Auto imagen
La autoimagen es la imagen mental, generalmente de un tipo que es bastante resistente al cambio, que representa no solo detalles que están potencialmente disponibles para la investigación objetiva de otros (altura, peso, color de cabello, etc.), sino también elementos que tienen han sido aprendidas por personas sobre sí mismas, ya sea por experiencias personales o por internalizar los juicios de otros.
La autoimagen puede constar de cuatro tipos:
Autoimagen resultante de cómo un individuo se ve a sí mismo.
Autoimagen resultante de cómo otros ven al individuo.
Autoimagen resultante de cómo el individuo percibe que los demás los ven.
Autoimagen resultante de cómo el individuo percibe al individuo se ve a sí mismo.
Estos cuatro tipos pueden o no ser una representación precisa de la persona. Todos, algunos o ninguno de ellos puede ser cierto.
Un término más técnico para la autoimagen que usan comúnmente los psicólogos sociales y cognitivos es el auto-esquema. Como cualquier esquema, los auto-esquemas almacenan información e influyen en la forma en que pensamos y recordamos. Por ejemplo, la investigación indica que la información que se refiere al yo se codifica y recupera preferentemente en las pruebas de memoria, un fenómeno conocido como » codificación autorreferencial «.
Los auto-esquemas también se consideran los rasgos que las personas usan para definirse a sí mismos, ellos extraen información sobre el yo en un esquema coherente.
Pobre autoimagen
La mala imagen de sí mismo puede ser el resultado de las críticas acumuladas que la persona reunió de niño que han llevado a dañar su propia visión de sí mismas. Los niños en particular son vulnerables a aceptar juicios negativos de figuras de autoridad porque aún no han desarrollado competencia para evaluar dichos informes.
Además, los adolescentes están altamente dirigidos a sufrir problemas de imagen corporal deficientes. Las personas que ya exhiben un bajo sentido de autoestima pueden ser vulnerables a desarrollar trastornos sociales.
Las autoimágenes negativas pueden surgir de una variedad de factores. Sin embargo, un factor destacado es el tipo de personalidad. Los perfeccionistas, los de alto rendimiento y aquellos con personalidades » tipo A » parecen ser propensos a tener imágenes negativas de sí mismos. Esto se debe a que estas personas constantemente establecen el estándar para el éxito por encima de un nivel razonable y alcanzable.
Por lo tanto, están constantemente decepcionados con este «fracaso».
Otro factor que contribuye a una autoimagen negativa son los valores de belleza de la sociedad en la que vive una persona. En la sociedad estadounidense, un ideal de belleza popular es la delgadez. A menudo, las niñas sienten que no están a la altura de los estándares «delgados» de la sociedad, lo que les lleva a tener una autoimagen negativa.
Mantenimiento
Cuando las personas están en la posición de evaluar a otros, los procesos de mantenimiento de la autoimagen pueden conducir a una evaluación más negativa dependiendo de la autoimagen del evaluador. Es decir, los estereotipos y los prejuicios pueden ser la forma en que las personas mantienen su propia imagen.
Cuando las personas evalúan a un miembro de un grupo estereotipado, es menos probable que evalúen negativamente a esa persona si sus propias imágenes se han reforzado mediante un procedimiento de autoafirmación, y es más probable que evalúen a esa persona estereotípicamente si sus propias imágenes tienen sido amenazado por comentarios negativos.
Los individuos pueden restaurar su autoestima al derogar al miembro de un grupo estereotipado.
Fein y Spencer (1997) llevaron a cabo un estudio sobre Mantenimiento de la autoimagen y comportamiento discriminatorio. Este estudio mostró evidencia de que un mayor prejuicio puede resultar de la necesidad de una persona de redimir una percepción positiva amenazada de sí mismo. El objetivo del estudio era probar si una amenaza particular para el yo instigaría un aumento de los estereotipos y conduciría a comportamientos o tendencias discriminatorias reales hacia un miembro de un grupo estereotipado » negativamente «.
