Desconfío de todo el mundo

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Me llamo andrea, tengo 22 años y vivo en león. hace 10 meses que tengo novio y con él (sin ser su culpa) se ha agravado mi problema de desconfianza y ya no puedo más, este problema ya me está consumiendo y no puedo vivir más tiempo así.

No sé porque no puedo dejar de pensar que los que tengo a mi alrededor me van hacer daño. no tengo razones para pensarlo, pero es una idea que no me puedo sacar de la cabeza. llevo todos estos años sin hablar con nadie de esto porque me siento ridícula. no sé cómo explicarme, no se contar lo que siento, porque me da vergüenza.


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Mis paranoias son sin ningún fundamento, totalmente ilógicas. pero aun siendo consciente de esto, me atormenta. hoy llevo ya tres horas llorando, no me aguanto ni yo. por ejemplo: estoy sentada en el sofá junto a mi novio viendo la tele. de repente, sin previo aviso mi cabeza empieza a cavilar. y mi imaginación se inventa un culebrón, el cual se cree. y si un día llego a casa está con otra… y me lo creo hasta el punto de levantarme del sofá e irme al baño a llorar. yo me siento como si hubiera pasado. esto es algo habitual y cada día se me hace más insoportable. siempre estoy pensando mal: y si le gusta más alguna amiga mía, o si estará con otra en el curro, o… yo que la cuestión es pasarlo mal.


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Aunque esto con quien más lo sufro es con mi novio (pero porque vivo con él y es quien más me preocupa que me falle), me pasa con todo el mundo. estoy con mis colegas y ya puedo pensar que les pasa algo conmigo o que me están criticando.

Pero yo nunca digo nada, me callo. y ya he explotado necesito hablar con alguien que no se burle, ni se ría, ni me trate como una tonta. aunque lo sea.

Siempre he ido de una persona fuerte, muy entera en los malos momentos. soy esa persona a los que todos llaman cuando les pasa algo. y este disfraz se esta cayendo por su propio peso y no quiero acabar en una depresión.

En dos años voy acabar educación social y con esta mentalidad nunca voy a llegar a ser una buena profesional. y aunque nunca llegue a ser educadora, necesito vivir tranquila y no angustiada toda mi vida.

Gracias por leerme

Etiquetas: desconfio de todo el mundo, desconfio de todos, porque desconfio de todos, porque desconfio de todo el mundo, me siento ridicula psicología, ¿por que desconfio de todos?


Un comentario en “Desconfío de todo el mundo

  1. hola, me he identificado con tu caso, me pasa algo bastante parecido. Supongo que debemos hacer terapia psicologica, comprendo como te sientes yo me he sentido igual y tampoco lo hablo con nadie por la misma desconfianza. Yo trato de pensar en cosas positivas y ocupar mi mente en cosas distintas como por ejemplo: estudiar algo que me guste, planear las actividades que hare en la semana y cosas asi mientras tu mente este ocupada o concentrada en el presente no se concentra en esos pensamientos de traicion que provocan esos sentimientos feos dentro, me ha funcionado y cuando se apoderan de mi busco el sentido logico del por que lo imagino asi y cual es la posibilidad real de que suceda y cuando me doy cuenta de que no es real y es poco probable que suceda me calmo y pienso en otras cosas que si pueden suceder como el lograr ser feliz o cualquier otra cosa que me proponga. La gente puede traicionarte pero cualquier cosa uno puede superarla, es mi opinion.
    saludos.

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