Angustia
En la medicina, la angustia es un aversivo estado en el que una persona es incapaz de adaptarse por completo a los factores de estrés y su resultante del estrés y programas de conductas inadaptadas. Puede ser evidente en presencia de varios fenómenos, como la interacción social inapropiada (p. Ej., Agresión, pasividad o retraimiento).
La angustia es lo opuesto a la eustress, un estrés positivo que motiva a las personas.
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Factores de riesgo
El estrés puede ser creado por influencias como el trabajo, la escuela, los compañeros o compañeros de trabajo, la familia y la muerte. Otras influencias varían según la edad.
Las personas bajo angustia constante tienen más probabilidades de enfermarse, mental o físicamente. Existe una clara asociación de respuesta entre la angustia psicológica y las principales causas de mortalidad en toda la gama de angustia.
La educación superior se ha relacionado con una reducción de la angustia psicológica tanto en hombres como en mujeres, y estos efectos persisten durante todo el proceso de envejecimiento, no solo inmediatamente después de recibir educación. Sin embargo, este vínculo disminuye con la edad. El principal mecanismo por el que la educación superior desempeña un papel en la reducción del estrés en los hombres es más de lo relacionado con los recursos del mercado de trabajo en lugar de los recursos sociales como en las mujeres.
En la clínica, la angustia es un resultado informado por el paciente que tiene un gran impacto en la calidad de vida del paciente. Para evaluar la angustia del paciente, se utiliza con mayor frecuencia un cuestionario de la Escala de ansiedad y depresión hospitalaria (HADS). El puntaje del cuestionario HADS guía a un clínico a recomendar modificaciones en el estilo de vida o una evaluación adicional para trastornos mentales como la depresión.
Gestión
Las personas a menudo encuentran formas de lidiar con la angustia, tanto en forma negativa como positiva. Ejemplos de formas positivas son escuchar música, ejercicios relajantes, colorear, deportes y distracciones saludables similares. Las formas negativas pueden incluir, entre otras, el uso de drogas, incluido el alcohol, y la expresión de ira, que probablemente conduzcan a interacciones sociales complicadas, lo que provocará una mayor angustia.