Depresión por una relación amorosa: Estoy deprimida y mi pareja sigue haciéndome daño

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Buenas noches, soy una mujer de 21 años de edad, me acabo de graduar en la universidad, y estoy pasando por una ansiedad y depresión muy grande a causa de una relación que empezó hace casi un año, estaba bien contenta y feliz con mi vida, confié en mi la que dejo de ser mi pareja, todo empezó a cambiar a mitad de la relación, ya no era lo mismo, y hasta decía que ya no estaba enamorado de mí y que no me amaba, empezó a tratarme mal, a hacer indiferente.


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Yo empecé a preocuparme y a que lo único que quería era mi arreglar las cosas, y empezó mi ansiedad, lo llamaba varias veces a el día, quería saber si había algún problema, ya que también estábamos a 12 horas de distancia entre los dos.

El año pasado sufrí de hipoglucemia e insulina alta, este año tuve una recaída, y empezó mi depresión por el cambio que estaba teniendo mi relación y causa de la recaída, la relación en los últimos meses ha terminado más de 5 veces, y volvemos, ha habido maltrato verbal, psicológico y físico de parte de él, y todo se lo he perdonado, pero anoche quise decirle que el cuándo me trataba mal hacia que volviera a tener depresión y que era como un círculo vicioso para mí, pero lo q respondió fue que siempre le decía lo mismo que dejara el fastidio.


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Hoy recibí mensajes de su parte que jamás pensé recibir de su persona como: que era una maldita retrasada que no me daba cuenta de que tenía un problema, que fuera a obligar a estar conmigo a otra persona, que era una maldita babosa y lo había engañado ya no era la misma persona de la cual él se había enamorado y estaba cansado de mi lloradera sin sentido, y de esperar que yo fuera la misma que o quería saber nada de mí, pero quien va a mejorar y salir de una depresión con alguien que te dice unas cosas así?

Después de que has hablado con él, de que tienes depresión y ansiedad y por eso esos cambios, y que te promete que va a ayudarte a mejorar pero lo que hace es tratarte mal, de prometerte que estará contigo en las buenas y malas y te deja cuando más lo necesitas, siento que yo también soy la que no me estoy valorando, quiero ayuda por favor.

No estoy durmiendo, me paro pensando en que hacer para ser esa persona feliz y alegre y que nunca lloraba, he tenido hasta pensamientos suicidas. Para mí es un dolor muy grande, que alguien no que te quería y que te quiso no pueda comprenderte, no pueda ayudarte y que ellas hecho tanto por esa persona y esa persona te pague de tal forma.

Esto pasa cuando buscamos apoyo

Siempre sucede lo mismo, estimada amiga, de 1000 personas a las que les pides ayuda, 20 acepta, 19 se aburren de ayudarte y 1 sola se compromete y te ayuda genuinamente, y si tienes suerte no te cobra ni un peso.

Lastima que tu pareja sea una de las 19 personas, en primer lugar, debes entender que no existe el amor superficial de telenovela, que no existe el amor superficial de Disney World, el amor desinteresado de pareja simplemente no existe, por una sencilla razón: No hay equilibrio.

Tu pareja seguramente te quería por algo que tú hacías o por tu forma de ser y al él le gustaba. Es decir, que las personas siempre quieren algo a cambio, pregúntate esto:

¿Si ayudo a mi pareja a salir de la depresión? ¿Qué gano yo?

Como no tiene nada que ganar, simplemente renuncia. Se aburre y busca a otra persona.

Sinceramente debes replantearte si realmente quieres a tu pareja, después de tanto desprecio de su parte, en cualquier momento tú le tratarás igual o peor si es que regresan.

Nunca busques ayuda en los demás, si alguien se compromete a tratarte bien, simplemente no lo hará. Las promesas no existen, nadie te quiere realmente si tú no velas por ti misma.

Hay una infinidad de ejemplos sobre esto, el más trágico es el siguiente:

Una pareja muy feliz con 2 hijos, el esposo muy varonil y la esposa algo gordita. Vivían felices, y estaban muy enamorados (aparentemente), hasta que el esposo se empieza a sentir mal y descubre que tenía una enfermedad incurable que no le permite trabajar, la esposa pacientemente lo cuida y lo atiende, hasta que se aburre y luego lo abandona y se va a la casa de sus padres con sus hijos. Su esposo queda solo deprimido y muriéndose lentamente. ¿A dónde va el amor?

Como puedes darte cuenta, el AMOR, el VERDADERO AMOR, con MAYÚSCULAS, se basa en que los dos, hombre y mujer, ganen. Una frase célebre tiene mucha sabiduría al decir:

El verdadero amor no es mirarse el uno al otro sino mirar los dos hacia la misma dirección.

No sirve que la mujer complazca en todo al hombre o que el hombre busque agradar todo el tiempo a la mujer. Con el tiempo uno se aburre de dar y dar y dar y aguantar y aguantar y aguantar y ahí se derrumba la relación.