El estudio comenzó cuando Fein y Spencer les dieron a los participantes una prueba ostensible de inteligencia. Algunos de ellos recibieron comentarios negativos, y otros, comentarios positivos y de apoyo. En la segunda mitad del experimento, se pidió a los participantes que evaluaran a otra persona que perteneciera a un grupo con estereotipos negativos.o uno que no lo hizo.
Los resultados del experimento mostraron que los participantes que previamente habían recibido comentarios desfavorables en su prueba, evaluaron el objetivo del grupo estereotipado negativamente de una manera más antagónica u opuesta, que los participantes que recibieron excelentes informes sobre su prueba de inteligencia.
Sugirieron que la retroalimentación negativa en la prueba amenazó la autoimagen de los participantes y evaluaron el objetivo de una manera más negativa, todo en un esfuerzo por restaurar su propia autoestima.
Un presente estudio amplía los estudios de Fein y Spencer en los que el comportamiento principal examinado fue el comportamiento de evitación. En el estudio, Macrae et al. (2004) encontraron que los participantes que tenían un estereotipo negativo destacado de «cabezas rapadas» adheridas, se ubicaron físicamente más lejos de un objetivo cabeza rapada en comparación con aquellos en los que el estereotipo no era tan evidente.
Por lo tanto, una mayor importancia de un estereotipo negativo llevó a los participantes a mostrar un comportamiento más consistente con el estereotipo hacia el objetivo.
Residual
La autoimagen residual es el concepto que los individuos tienden a pensar de sí mismos como proyectando una cierta apariencia física, o cierta posición de derecho social, o falta de ella. El término se usó al menos ya en 1968, pero se popularizó en la ficción por la serie Matrix, donde las personas que existían en un mundo creado digitalmente mantendrían inconscientemente la apariencia física que se habían acostumbrado a proyectar.
Victimización
Las víctimas de abuso y manipulación a menudo quedan atrapadas en una autoimagen de victimización. El perfil psicológico de la victimización incluye una sensación generalizada de impotencia, pasividad, pérdida de control, pesimismo, pensamiento negativo, fuertes sentimientos de culpa, vergüenza, culpa y depresión.
Esta forma de pensar puede conducir a la desesperanza y la desesperación.
Disparidad infantil
Se descubrió que la disparidad de autoimagen se relaciona positivamente con la edad cronológica (CA) y la inteligencia. Dos factores que se cree que aumentan concomitantemente con la madurez son la capacidad de culpa y la capacidad de diferenciación cognitiva. Sin embargo, los varones tenían mayores disparidades de autoimagen que las mujeres, los caucásicos tenían mayores disparidades y autoimágenes ideales más altas que los afroamericanos, y el estado socioeconómico (SES) afectó las autoimágenes de manera diferente para los estudiantes de segundo y quinto grado.
Fortalecedores
La autoconciencia de un niño de quiénes son se diferencia en tres categorías alrededor de los cinco años: su yo social, su personalidad académica y sus atributos físicos. Varias formas de fortalecer la autoimagen de un niño incluyen la comunicación, la tranquilidad, el apoyo a los pasatiempos y la búsqueda de buenos modelos a seguir.
Conciencia evolucionada en espejo
Cuándo se da cuenta un niño de que la imagen en un espejo es suya? La investigación se realizó en 88 niños entre 3 y 24 meses. Sus comportamientos se observaron ante un espejo. Los resultados indicaron que la conciencia de los niños sobre la autoimagen siguió tres secuencias principales relacionadas con la edad:
Entre los 6 y los 12 meses de edad, la primera reacción prolongada y repetida de un bebé a su imagen especular es la de un «compañero de juegos» sociable.
En el segundo año de vida, aparecieron la cautela y la retirada; El comportamiento de auto admiración y vergüenza acompañó a los comportamientos de evitación a partir de los 14 meses, y el 75% de los sujetos lo mostraron después de los 20 meses de edad.
