Controlar los celos: Mejora tu autoestima y descubre todo sobre los celos

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De: Daniela
Asunto: Demasiada Inseguridad para con mi pareja y celos.

Cuerpo del Mensaje:
Buenas Tardes , pues les platico mi problema es mi inseguridad y mis celos continuos que tengo para con mi pareja, el y yo llevamos mas de 12 años juntos mi inseguridad se prolongo en gran cantidad cuando me embarace él no me mostro ningún malestar cuando se lo dije pero su trato para conmigo cambio, su trabajo lo hace que viaje mucho por periodos largos y eso hace crecer mi desconfianza, hace un año cinco meses tuve a mi hija desconfió mucho de él porque en alguna ocasión revise su teléfono y había mensajes hacia otra persona se lo dije y el me contesto que no eran de él, que había cambiado su teléfono y que eran del antiguo dueño, después llamadas que no contesta, mensajes con mucho cariño a mujeres el dice que el hecho de que hable o escriba con ellas no quiere decir que quiere o que anda con ellas,


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Sin embargo el ha perdido detalles, atenciones desde una palabra bonita hasta un beso sin que yo se lo pida y eso hace que desconfié se que me aferro a él y el no es malo pero creo que ya no siente lo mismo que antes, en algunas de las innumerables peleas me lo ha dicho pero yo no puedo aceptarlo me aferro a él hasta que el me vuelve aceptar se que estoy mal porque cuando ya una parte deja de sentir ya no es justo para nadie porque ya no se podrá estar bien, nosotros no vivimos juntos.

Él compro una casa pero no podemos vivir a diario ahí por el trabajo pero cuando hay la posibilidad lo hacemos, sin embargo no es tan bueno, ya que ahora él siempre esta de malas conmigo, pelea, me grita me lastima físicamente no se mide y psicológicamente también porque me dice que no me ama que solo esta conmigo por la niña y sigo ahí yo se que lo quiero por ser el padre de mi hija pero también porque me enamore de él, yo le he preguntado si tiene otra persona el me jura que no pero que ya no quiere es estar conmigo porque me hace daños, pero de verdad quisiera creerle y a veces trato de hacerlo porque se que me lastima seguir sintiendo estos celos que me queman por dentro, he permitido muchas cosas con tal de que el este conmigo se que no debo porque nadie merece que le rueguen como yo lo he hecho, necesito que de verdad me ayuden porque no quiero seguir perdiendo mi dignidad, siento que el dejo de merecerla desde la primera vez que me pego sin embargo yo sigo buscándolo pidiéndole que este con nosotras y eso ya me desgasta de verdad lo único que quiero es que me ayuden a resolver este problema yo no se si durare con él mas tiempo o si pronto acabara la relación lo único que necesito es tener la entereza para salirme de su vida y que no puedo seguir aguantando como me lastima y ver como me esta haciendo pedacitos y yo sigo a su lado queriendo recuperar algo que creo que ya no tiene solución que yo no quiero o no puedo hacer nada por eso sea cualquiera de las opciones la pueda tomar con tranquilidad y no me haga sentir que el mundo se me termino, tengo una hija y no quiero inyectarle mi inseguridad quiero ser feliz con ella con ó sin él, pero se que necesito de ustedes, porque no puedo sola y ya me estoy acabando por favor ayúdenme ojala haya sido un poco clara con mi explicación, espero su respuesta,


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Mil gracias!!

Hola Daniela, para empezar, los celos siempre han sido enemigos del amor, por que cuando uno siente celos es muestra de inseguridad desconfianza, cosa que tu estas viviendo en este momento… pero sabes? yo creo que detrás de la inseguridad que tu sientes, tu eres una mujer valiente una mujer que quiere cambiar su vida una mujer con una capacidad de perdonar lo que pasó,  de dejar a un lado los rencores, opta por enfocarte en algo positivo, no te recrees en lo negativo, piensa que puedes mejorar tu vida es tu decisión si quieres dejar a un lado a tu pareja si piensas que la relación entre ustedes ya está rota, piensa en ti y en quererte en aceptarte y en cambiar en el modo de pensar,  pues es así como podrás cambiar tu vida, por tu bien y por el bien de tu hijita, ten en cuenta que el camino mas rápido hacia la autoestima es que allí donde vayas o donde estés debes buscar las cosas positivas.

