Necesito sentirme querida, amada e importante

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Anteriormente envie mi problema y me falto agregar que le temo a las oscuridad y ha veces sufro de imsomnio.

Me gustaria saber como puedo controlar mi ira cuando discuto si hay alguna manera de evitar enojarme tanto que medidas puedo tomar para que esto no suceda? al igual con el dedo me gustaria saber como puedo dejar el mal habito de chuparme el dedo si hay algun remedio para mi ? también me gustaria poder dormir mejor en las noches y no desvelarme tanto por que mi carrera de diseño me exige tener un buen entendimiento mental por que usamos mucho la creatividad por que siempre tenemos que estar pensando en ideas nuevas, diseño nuevos. yo soy una persona que ya ha tenido varias relaciones amorosas pero con todas he terminado por que son absorbentes o controlodaras a veces me dejo manipular por mis parejas haciendo cosas sin querer para complacer por ejemplo tener relaciones sexuales sin querer solo apra complacer a esa otra persona. pues yo no confio mucho en los hombres y quisiera saber como puedo mantener una relacion duradera yo busco casarme , tener un equilibrio en mi vida amorosa.


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Necesito sentirme querida, amada , escuchada necesito sentirme importante al lado de esa otra persona cosa que siempre he buscado y no he conseguido de mis parejas- pues soy alguien que no habla mucho de sus problemas; esta es otra razon por la cual acudi a este medio para recibir alguna ayuda psicologica necesito uregente que mis preguntas sean escuchadas yo se que le las respuestas pueden tardar en ser leidas por alguien que se interese en mis problemas me gustaria mucho poder ser ayudada estare ansiosa de recibir alguna respuesta. yo con gusto esperare paciente las respuestas. espero que tengan un lindo dia adios. Dtb.


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El método para ser querido y apreciado por los demás 

La única regla de este método es apreciar a los demás, cuando una persona siente la necesidad de ser apreciada es porque no aparecía a los demás. 

Muchas personas dicen que es difícil estar todo el tiempo con un estado de ánimo de alegría y colaboración, la verdad es que este estado es muy fácil de alcanzar lo único que debes hacer es encontrar soluciones que beneficien a todos.

Debes tener es tu mente siempre presente que todo problema tiene una solución que beneficiará a ambas partes.

Esto es cierto por ejemplo si un Padre se pelea con su hijo porque el niño nunca limpie su habitación, el Padre puede plantear una situación que beneficia ambos como por ejemplo darle un premio a su hijo cada fin de semana verificando que su habitación está limpia, el premio puede ser ir al parque a tomar unos helados o jugar baloncesto. 

Cuando hagas algo bueno por alguien, no esperes nada a cambio, simplemente haz que tú y esa persona disfruten de ese momento. 


Etiquetas: necesito sentirme querida, porque necesito sentirme querida, necesito sentirme amada, quiero sentirme amada, necesidad de sentirme querido, tengo mucha pena y necesito un animo


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