Problemas con mi pareja por alcoholismo y celos

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Llevo conviviendo con mi esposo hace 11 años el ha tomado licor regularmente aunque por épocas el problema se vuelve mas intenso.

Siempre lo hemos logrado sobrellevar pues tenemos 3 hijos motivo mayor para mantenernos en nuestra relación. A mi me parece que el esta alcoholizado pues toda reunión, evento o salida esta acompañada de licor; al comienzo el decía que yo exageraba pero con el tiempo ha aceptado que tiene problema de alcoholismo.

Ya hemos hablado del tema de todas las maneras posibles peleando, dialogando y hasta por escrito le he hecho saber mi temor de perder mi hogar por culpa del licor.


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El ya reconoce su error pero a pesar de que dice querer cambiar no lo hace al contrario hace un año mas o menos esto esta peor pues se ha vuelto irresponsable en su trabajo y ha descuidado sus hijos en cuanto a tiempo se refiere, sobre todo los últimos 3 meses.

Por otra parte, el me ha hecho saber que se encuentra en un momento difícil, asegura que yo me comporto de una manera muy posesiva y celosa que siempre he sido así y que se canso.

En verdad mis celos en varias oportunidades no han sido bien fundamentados y hemos llegado a peleas por cosas sin sentido pero acepto que últimamente me he vuelto intensa, pero como no hacerlo si en oportunidades no amanece en casa, se pierde varios días no llama etcétera.


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Ahora estamos los 2 que ya no nos aguantamos, ya habíamos hablado y llegamos a un acuerdo de que el iba a tratar de no tomar mas licor aunque me pidió tiempo, y yo le prometí tenerle mas confianza pero bastaron 2 días y ya esta otra vez borracho.

Por favor ayúdenme ya no se que hacer me voy o espero, mis hijos ya están sufriendo por esto y es lo que yo menos quiero. Yo aun lo amo.

Les agradezco su atención y respuesta

Tú tienes la fortaleza, eres más fuerte que el alcohol

Muchas gracias por tu consulta, entiendo totalmente como te sientes y también puedo entender como se sienten tus hijos, tal vez sean algo tímidos e inseguros por lo que han vivido, pero con gran potencial para tener éxito en la vida.

En estos momentos debes estar pasando por un infierno, para mi el alcoholismo no tiene grados, no hay alcoholismo leve, moderado o grave, todo alcoholismo es una conducta inaceptable. Pero es mi opinión personal.

La persona que recurre al alcohol, generalmente tiene falta de propósito en la vida, hace las cosas por obligación, y como toda la semana trabaja sin motivación, entonces “cree” que necesita entretenerse, salir de la rutina y pasarla bien.

Nunca creas en las promesas de cambio de personalidad o conducta, si tu esposo se compromete a cambiar de seguro que volverá a comportarse como antes en menos de una semana.

Para que entiendas porque la simple fuerza de voluntad no ayuda a cumplir las promesas quiero que leas la siguiente analogía, para entender el funcionamiento del cerebro:

Imagina que vives en un pueblito en el área rural, el camino para llegar al pueblo es de tierra y es muy angosto ¿Qué tiempo te tomaría destruir este caminito?. Pasa un año y los visitantes piden al alcalde que mejore el caminito, el caminito ahora es más ancho pero sigue siendo de tierra, al año siguiente el caminito ya está asfaltado, luego de unos años deciden pavimentar el camino, después de 10 años el camino se vuelve una autopista de 8 carriles. ¿Ahora cuánto tiempo y dinero te tomaría destruir la autopista?

Es igual con la mente, cada acción que realizas repetidamente crea un caminito que se convierte en autopista, si tu esposo empezó a beber a los 15 años y ahora tiene 55 estuvo construyendo una súper autopista en su cerebro, cada vez que se sentía ansioso, triste o deprimido, se iba a una fiesta o reunión de amigos consumía alcohol y se sentía mejor. Ahora no puede dejar de tomar alcohol cada vez que se siente angustiado.

El fallo está en que debe encontrar una forma saludable para poder cambiar su estado de ánimo, puede intentar hacer deporte con amistades que no le obliguen a beber alcohol, puede encontrar un hobby como pintar o componer canciones, él deberá encontrar su hobby, su actividad favorita, y cuando la encuentre habrá encontrado una pista importante para identificar su propósito en la vida.

Controla tus celos

Sin lugar a dudas el alcoholismo es un gran problema para la esposa del alcohólico.

Seguramente pasas las noches angustiada, ansiosa, estresada y con miedo. Miedo de que te sea infiel, miedo de que se accidente, miedo de que haga daño a alguien, etc, etc, etc.

Pero lo mejor que puedes hacer es dormir bien, tú misma te estás enfermando, al final llegará borracho y si no llega. ¿Cómo hubieras podido ayudarle?

No te estreses ni te sientas ansiosa por lo que no puedes controlar, imagínate que ya son las 3 de la mañana y el no ha regresado todavía ¿Qué puedes hacer en este momento? Le llamas y no responde a su celular. ¿Lo habrá perdido? ¿Lo habrá apagado? ¿Estará con su amante?

No te hagas más daño pensando así, si es que no puedes actuar.

Te aconsejo que empieces a hacer meditación, practicar yoga o leer algún libro de superación personal, en lugar de pensar tonterías, si de todas maneras no vas a dormir bien, mejor haz algo productivo, y ten fe en que tu esposo llegará mañana sano y salvo.

Cuando una persona siente miedo, el cuerpo se prepara para huir, por eso las piernas se llenan de sangre, el corazón late más rápidamente, las pupilas se dilatan para ver mejor y muchos otros procesos biológicos ocurren para que tu cuerpo esté listo para escapar y sobrevivir, esto incluye que tu cuerpo segregué adrenalina. Por eso te asustas cuando ves a un perro rabioso de noche por la calle.

El cerebro es tan “ingenuo” que cree que hay una amenaza cuando te imaginas que tu marido te está siendo infiel en una fiesta, y produce la misma reacción biológica y como te pasas la noche pensando una tontería tras otra, al final es como si 100 perros rabiosos te persiguieran por toda la ciudad, imagínate como debe estar tu pobre corazón.

Sinceramente, tú debes fortalecerte muchísimo como madre y como esposa, debes aliarte con tus hijos y estar permanentemente apoyando a tu esposo, con amor y cariño, no le obligues a hacer cosas que no quiera o no pueda, tienes que convencerle con evidencias que él acepte, sigue adelante querida amiga.

He respondido tu consulta porque ha cumplido con todos los requisitos, muchas gracias por tu visita.

 

 

Etiquetas: q hacer mi esposo es alcoholico e infiel


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