Aversión a la felicidad
La aversión a la felicidad, también llamada querofobia y miedo a la felicidad, es una actitud hacia la felicidad en la que los individuos pueden evitar deliberadamente experiencias que invocan emociones positivas o felicidad.
Una de las varias razones por las cuales puede desarrollarse la querofobia es la creencia de que cuando uno se vuelve feliz, pronto ocurrirá un evento negativo que manchará esa felicidad, como si castigara a ese individuo por satisfacción. Se cree que esta creencia es más frecuente en las culturas orientales.
En las culturas occidentales, como la cultura estadounidense, “casi se da por sentado que la felicidad es uno de los valores más importantes que guían la vida de las personas “. Las culturas occidentales están más impulsadas por la necesidad de maximizar la felicidad y minimizar la tristeza. No parecer feliz a menudo es motivo de preocupación.
El valor asignado a la felicidad resuena a través de la psicología positiva occidentaly a través de la investigación sobre el bienestar subjetivo. El miedo a la felicidad está asociado con la fragilidad de las creencias de felicidad, lo que sugiere que una de las causas de la aversión a la felicidad puede ser la creencia de que la felicidad es inestable y frágil.
La investigación muestra que el miedo a la felicidad está asociado con estilos de apego evasivos y ansiosos.
Factores culturales
Joshanloo y Weijers identifican cuatro razones para una aversión a la felicidad: (1) la creencia de que la felicidad hará que sucedan cosas malas; (2) que la felicidad hará que te conviertas en una mala persona; (3) que expresar felicidad es de alguna manera malo para ti y para los demás; y (4) que perseguir la felicidad es malo para usted y para los demás.
Por ejemplo, “algunas personas, en las culturas occidentales y orientales, desconfían de la felicidad porque creen que las cosas malas, como la infelicidad, el sufrimiento y la muerte, tienden a suceder a las personas felices”.
Estos hallazgos “ponen en tela de juicio la noción de que la felicidad es el objetivo final, una creencia que se hace eco en cualquier cantidad de artículos y publicaciones de autoayuda sobre si ciertas opciones pueden hacerte feliz”. Además, “en las culturas que creen que la felicidad mundana está asociada con el pecado, la superficialidad y la decadencia moral en realidad se sentirán menos satisfechas cuando sus vidas (según otros estándares) van bien”, por lo que las medidas de felicidad personal no pueden simplemente ser considerado un criterio para la satisfacción con la vida de uno, y actitudes como la aversión a la felicidad tienen implicaciones importantes para medir la felicidad en todas las culturas y clasificar a las naciones en los puntajes de felicidad.