Depresión por falta de comprensión: Me deprime todo lo que pasa a mi alrededor

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De: princesita 1225

Asunto: me deprime todo lo que pasa a mi alrededor
Cuerpo del Mensaje:
no sé cómo hacer para que me respeten en mi casa tengo 15 días encerrada no quiero salir extraño a mi nieto se lo llevo mi nuera así mama hace 5 días y no lo atraído a la casa ellos viven con migo ocupan mis cosas y no me quieren ayudar a limpiar.

He tratado de hablar y no resuelvo nada porque discuten y vuelvo a quedar igual y me hacen sentir muy mal mi esposo me reclama por esto y por todo lo que hacen mis hijos porque dice que yo soy la que los tolera que ya está harto hace un mes deje de trabajar pues yo tenía a cargo todos los gastos de la casa mi marido estaba enfermo pero ya está bien y ahora ya trabaja, aun así me siento muy mal emocional que puedo hacer? ayúdeme por favor

No sabes como hacer para que te respeten tus familiares


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Querida amiga Claro que encontraremos una manera de ayudarte bueno no te preocupes… hace un mes trabajabas, ahora en que ocupas tu tiempo… ‘lo ves, debes buscar algo para hacer que te haga sentir bien, lo que sea que te apasione, o que te llame la atención, crea para ti un espacio, recrea tu vida ya sin pensar en el trabajo que hacías, ahora proponte buscar nuevos objetivos nuevas metas, que sean solo para ti, aprende a vivir sin eso que tenías antes, es decir el trabajo hay muchas maneras de tu mente se mantenga ocupada, que mejor que tengas en ella algo positivo.


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Seria lindo y muy productivo para tu salud la actividad física, ya que es una buena forma para desesterarse, y un beneficio para ti la relajación, ve las posibilidades de practicar algún método de relajación como la meditación.

Enfócate en que la familia mientras más unida se encuentre más posibilidad de buena comunicación habrá, entonces usted es la más indicada para hablar con ellos, plantarles la distribución de labores, que todo sea por la tranquilidad y el bienestar de todos ustedes.

Etiquetas: todo me deprime, algo para deprimir a todos a mi alrededor, me deprimo cuando falto al trabajo, paga por depresion en 2015, que hacer para que te respeten tus familiares, todo me fastidia a mi alrededor


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