Durante la última parte del segundo año de vida, de 20 a 24 meses de edad, el 65% de los sujetos demostró el reconocimiento de sus imágenes especulares.
Actividad física
La práctica regular del ejercicio de resistencia se relacionó con una autoimagen más favorable. Hubo una fuerte asociación entre la participación en los deportes y el tipo de personalidad que tiende a ser resistente a la adicción a las drogas y al alcohol. El ejercicio físico se relacionó aún más significativamente con los puntajes de bienestar físico y psicológico.
Los adolescentes que se dedicaban regularmente a la actividad física se caracterizaban por puntajes más bajos de ansiedad-depresión y mostraban mucha menos inhibición del comportamiento social que sus contrapartes menos activas.
Es probable que la discusión sobre la participación recreativa o en el ejercicio pueda proporcionar un punto de entrada útil para facilitar el diálogo entre los adolescentes sobre las preocupaciones relacionadas con la imagen corporal y la autoestima. En términos de aplicaciones psicoterapéuticas, la actividad física tiene muchas recompensas adicionales para los adolescentes.
Es probable que al promover la aptitud física, aumentar el rendimiento físico, disminuir la masa corporal y promover una forma y estructura corporal más favorable, el ejercicio proporcionará una retroalimentación social más positiva y el reconocimiento de los grupos de pares, y esto conducirá posteriormente a una mejoría en el ser de un individuo -imagen.
Activación automática de estereotipos y amenaza
La retroalimentación amenazante de la autoimagen hace que los perceptores sean más propensos a activar estereotipos cuando se enfrentan a miembros de un grupo minoritario? Los participantes en el Estudio 1 vieron a una mujer asiática americana o europea americana durante varios minutos, y los participantes en los Estudios 2 y 3 fueron expuestos a dibujos de una cara masculina afroamericana o europea americana por fracciones de segundo.
Estos experimentos no encontraron evidencia de activación automática de estereotipos cuando los perceptores estaban cognitivamente ocupados y cuando no habían recibido retroalimentación negativa. Sin embargo, cuando los perceptores recibieron retroalimentación negativa, surgieron pruebas de activación de estereotipos incluso cuando los perceptores estaban cognitivamente ocupados.
Comportamiento sexual de las mujeres
3.627 mujeres completaron una encuesta en una revista que incluyó artículos sobre imagen corporal, autoimagen y conductas sexuales. El estudio encontró que la autoimagen general y la imagen corporal son predictores significativos de la actividad sexual. Las mujeres que estaban más satisfechas con la imagen corporal informaron más actividad sexual, orgasmo e inicio de relaciones sexuales, mayor comodidad al desnudarse frente a su pareja, tener relaciones sexuales con las luces encendidas, probar nuevas conductas sexuales (por ejemplo, sexo anal) y complacer sexualmente a su pareja.
Que los insatisfechos. La imagen corporal positiva estaba inversamente relacionada con la autoconciencia y la importancia del atractivo físico, y positivamente relacionada con las relaciones con los demás y la satisfacción general. La imagen corporal era predictiva solo de la comodidad de uno desnudándose frente a la pareja y teniendo relaciones sexuales con las luces encendidas.
Hombres
Ciento diez individuos heterosexuales (67 hombres; 43 mujeres) respondieron a preguntas relacionadas con el tamaño y la satisfacción del pene. Los hombres mostraron una insatisfacción significativa con el tamaño del pene, a pesar de percibirse a sí mismos como de tamaño promedio. Es importante destacar que hubo relaciones significativas entre la insatisfacción y la comodidad del pene con otros que ven su pene, y con la probabilidad de buscar asesoramiento médico con respecto a la función del pene y / o sexual.
Dadas las consecuencias negativas de la baja satisfacción corporal y la importancia de la intervención temprana en enfermedades relacionadas sexualmente (p. Ej., Cáncer testicular), es imperativo que se preste atención a la insatisfacción del cuerpo masculino.
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