Mente cuerpo
Bodymind es un enfoque para comprender la relación entre el cuerpo humano y la mente donde se ven como una sola unidad integrada. Intenta abordar el problema mente-cuerpo y resiste las tradiciones occidentales del dualismo mente-cuerpo. El término mente mental también se ve y se encuentra típicamente en los estudios de discapacidad, refiriéndose a la relación intrincada y a menudo inseparable entre el cuerpo y la mente, y cómo estas dos unidades podrían actuar como una sola.
El campo de la medicina psicosomática investiga las manifestaciones encarnadas de los procesos psicológicos.
Dualismo vs holismo
En el campo de la filosofía, la teoría del dualismo es la especulación de que las partes mental y física de nosotros, como nuestras mentes y nuestros cuerpos, son diferentes o separadas. El holismo es la idea o especulación de que todas las propiedades de un sistema, como el sistema de nuestros pensamientos y el sistema de nuestro cuerpo, no pueden determinarse ni explicarse observando sus componentes individualmente.
Más bien, todo el sistema examinado en su totalidad es determinante para comprender y ver la idea, el concepto o la teoría que se cuestiona.
En el lado occidental del mundo, la cultura popular tiende a estar más del lado de que hay dos centros de nuestro ser que nos hacen quienes somos y cómo vemos e interactuamos con el mundo. El primero es la mente, el centro de nuestros pensamientos y el corazón (o cuerpo), que es el centro de nuestros sentimientos.
En la cultura occidental, hay más debate sobre si estas diferentes partes que nos hacen únicos están separadas o conectadas.
En la cultura oriental, especialmente en áreas como y alrededor de la India y el Medio Oriente, la idea de cuerpo-mente es exactamente lo contrario. Las palabras «mente» y «corazón» se traducen en «chitta», que se refiere a la mente. «Chitta» es uno de los tres términos superpuestos utilizados que se refiere a la mente.
Los otros dos son «manas» y » viññāṇa «. Juntos, son partes que conforman la totalidad o la totalidad de nuestras mentes y nuestros procesos mentales como un todo. A menudo utilizado en prácticas como el yoga, comúnmente utilizado y seguido en más medicamentos de «autoayuda«. En el modelo indio, esta mente-corazón tiene tres aspectos:
La capacidad de prestar atención y el procesamiento sensorial, la creación de nuestra identidad o identidad. -imagen (más comúnmente conocido como Ego), y la capacidad de imaginar cosas, formar juicios y tomar decisiones.
Antecedentes históricos
Una figura importante en el concepto y la creencia del cuerpo-mente es un filósofo, erudito y profesor estadounidense de filosofía, religión y cultura, William H. Poteat (19 de abril de 1919 – 17 de mayo de 2000). A lo largo de su vida, Poteat fue conocido por sus grandes contribuciones a la filosofía poscrítica y por ser el líder de ideas formativas e influyentes como «bodymind».Como un hombre que enfatizó en filosofía, se dice que se identificó como un «» practicante dialéctico «.
Era conocido por alentar y desafiar no solo a sí mismo, sino también a quienes lo rodeaban, a cuestionar, comprender y desafiar el razonamiento y los hechos de los aspectos confusos de la vida moderna. Poteat inspiró sus inspiraciones e ideas de Michael Polanyi, quien escribió «La estabilidad de las creencias» en 1952.
En este ensayo, Polanyi habló sobre cómo hay dos formas de mantener las creencias. Él declaró: “Algunos están en manos de la profesión explícita de ciertos artículos de fe, como el Credo de los Apóstoles cuando se recita en las palabras del Libro de Oración Común. La otra forma de creencia se mantiene implícitamente al depender de un marco conceptual particular por el cual se interpreta toda la experiencia «.Otras personas influyentes a las que Poteat buscó más inspiración fueron el filósofo danés Søren Kierkegaard (1813-1855), un hombre considerado como el primer filósofo existencial (filosofía que enfatiza la existencia individual, la libertad y la elección), el filósofo austríaco-británico Ludwig Wittgenstein (1889-1951), el filósofo francés Maurice Merleau-Ponty (1908-1961) y Hannah Arendt (1906-1975), filósofa y teórica política germano-estadounidense y muchos otros.
