics8.nytimes.com
- Fuente: www.worldcat.org
- Fuente: archive.org
- Fuente: www.aera.net
- Fuente: www.wranx.com
Autor
