Me siento gorda y no tengo con quien desahogarme

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Tengo 20 años y kisiera k m ayudara..desde niña no tuve un padre y mi madre me dejo con mi abuela..ella me entrego todo su amor

Cuando yo tenia 18 años me casé y ahora tengo 1 nena de 1 año y me fui a vivir fuera de mi ciudad de origen.

Con el tiempo me he sentido sola a veces me dan muchas ganas de llorar siempre ando de mal humor.

Como demasiado y mi familia me dice que estoy gorda… y a causa de eso me he trastornado comiendo demasiado…


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Mi esposo y yo casi no tenemos platica de pareja… él se enoja x cualquier cosa al igual que yo..me siento sola aveces ya no quisiera vivir pero tengo una maravillosa hija por la cual vale la pena vivir..mi petición es que me ayuden a salir de esto..aveces pienso en separarme de mi esposo..el me trata bien pero no me da el cariño ni la comprensión que yo necesito..no entiende que me siento sola..no tengo nadie con quien desahogarme y a causa de eso como demasiado..espero y me ayuden.

Gracias Dios te bendiga

 Respuesta


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El problema que tienes radica en tu falsa autoestima, muchas personas creen que la autoestima se baja cuando una persona nos critica y que aumenta cuando alguien nos da un cumplido.

Si tu tienes un problema con la comida deberás tener mucha fuerza de voluntad para realizar las siguientes actividades:

  1. Visita a tu médico y pídele que te recomiende a un buen nutricionista.
  2. Pídele al nutricionista que te dé una dieta balanceada para bajar de peso.
  3. Respeta al 100% las instrucciones del nutricionista o dietista.
  4. Haz ejercicio 30 minutos diarios.
  5. Motivate diariamente en la mañana al despertar y en la noche antes de dormir.

Puedes motivarte viendo videos de Youtube sobre motivación.

Etiquetas: me siento gorda y nadie me entiende, me siento gorda fea y nadie me entiende


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