Cómo mejorar tu autoestima para evitar los celos

En nuestra página web ofrecemos un libro totalmente gratuito para nuestros visitantes, puedes descargarlo de la siguiente dirección:

http://atraer.net/amor.pdf

Estos son algunos comentarios de las personas que leyeron el libro:

Diego

De verdad me impacto el enterarme de muchas cosas de las cuales soy ignorante, hace un mes sufrí una separación, tenemos un hijo de 3 años y mi ex mujer ya fue diagnosticada con depresión post parto, sin embargo no se quiere atender y lo que hizo fue pedirme que nos separáramos, este ebook que acabo de leer me ha abierto los ojos en algunos sentidos sin embargo necesito ahondar mas para poder ayudarla ya que aun la amo.

Gracias

angel

Hola
Buenisimo el libro me encanto y lo mejor de todo me
entretuvo mucho , estoy practican lo leido y logicamente
cambiando mi forma de ver la vida y me ha resultado

muchas gracias

RAFAEL

muchas gracias, tengo un nuevo y mejor punto de vista de como puedo cambiar mi vida para bien, y que valgo mas de lo que pensaba.

Leticia

Este libro me ha abierto los ojos, al fin puedo ver mis errores. De ahora en adelante practicare todos los consejos. Muchas gracias, bendiciones. Espero que ayude a miles de personas mas.

Información que te ayudará a entender los celos

Los celos son una respuesta emocional compleja y perturbadora, que surge cuando una persona percibe una amenaza hacia algo que considera comopropio. Comúnmente se denomina así a la sospecha o inquietud ante la posibilidad de que la persona amada nos reste atención en favor de otra. También se conoce así, al sentimiento de envidia hacia el éxito o posesión de otra persona.

La psicología actual explica que los celos son la respuesta natural ante la amenaza de perder una relación interpersonal importante para la persona celosa. Los celos parecen estar presentes en todas las personas, indistintamente de su condición socio-económica o forma de crianza y manifestarse en personalidades que aparentemente parecían seguras de sí mismas. Una característica que parece destacarse en las personas celosas es tener rasgos de egoísmo. Los celos también tienen relación con la vergüenza que es una respuesta natural del organismo. Muchas de ellas, una vez que los padecen, se sorprenden de si mismas ya que ni siquiera sospechaban que los padecieran. Los celos pueden ser sanos cuando lo que se demanda es algo que se debe hacer sobre una base deequidad en la pareja; sin embargo acudir a este tipo de conducta refleja carencias personales muy profundas.

El celo carnal se expresa cuando se hacen demandas inapropiadas y cuando ejercen sentimientos enfermizos porque las demandas no son satisfechas. Este sentimiento refleja una cierta inseguridad emocional por perder dominio o sentir menoscabo en una relación interpersonal. Los celos se manifiestan ante la aparición de una situación o persona que el yo-interno clasifica como mucho más dominante y competitiva. Los celos provocan que el sujeto que los padece, se sienta vulnerado y ejerza un sobredominio de la persona objeto del celo, atrapándola en una red de cirscuntancias opresivas tales como privarla de la libertad, aislarla, seguirla al trabajo, revisar sus relaciones externas, buscar una evidencia de traición etc.1

Además de las circunstancias causadas por el libre albedrío que todo el mundo tiene, es la cuestión principal de los celos de origen psicológico. Los estudios de Egene W. Mathes, de la Western Illinois University, quien realizó experimentos de campo para comprobar las hipótesis de Greg White respecto a los celos, la persona “celosa” (A) siente celos en su relación con la persona “celada” (B) al aparecer el “intruso” (C) – que puede ser otra persona o circunstancia – debido a dos razones fundamentales:

  1. la pérdida de la relación representaría la pérdida de las recompensas y beneficios que dicha relación reportaba: la persona celosa ya no podrá compartir momentos de buena calidad o gratos con la persona celada: ya no conversarán, jugarán, o dormirán juntas, por ejemplo.
  2. la pérdida merma la seguridad en sí mismo o autoestima: para la persona celosa (A), la persona celada (B) habría de elegir entre ella (A) y el “intruso” (C) y habría optado por el último (C), lo que sugeriría que (C) es más importante o mejor que (A).

