Ojo tranquilo
El ojo tranquilo es una técnica informada para mejorar los resultados en diversas tareas que requieren atención visual humana. Ha sido objeto de varios artículos en periódicos periodísticos, y de estudios científicos que lo evalúan en relación con actividades como el entrenamiento deportivo y quirúrgico.
Es engañosamente simple: antes de realizar una acción, enfoca su mirada en los aspectos más destacados de su objetivo: el borde, el guante del receptor, el tejido maligno, etc. En los últimos años, utilizando la tecnología de seguimiento ocular, los investigadores descubrieron que bloquearse en el estímulo relevante durante el marco de tiempo adecuado, generalmente unos pocos cientos de milisegundos antes, durante y después del movimiento, mejora en gran medida sus posibilidades de éxito.
David Kohn, The Atlantic ( Lo que ven los atletas )
Tabla de contenido
Historia
El profesor Joan Vickers es reconocido como el creador de la teoría del ojo tranquilo, y ha estado trabajando en el tema desde principios de los años ochenta.
Aplicaciones y mecanismo
La teoría del ojo silencioso se puede usar tanto para predecir el rendimiento y, a veces, como el entrenamiento ocular silencioso, como un medio para mejorar el rendimiento.
Se supone que el entrenamiento ocular silencioso funciona al mejorar el control atencional, lo que permite dedicar un mayor esfuerzo cognitivo a la tarea principal y, como tal, mejorar el aprendizaje motor y la solidez de las habilidades motoras bajo presión.