Meditación Trascendental Argentina: Pagina oficial de Asociación Argentina de Meditación Trascendental

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“El conocimiento siempre tiene un propósito. El propósito del conocimiento es la acción eficaz. El propósito de la acción eficaz
es el logro. La meta del logro es la realización. Así que el propósito del conocimiento es finalmente la realización del
conocedor.”
Maharishi Mahesh Yogi

¿Que es Meditación Trascendental?

Es una técnica mental, simple, natural, que se realiza sin ningún esfuerzo. Sirve para reducir el estrés y desarrollar el pleno
potencial mental y físico del individuo. Se aprende fácilmente y se practica durante 15-20 minutos dos veces al día, sentándose
cómodamente con los ojos cerrados.

¿QUÉ ES Y NO ES MEDITACION TRASCENDENTAL?


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Es una técnica fácil y simple.
No es un estilo de vida.
No es un culto, religión ni filosofía.
No implica concentración ni control mental.
No requiere esfuerzo ni posturas complicadas.
No es un sistema de valores que usted deba adoptar.
Es un conocimiento milenario validado científicamente.
Es un conocimiento que se enseña en forma sistemática.

¿CÓMO FUNCIONA LA MEDITACION TRASCENDENTAL?

El nivel profundo de descanso que se obtiene a través de la MT-Meditación Trascendental permite que los mecanismos naturales que
mantienen la salud y el equilibrio del organismo operen plenamente. De esa manera se disuelve el estrés acumulado que es el origen
de la mayoría de las enfermedades y problemas de la sociedad moderna hoy en día. Al eliminar el estrés y mejorar el funcionamiento
de la mente y el cuerpo la MT alivia una gran cantidad de problemas de salud. Los beneficios pueden comenzar a experimentarse
desde el mismo comienzo y se acumulan a medida que avanza la práctica regular.
Durante esta técnica la percepción del individuo se asienta y experimenta un estado singular de alerta en profundo descanso –la
conciencia trascendental- el estado más simple de la facultad consciente humana, donde la conciencia está abierta a sí misma.
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http://www.mt.org.ar/

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