No puedo dejar de mentir: Necesito ayuda urgente para no seguir mintiendo

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Hola quisiera ver si me pueden ayudar de un tiempo a ca me a dado por mentir y por mas k trato de no hacerlo siempre termino mintiendo ayudenme por favor

Respuesta

Si tienes que mentir es evidente que estás haciendo cosas que no quieres que otras personas se enteren, ya sea porque tienes vergüenza o porque quieres evitar problemas.

Decir una mentira de vez en cuando es muy normal, pero si mentir se convierte en un hábito puede ser algo complique demasiado tu vida.

A continuación de doy unos consejos para que dejes de mentir compulsivamente:


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Consejo 1: Recuerda que la decir la verdad es mucho más fácil que mentir, al decir una mentira generalmente tienes que pensar en todos los aspectos para que esa mentira no sea descubierta, esto es demasiado trabajo para tu cerebro, simplemente di la verdad.

Consejo 2: Protege tu reputación diciendo la verdad, si dices la verdad tus compañeros, amigos y familiares tendrán más confianza en ti y serás merecedora de su cariño y afecto.

Consejo 3: Empieza poco a poco, la próxima vez que alguien te pregunte “Mira Soledad me compré unos zapatos geniales… ¿Te gustan?” y en realidad sean unos zapatos horribles que no te gustan para nada, puedes responder refiriéndote a cualquier cualidad que tengan los zapatos, por ejemplo, “Me encanta su color” o “Parecen muy resistentes” o “Nunca había visto unos zapatos iguales ¿Dónde los compraste?”. De esta manera no dañarás los sentimientos de las personas.


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Consejo 4: Acepta valientemente los castigos por decir la verdad, a veces cuando decimos la verdad lo único que recibimos es un castigo. Por ejemplo en el colegio cuando tu profesora te pregunte “¿Por qué no hiciste la tarea?” le puedes responder “¿Podría hablar en privado con usted profesora?”, y cuando estén a solas dile: “No hice la tarea porque me quedé toda la tarde viendo un programa de televisión, se que debí hacer la tarea y ahora quiero cambiar mi comportamiento por eso no le he dado ninguna excusa y le estoy diciendo la verdad. Me gustaría mucho que usted me de algún consejo para priorizar mi deberes en lugar de distraerme.”

Espero que estos consejos te ayuden.

Etiquetas: como puedo dejar de mentir, necesito ayuda para no decir mentiras, como hacer para ya no echar mentiras, como fejar de decir mentiras, psicología dejar de mentir


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16 thoughts on “No puedo dejar de mentir: Necesito ayuda urgente para no seguir mintiendo

  1. como puedo dejar de decir mentiras? ya estoy a punto de suicidarme y no mas no doy en el por que lo ago. miento en todo lo quue digo

  2. Hola necesito ayuda he dicho muchas mentiras y todas me las han pillado, anoche mi pareja se dio cuenta de una mentira q le dije empeÑando unoas joyas, yo le habia dicho que no sabia nada y le menti a mi madre, necesito ayuda, denme consejos para no seguir diciendo mentiras, yo no quiero seguirlas diciendo

  3. Hola, suelo mentir, o cayar las cosas que viene siendo lo mismo, me siento mal de hacerlo, ya no lo quiero hacer, por favor necesito ayuda urgente. Gracias

  4. tengo 24 años estoy en universidad y desde colegio no puedo dejar de mentir a mi madre cuando me va mal en algo ella es muy rígida trato de evitarlo pero es incontenible

  5. hace mucho que recibi al Senor como mi Senor y salvador personal, pero cada miento hago todo lo posible para dejar de mentir pero no lo consigo, ya he orado a que esa fuerza que me hace hacer las cosas que no quiero que me deje pero no lo consigo estoy ya cansada con todo esto de verdad.

  6. Nesesito ayuda ya no k mentir estoy desesperada trato de dejarlo y no puedo ayúdenme por favor estoy a punto de perder a mi familia y amis amigos

  7. estoy mintiendo mucho..más a mi mamá sobre todo. también miento a algunos de mi familia. empecé a mentir por no querer hacer daño y después iba mintiendo cada vez más,o sea iba mintiendo constantemente que se hizo un hábito de mentiras. duele la verdad y la mentira te lleva al infierno. perdí algunos amigos, algunos de mi familia, hasta mentí a la mamá de mi novio para caerle bien. creo que estoy mintiendo porque quiero ser aceptada por los demás. y si me siento aceptada le miento a mi mamá cuando le he dicho que no salí con ellos un largo rato para disfrutar unos tragos ó simplemente estar presente y no beber nada de alcohol. tomo alcohol muy de vez en cuando. pero mentir lo hago constantemente. quiero ya dejar de mentir y lastimar a mi mamá, y mentirme a mí misma. trato de no mentir pero sigo mintiendo, me salen solas ya porque me es un hábito mentir. es tan feo, me siento muy arrepentida de todo. no se gana absolutamente nada con mentir. mentí tanto que me estoy haciendo daño. necesito ayuda. por favor ayudenme. algunas cosas de las que encontré vía internet me ayudaron pero me sigue pasando, no lo puedo frenar.miento mucho. a parte de las mentiras me pasan más cosas y simplemente NECESITO AYUDA. por favor.
    gracias. saludos.

  8. hola he hecho mucho daño con mis mentiras estoy perdiendo a mi pareja por ello ya no quiero mentir mas yo lo amo pero cuando me pregunta cualquier cosa por muy tonta q sea le miento y lo hago sin querer admito q soy una mentirosa por favor necesito su ayuda urgente no quiero sufrir mas no quiero hacerle mas daño a mi pareja lo amo y es todo para mi mis mentiras lo alejan y quiero intentar hacer las cosas bien me crié en un ambiente donde siempre escuchaba mentiras mi familia siempre ocultaba cosas por ejemplo no digas nada porq te pego o es un secreto no digas nada para salir cuando era mas chama siempre inventaba q iba hacer una tarea nunca pude decir voy con unas amigas de paseo a salir a comer helado o algo asi porq para mi familia era malo y tenia q estar en mi casa sin salir sin amigos y me acostumbre a decir mentiras y miren como estoy hundida en un fondo sin fondo deseo quiero dejar este habito de las mentiras 1 por mis hijas y mi pareja porq no los quiero perder y 2 por mi misma los amo ayudenme por favor

  9. quiero que me ayuden porque quiero dejar de mentir le he mentido a mi familia y a mi novia y ya no quiero ser así siempre que estoy bien salgo con mis tonterías, cada dia me desconozco día a día me vuelvo un mounstro me estoy convirtiendo en algo muy feo si no paro voy a cometer algo irreparable me gustaría ser como antes en no meterme en problemas también quiero dejar ya de mentir porque estoy alejando a mi novia y la amo con todo mi corazón tiene razón a lo que me dice la verdad no quiero alejar ala persona que amo con todo mi ser no la quiero perder espero me puedan ayudar y estoy arrepentido de decir tantas mentiras no quiero perder a mi familia necesito ayuda

  10. No quiero mentir mas por que me hase mal mi familia me odia y me quedo sola por fabor no quiero mas mentir alluda por fabor

  11. Hola necesito mucha alluda x favor x mis mentiras mi matrimonio se esta deteriorando x favor x lo q mas kieras alludame

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