Juntas, estas personas y sus ideas, junto con las propias ideas y teorías de Poteat, lo ayudaron a comprender y compartir aún más el concepto y las ideas de lo que es bodymind en el mundo moderno de hoy.
Mente corporal y religión
El enfoque de bodymind se cree y se ve a través de múltiples creencias y prácticas. Estos incluyen Vajrayana, Mahayana, Theravada y Budismo Zen. Como muchas religiones hoy en día, estas diferentes ramas del budismo se originan de la misma raíz y árbol. Tienen ideas y creencias muy similares, pero hay diferencias en la forma en que practican y viven sus creencias.
Sin embargo, en cada una de sus creencias, el concepto de mente corporal, también conocido como namarupa, es clave. Otra similitud que comparten todas las diferentes ramas del budismo es la práctica diaria de «Sila», «Samhdai» y «Prajna». La idea y la práctica del budismo se originó en la India, y ahora se practica en todo el mundo.
Las principales enseñanzas del budismo son las Tres Verdades Universales, Las Cuatro Nobles Verdades y El Noble Óctuple Sendero.
Las tres Nobles Verdades son: nada se pierde en el universo, todo cambia y la ley de causa y efecto. Las Cuatro Nobles Verdades son: el sufrimiento existe (Dukkha), hay una causa de sufrimiento (Samudaya), hay un final para el sufrimiento (Nirodha), y para terminar con el sufrimiento, debes seguir el Sendero Óctuple (Magga).
Finalmente, el Camino Óctuple consta de lo siguiente:
1) Comprensión correcta de las Cuatro Nobles Verdades
2) Pensamiento correcto
3) discurso correcto
4) Conducta o acción correcta
5) Derecho de subsistencia
6) esfuerzo correcto
7) Atención correcta
8) concentración correcta
El budismo es una de las principales formas en que podemos ver y comprender más plenamente el enfoque de la mente corporal, especialmente en el mundo moderno de muchos avances, ideas y creencias diferentes.
Comprensión moderna
La mente está compuesta de fragmentos mentales: sensaciones, sentimientos, pensamientos, imaginaciones, todo fluyendo ahora en una secuencia ordenada, ahora de manera caótica… Por otro lado, el cuerpo está construido bajo las leyes subyacentes de la física, y sus componentes obedecen las leyes de fisiología bien enumeradas.
Son estas diferencias características entre estos dos, entre mente y cuerpo, las que conducen al problema de Mente-Cuerpo «.Todavía no hay evidencia concreta de si la mente tiene más impacto en quiénes somos o en nuestros cuerpos. Si bien la población occidental tiende a creer más en la idea del dualismo, no hay razón para no creer en la idea del holismo.
Muchos en todo el mundo que intentan comprender y vivir la idea del holismo, dicen que se sienten más conectados con ellos mismos, con el medio ambiente y con quienes los rodean. En todo caso, bodymind muestra la importancia de que todo esté conectado, tanto dentro como fuera de nosotros mismos. Bodymind se cría en muchas situaciones diferentes hoy en día en el mundo moderno, especialmente en medicinas modernas y alternativas.
Relevancia para la medicina alternativa
En el campo de la medicina alternativa, bodymind implica que
El cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu están dinámicamente interrelacionados.
La experiencia, incluido el estrés físico, las lesiones emocionales y los placeres, se almacenan en las células del cuerpo, lo que a su vez afecta las reacciones de uno a los estímulos.
El término puede ser una serie de disciplinas, que incluyen:
Psiconeuroinmunología, el estudio de la interacción entre los procesos psicológicos y los sistemas nervioso e inmune del cuerpo humano.
