Mi hija murio: Me siento destrozada y no se que hacer, mi marido se enoja porque sigo deprimida

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De: Luana
Asunto: Falleció mi hija

Cuerpo del Mensaje:
Hola, sinceramente no se muy bien lo que busco pero se que necesito ayuda, mi hija falleció el 13 de marzo, nació el 18 de febrero, trago meconio y se complico con una infección intrahospitalaria que derivo en una infección del hígado, estuvo internada una semana en el hospital y dos semanas mas en el casa cuna, la vi morir de una hemorragia masiva, tenia su manito mientras trataban de resucitarla, estoy muy quedada ya no puedo con la vida, para colmo siento que mi pareja esta cada ves mas lejos, y no sabe como contenerme, a la ves me da mucha bronca que el no sienta el mismo dolor que yo, que el pueda seguir con la vida, el nunca entró verla, tuve q reconocer el cuerpo y la tuve a upa muerta en mis brazos y no dejo de ver su carita todos los días.


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Me agarra el llanto y la bronca en cualquier momento, no disfruto de nada, en las reuniones y salidas no veo la hora de irme, y mi pareja se enoja porque “no activo”, aunque lo intento pero no se como hacerlo, no se como dejar de llorar, no se como seguir con la vida, no se como trabajar ni de que porque no tengo ganas de ver gente, mucho menos parejas ni hijos, ni nada que me recuerde lo mal que estoy, siento que nadie me entiende, que nadie se apiada de mi dolor, no se que hacer, no se como vivir, y ya no puedo con mi vida ni con mi cuerpo. Y tampoco se si alguien puede ayudarme todos me dicen que acuda a un psicólogo pero no tengo plata, y no se que puede decirme, aunque sea quiero poder contarle a alguien lo que me pasa porque nadie me quiere escuchar porque es muy doloroso, muy triste y todos prefieren no hablar de ello.


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Luana, lo que nos cuentas es muy doloroso, muy triste, hay momento en los que nuestras vidas se ven afectadas por tragedias y perdidas personales y es totalmente natural sentir tristeza, pena y decepción, pero hay diversas formas de hacerle frente a esas experiencias, en muchas ocasiones cuando sentimos miedo nos frustramos y decidimos no volver a enfrentar la situación,puede que te sientas disgustada hasta contigo misma que te autocritiques, pero tener en cuenta que ello solo te lleva a agravar la situación, es muy importante que pongas de tu parte para solucionar tu problema si no lo haces y te dedicas a poner excusas y quejarte de tu situación lo único que lograras es deprimirte y reforzar tu condición de victima, trata de reponerte , si tu marido no te acompaña en el dolor o si a el no le afecto tanto como a ti, es que nadie puede superar el dolor que siente una madre al perder un hijo, no te sientas mal por eso, no te sientas mal al tratar de recuperarte, eso no significa que olvides a tu hija, eso no significa que ahora harás de cuenta que nunca existió, mas bien es algo muy bueno tratar de estar mejor contigo misma, ya no sufras, grávate en la mente el deseo de estar bien el deseo de sentirte bien hazlo por ti por tu matrimonio, ya no pienses el por que o como fue su partida eso te hace daño mucho daño enfócate en algo diferente en algo positivo, algo que quieras para ti busca un trabajo que te guste que te apasione así te será mas fácil distraerte, ya no te tortures pensando en lo que pudo haber sido, y no es, convéncete de que todos somos capaces de ser felices y de que no hay en el mundo una persona que no sea capas de cambiar su vida.

El duelo

El duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida (pérdida de un empleo, pérdida de un ser querido, pérdida de una relación, etc.). Aunque convencionalmente se ha enfocado la respuesta emocional de la pérdida, el duelo también tiene una dimensión física, cognitiva, filosófica y de la conducta que es vital en el comportamiento humano y que ha sido muy estudiado a lo largo de la historia. En la actualidad se encuentra en discusión el tema de si otras especies también tienen sentimientos de duelo como los seres humanos, y en algunas de ellas se han observado comportamientos peculiares ante la muerte de sus congéneres.

1. Fase de Negación. Negarse a sí mismo o al entorno que ha ocurrido la pérdida.

2. Fase de enfado e indiferencia. Euforia o enfado por no poder evitar la pérdida.

3. Fase de Negociación. Negociar consigo mismo o con el entorno, entendiendo los pros y contras de la pérdida.

4. Fase de Dolor Emocional. Se experimenta tristeza y dolor por la pérdida.

5. Fase de Aceptación. Se asume la pérdida, pero jamás se olvida.

Suele durar entre 2 y 12 semanas, aunque puede persistir hasta los 6 meses cuando se trata de la pérdida de un ser querido muy allegado (Madre, hijo, cónyuge…). En el caso de que los síntomas no cesaran después de los períodos de tiempo anteriormente citados y provocaran problemas al afectado/a para desenvolverse en su vida rutinaria, es de vital importancia acudir cuanto antes a buscar la ayuda de un profesional de la psiquiatría y/o psicología, ya que la persona afectada puede estar sufriendo un episodio de depresión. No siempre se cumplen todas la etapas, ni necesariamente ocurren en el orden señalado.

Etiquetas: siento que mi bebe fallecido quiere estar conmigo, El no quiere estar conmigo porque murio su hijo, Estoy deprimido y mi pareja se enoja, fallecio mi bebe y mi pareja me dejo, me ciento triste mi ijita se murio, me siento destrozado psic


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