Quiero dejar de pensar en mi ex novio que me hizo mucho daño

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Buenas tardes quisiera que me ayuden me siento muy triste porque termine con mi ex sin contacto alguno hace 3 semanas, pero ya veniamos mal desde fines de julio el ya no queria regresar conmigo y estuvimos en idas y venidas pero si el volvia conmigo en ese tiempo es porque yo le rogaba .

Ahora me doy cuenta que tal vez fue porque yo le rogaba por eso volvía conmigo, el hace una semana se contacto conmigo tal vez yo tenia la esperanza de regresar con el pero el me dijo: solo te llame porque si estuviéramos hoy cumpliríamos 1 año y 6 meses pero no te ilusiones que regresaremos.


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Saben eso me dolió mucho que me diga porque en todo caso no me hubiera llamado, yo sentí que ya no me amaba y que ya me había superado.

Todas las noches duermo llorando porque lo extraño tanto , me da unas ganas tremendas de mandarle un mensaje diciéndole que lo amo tanto y que vuelva conmigo.

Pero me detengo a pensar para que ? si el ya no me ama , hoy por ejemplo revise su facebook y vi que ya esta que sale con otras chicas eso me dolio mucho.

Yo solo quiero dejar de sentir que lo necesito , quererme mas y no extrañarlo porque me da miedo mandarle mensaje y pisotear mas mi dignidad.


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Se que todo es un proceso pero ilusamente cada noche espero que el me mande un mensaje de buenas noches o diciéndome te extraño , pero yo se que no pasara y eso me daña mas

Siento que mi vida sin el ya no tiene sentido, me duele que el pueda estar con otra porque yo di mucho por el y yo creo que el últimamente no fue sincero conmigo porque me di cuenta de muchas mentiras.

Cuando le dije porque me había mentido me dijo no se porque lo hice , ayúdenme lo extraño mucho pero quiero superarlo y ni pensar en alguien que me hace demasiado daño.

Ya no quiero deprimirme cuando escucho canciones que me recuerdan a el, es triste llorar en mi cuarto y sentir que el mundo se viene abajo.

Te gusta ese sentimiento

Es realmente triste que tu novio no haya sido honesto contigo, aunque el diga que lo hizo porque le rogaste, si él no te quería debió decírtelo y ser firme en su decisión, ahora ambos se han hecho daño.

Cuando una persona miente y vive una vida con falta de sinceridad se está haciendo daño a si misma, porque ¿Cómo puede confiar en si misma si sabe que miente a los demás?

Inconscientemente te haz convertido en adicta a ese sentimiento de pérdida, cada vez que te sientes triste tu cerebro entra en un estado que ha comenzado a agradarle, por esta razón Tú voluntariamente decides ver películas tristes, tú decides escuchar canciones románticas tristes, para recordarlo incluso tú eres quien decide revisar su facebook, y tú tienes la esperanza que te llamará o te enviará un mensaje de texto.

Aunque él cambie de decisión y regrese contigo, tarde o temprano ocurrirá lo mismo. Por el momento él no te valora porque sabe que estás sufriendo, ni siquiera te extraña, ni te irá a buscar y hay una razón para eso.

Empieza a cambiar tu ambiente para que esté lleno de felicidad, desde tu vestimenta y tu rostro, que todo parezca feliz, incluso en tu Facebook, sácate fotos con él más guapo de tus amigos o de tus primos, sácate fotos en restaurantes, en cines, centros comerciales con tus amigas.

En las noches es muy importante que estés lista para cambiar tu estado de ánimo, por ninguna razón enciendas la radio o la televisión, te recomiendo que hagas ejercicio en tu habitación, además de ser muy beneficiosos para tu salud, tu mente estará ocupada y tendrás una sensación de bienestar incomparable. Puedes hacer aeróbicos porque son muy efectivos.

Después relájate toma agua con unas gotas de limón, y ponte a leer un libro para mejorar tu autoestima, hay bastantes libros con contenido excelente, es cuestión de leer los comentarios de las personas que ya los leyeron.

Si te vas a quedar hasta las 2 de la mañana con la luz apagada pensando en tu ex novio entonces no vas a dormir y te vas a estar estresada llorando con tu corazón latiendo muy fuerte, de todas maneras, si tienes insomnio es mejor que hagas cosas beneficiosas para ti.

 

 

Etiquetas: me hizo daño pero lo extraño, mi ex me hizo mucho daño ahora no la saludo, extraño a alguien quien me hizo mucho daño, porque pienso mucho en alguien que me hizo mucho daño, mi ex pisoteó mi dignidad


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2 thoughts on “Quiero dejar de pensar en mi ex novio que me hizo mucho daño

  1. Me parece mu buenos los consejos me sirvieron con la “bola” de mi ex me engano 2 veces y lo perdone , fui una tonta.

  2. Ola desde mucho tiempo me siento triste y no se k acer por que mi ex me insulto por ser muy buena y amable y no salgo de esa depresion
    ayudeme

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