Tengo baja autoestima: desamor, baja autoestima, soledad

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De: Pao

Asunto: desamor, baja autoestima, soledad

Cuerpo del mensaje:

Hola, necesito ayuda, soy una mujer viuda de 29 años he tenido parejas, de las cuales he durado años d relación;pero terminamos, m siento sola, me veo fea, gorda que por eso ya no me quieren,ayúdenme por favor a levantar mi autoestima, tengo un niño de 10 años quien me necesita, no he podido lograr ni una de mis metas, trabajo, deseo un hogar,no entiendo porque no me valoran, ayúdenme que hago, ya no aguanto esta soledad


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Amiga, eres una mujer joven, con toda una vida por delante, tu gran problema es tu falta autoestima, y pues déjame decirte el camino mas fácil hacia la autoestima es encontrar allí en donde estas o donde vas encontrar lo positivo, ya sea del lugar, persona o demás, una vez que empiezas a amarte a ti misma, a aceptarte tal y como eres no hará falta trabajar en tu problemas pues estas se esfumaran, ,mantente ocupada en los momentos que tu mente puede quedar a su libre albedrio, lee buenos libros que te edifiquen, escucha buena música mira televisión, o haz cualquier cosa que te alejen de los pensamientos negativos, lo importante de tener una buena autoestima es por que esta ejerce una gran influencia positiva en todos los aspectos de tu vida, recupera tu autoestima con solo modificar la opinión que tienes de ti misma,así recuperaras confianza en ti misma dominios de miedos, y tu relaciones mas armoniosas, y así podrás lograr una vida llena de felicidad y libertad aparte que tendrás el control de tu vida, crea confianza en ti y seguridad para poder vencer los obstáculos, no te angusties por la impresión que puedes causar ante los demás,renueva tu manera de pensar en cuanto a lo que te mereces.

Importancia de la autoestima positiva


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Es imposible la salud psicológica, a no ser que lo esencial de la persona sea fundamentalmente aceptado, amado y respetado por otros y por ella misma.

Abraham Maslow

La autoestima permite a las personas enfrentarse a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo, y por consiguiente alcanzar más fácilmente sus objetivos y autor realizarse.

Permite que uno sea más ambicioso respecto a lo que espera experimentar emocional, creativa y espiritualmente. Desarrollar la autoestima es ampliar la capacidad de ser felices; la autoestima permite tener el convencimiento de merecer la felicidad.

Comprender esto es fundamental, y redunda en beneficio de todos, pues el desarrollo de la autoestima positiva aumenta la capacidad de tratar a los demás con respeto, benevolencia y buena voluntad, favoreciendo así las relaciones interpersonales enriquecedoras y evitando las destructivas.

El amor a los demás y el amor a nosotros mismos no son alternativas opuestas. Todo lo contrario, una actitud de amor hacia sí mismos se halla en todos aquellos que son capaces de amar a los demás.

Erich Fromm

Permite la creatividad en el trabajo, y constituye una condición especialmente crítica para la profesión docente.

José-Vicente Bonet, en su libro Sé amigo de ti mismo: manual de autoestima, recuerda que la importancia de la autoestima es algo evidente:

La importancia de la autoestima se aprecia mejor cuando cae uno en la cuenta de que lo opuesto a ella no es la heteroestima, o estima de los otros, sino la desestima propia, rasgo característico de ese estado de suma infelicidad que llamamos «depresión». Las personas que realmente se desestiman, se menosprecian, se malquieren…, no suelen ser felices, pues no puede uno desentenderse u olvidarse de sí mismo.

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