Psicoterapia corporal, una rama de la psicoterapia que aplica los principios básicos de la psicología somática. Se originó en el trabajo de Pierre Janet, Sigmund Freud y particularmente Wilhelm Reich.
Neurobiología, el estudio del sistema nervioso
Bodymind (en tradiciones de meditación).
Namarupa el concepto de mente y cuerpo en el budismo.
Medicina psicosomática, un campo médico interdisciplinario que explora las relaciones entre los factores sociales, psicológicos y conductuales en los procesos corporales y la calidad de vida en humanos y animales. Las situaciones clínicas donde los procesos mentales actúan como un factor importante que afecta los resultados médicos son áreas donde la medicina psicosomática.
Postural Integration, una psicoterapia corporal orientada a procesos desarrollada originalmente a fines de la década de 1960 por Jack Painter (1933-2010) en California, EE. UU., Después de la exploración en los campos de la psicología humanista y el movimiento del potencial humano. El método tiene como objetivo apoyar el cambio personal y el desarrollo personal, a través de una forma particular de trabajo corporal holístico manipulativo.
El término se superpone de manera significativa, especialmente en su intención anti-dualista, con el término filosófico cuerpo mental desarrollado independientemente por el filósofo William H. Poteat.
Relevancia para los estudios de discapacidad
El término bodymind se usa generalmente en el campo académico de los estudios de discapacidad. Los estudiosos de la discapacidad usan el término bodymind para enfatizar la interdependencia e inseparabilidad del cuerpo y la mente.
Los eruditos prominentes que han escrito académicamente sobre la mente corporal incluyen a Eli Clare, Margaret Price, Sami Schalk, Alyson Patsavas y Alison Kafer. Clare y Price han propuesto que la mente corporal exprese la interrelación de los procesos mentales y físicos, y Schalk define la mente corporal de manera similar en lo que respecta a la discapacidad y la raza.
Uno de los primeros académicos en popularizar el concepto de bodymind es Eli Clare, una escritora y activista para estudios queer y discapacitados. Clare utiliza Bodymind en su trabajo Brilliant Imperfection como una forma de resistir los supuestos occidentales comunes de que el cuerpo y la mente son entidades separadas, o que la mente es «superior» al cuerpo.
Del mismo modo, la académica Margaret Price escribe que la combinación de ‘cuerpo’ y ‘mente’ en un término reconoce que “los procesos mentales y físicos no solo se afectan entre sí, sino que también se originan, es decir, porque tienden a actuar como uno, aunque convencionalmente se entienden como dos «.
La erudita Sami Schalk en su trabajo Bodyminds Reimagined utiliza el término bodymind para reconocer que «los procesos dentro de nuestro ser se impactan entre sí de tal manera que la noción de un proceso físico versus mental es difícil, si no imposible, de discernir claramente en la mayoría de los casos».
Schalk enfatiza la utilidad del término bodymind en relación con la discapacidad y la raza. Al analizar las historias de raza, género y discapacidad, Schalk señala que es importante reconocer el impacto no físico de varias opresiones. Para Schalk, el término bodymind destaca el «estrés psíquico» de la opresión.
En relación con el trauma transgeneracional En las personas de color, bodymind se usa para mostrar cómo el costo psicológico de la opresión y su estrés resultante tiene manifestaciones mentales y físicas duraderas.
La conexión entre el cuerpo y la mente no es meramente teórica; Por ejemplo, la interrelación entre la salud mental y física se explora en el campo de la medicina psicosomática, que investiga los procesos corporales en relación con los factores sociales y psicológicos. Por ejemplo, la condición psiquiátrica trastorno depresivo mayor a menudo se manifiesta físicamente en forma de sueño excesivo, pérdida de apetito, aumento o pérdida de peso, dolor de espalda y dolores de cabeza.
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