Este “intruso” (C) puede ser otra persona (por ejemplo el nacimiento de un nuevo hermano en el contexto familiar), o alguna situación externa (por ejemplo cuando la esposa ingresa a trabajar por primera vez y dedica menos tiempo al hogar, o surge una buena amistad a (B).

Esta situación entre (A) y (B) puede ser creada también por el entorno de trabajo, amistades o familia, aunque no tengan un interés directo en la relación entre ambos (envidia).

Frecuentemente cuando hablamos de personas celosas nos encontramos un perfil definido por la pasión, la ansiedad, el neuroticismo e incluso algo de sadomasoquismo. Estas personas tienen un profundo sentimiento de abandono, que la otra persona se ha reído de ellos y sus sentimientos, que los han utilizado …todo esto les puede llevar del amor al odio en cuestión de segundos y el objeto de su amor pasa a ser el objeto de su actual odio. Cuando se llega a esta situación es cuando se pueden producir las agresiones físicas y psicológicas.

Celos enfermizos

Los celos mal llevados al extremo constituyen una patología fuertemente autodestructiva; el sujeto que padece esta enfermedad “vive” en un estado de infelicidad, en función de sus miedos y sospechas de engaño, muchas veces completamente infundados y prácticamente no acepta otra condición de verdad que no sean las evidencias que confirman su inseguridad en la relación. Los celos patológicos pueden manifestarse indistintamente en hombres o mujeres.

Los celos causan mucha angustia e infelicidad y aún provocar el daño al ser objeto del celo, incluso hasta provocar una respuesta física de agresión desmedida terminando, en la reclusión (secuestro), en el asesinato o agresión física. Este nivel de celo es muy difícil de curar y las personas que lo padecen tienen grandes posibilidades de llegar a situaciones extremas si no se someten a un especialista. Existen países como España que han tomado medidas en el asunto debido a la gran cantidad de casos de violencia doméstica causada por los celos. La cura está basada en la recuperación de la confianza en la relación de pareja y de la seguridad de si mismo reconociendo el espacio vital que toda pareja debe tener y que no debe ser invadido por el otro.

La prevención está relacionada con el aprendizaje durante la infancia de los valores de la tolerancia, el respeto y el reconocimiento de los derechos del otro. Además también pueden prevenirlos una buena comunicación en la pareja. Una vez desarrollados los celos, la terapia psicológica puede ser muy útil si es que no hay una patología subyacente, como el alcoholismo. Si hay una patología subyacente, la terapia psicológica debe abordarla. En los casos de delirio, el enfoque es farmacológico.

Frases célebres sobre los celos

  • “El amor es fuerte como la muerte; los celos son crueles como la tumba.”
    • Salomón
  • “El enamorado celoso soporta mejor la enfermedad de su amante que su libertad.”
    • Marcel Proust
  • “Resulta asombrosa la poca imaginación de los celos, que pasan el tiempo haciendo suposiciones falsas, cuando de lo que se trata es de descubrir la verdad.”
    • Marcel Proust
  • “Ella por volverlo a ver corrió a verlo al mirador. Él volvió… con su mujer. Ella se murió de amor.”
    • José Martí
  • “Que los celos son traviesos que mitad falta de sesos y mitad inseguridad.”
    • Ricardo Arjona
  • ” Aquél que no es celoso no está enamorado ” .
    • Agustín de Hipona
  • ” tu pareja es un tesoro y tienes que cuidarlo con celo, sin confundir con celos asfixiantes” .
    • Robin Clavijo
  • ” No juegues un juego que no puedes jugar.
    • Atenas
  • “Yo se que soy pesado y celoso, maníaco del pelo, pero te quiero”
    • Martín Marquesi “El Rey Sol”

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