El verdadero AMOR, debe estar basado en 5 pilares:

  1. RESPETO
  2. CONFIANZA
  3. CARIÑO
  4. GRATITUD
  5. ATRACCIÓN

Etiquetas: deprimida por la relacion pareja, deprimida por mi ex, Estoy con mi novio pero me siento deprimida, mi novia termino conmigo y estoy deprimido, mi relación fue a distancia y el se deprimia por eso y terminó conmigo


7 comentarios en “Depresión por una relación amorosa: Estoy deprimida y mi pareja sigue haciéndome daño

  1. soy la chica que pidio el concejo, despues de escribirme esos horribles msj, me escribio dos mas los cuales decian: a mi no me gusta insultarte, me hace sentir mal por que yo no soy asi. yo te tengo mucho cariño pero lamentablemente ya no podemos tener una relacion de novios. luego escribio otro el cual decia: de verdad perdoname por todos los malos momentos, a lo que yo respondi todo esto: me maltratastes psicologicamente, verbalmente y hasta fisicamentey aun asi e estado cntigoy jamas te e agredido a ti.. creelo que te e dado lo mejor de mi, y tu yo sabemos que nadie hara todo lo que yo hize por ti, ni tq querra como yo te quiero. necesitas tu mismo reflexionar q a la final mo diste todo de ti para ayudarme, cuando los dos poniamos de nuestra parte todo funciona, si viste que volvimos a ser felices hace poc, bueno yo lo senti asi. claro que ya reconoci que tengo un problema y hoy busque ayuda de gente que si me puede ayudar y entender, ya me siento algo mejor, estoy sonriendo poco a poco a pesar de todo. cuando te dije que hiba a ir al psicologo queria que fueramos juntos para que te explicaran y pudieras entendrme mejor. no has pensado que despues de todo y que e estado contigo en las buenas y malas, a pesar de q yo no era feliz no m importaba cn tal y tu estuvieras bien y sonrieras. un dia tu pasaste por todo esto y te abandonaron como tu lo haces cnmigo. pero saldre adelante yo sola volvere a ser la misma por que yo tambien anhelo serlo. pense q eras mas fuerte, y un dia te dije q tnia pavor de enamorarme y era pavor a esto, a cuando yo estuviera demasiado enamorada pasaran cosas como estas, nadie merece msj como los de la mañana y mas cuando trato de conseguir empleo. Ya no me escribasd mas por favor el tiempo cura todo, eres mi primer amor y no era obligacion, era ganas de luchar, cuando volvamos a hablar te daras cuenta que no te engañe, que esa que conociste estaba escondida a causa de la depresion, tenemos que perdonarnos mutuamente. quizas algun dia volvamos a enamorarnos y cumplamos lo que nos propusimos un dia. por favor ve a la uni, que estes muy bien, cuando este lista hablamos. cambiare de telefono. MI PREGUNTA SERIA SI ESAS PALABRAS FUERON LAS CORRECTAS Y QUE PODRIA SENTIR EL DESPUES DE LEERLAS?

  2. Muchas gracias por tu respuesta Dubay, hay mucha emoción y fortaleza en lo que haz escrito, tu mensaje es muy adecuado.

    Se nota que lo escribiste con mucho sentimiento, y ahora ya no te enfoques en su reacción eso no tendrá importancia, tú misma sabes que el tiempo lo cura todo, mientras tengas tu mente ocupada en volver a ser como eras antes y con mayor fortaleza y experiencia.

    Así es el amor, solo los más fuertes descubren la esencia de este sentimiento, y yo sé que tú estás buscando tu bienestar y eso es muy importante.

    Ponte las pilas y trabaja en mejorar tu personalidad, hay miles de libros, videos y audilibros que te pueden motivar e inspirar.

    Manténte firme con tu desición, confía en ti misma y aquí estamos para ayudarte.

  3. muchas gracias a ti por tu respuesta y tus concejos que son muy buenos, alivian mi alma, a veces se me viene a la mente en pensar cual seria su reacción ante esos msj, por como no hubieron respuestas de los mismos, y me da nostalgia y ganas de llorar, pero aguanto las lagrimas y sonrió, estoy viendo a mis amigos, saliendo, compartiendo y riendo para distraer la mente. que libros me recomendarías, y vídeos por favor?

  4. Te recomiendo los siguientes videos, y cada video tiene un libro con el mismo nombre

    TU PUEDES SANAR TU VIDA. louise l. hay

    Letting Go – El Metodo Sedona

    EL PODER DEL AHORA (Eckhart Tolle)

    Es importante que asimiles toda la información de los videos, te sugiero que pongas pausa cada 5 minutos y escribas lo que estás aprendiendo, mira los videos por lo menos 6 veces de esta forma.

    Gracias por tu visita

  5. Gracias por tu ayuda on line..
    recibí un mensajes de texto de mi ex el jueves diciéndome : hola bella estas bien?
    yo no le respondí, por que recordé tus palabras mantente firme en tu decisión y confía en ti misma.. mi pregunta seria por que lo hace si le dije que no me escribiera mas? se esta arrepintiendo?

  6. Puede que tu ex simplemente esté aburrido, o que en realidad se esté arrepintiendo, o que tal vez solo quiere molestarte, o tal vez está probando tu fuerza de voluntad, o ha empezado a extrañarte y valorarte. No lo sabemos, pero recuerda esto que escribiste:

    Hoy recibí mensajes de su parte que jamás pensé recibir de su persona como: que era una maldita retrasada que no me daba cuenta de que tenía un problema, que fuera a obligar a estar conmigo a otra persona, que era una maldita babosa y lo había engañado ya no era la misma persona de la cual él se había enamorado y estaba cansado de mi lloradera sin sentido, y de esperar que yo fuera la misma que o quería saber nada de mí, pero quien va a mejorar y salir de una depresión con alguien que te dice unas cosas así?

  7. no le respondí ese mensaje por que me acorde de sus duras palabras, eso fue el jueves, el sábado me estaba llamando en la madrugada pero tenia mi cel apago,solo me llego el mensaje de que tenia una llamada sin contestar. QUE SERA LO QUE QUIERE?no entiendo por que lo hace, y por que aun en su facebook tiene que esta en una relación y las fotos conmigo, eso me confunde.

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