Fobia a la montaña rusa
La fobia a las montañas rusas es un término coloquial y argot que describe el miedo de un individuo a las montañas rusas y otras atracciones que implican alturas excesivas, restricciones o fuerzas g en el cuerpo. Si bien las montañas rusas son una atracción popular en los parques temáticos, ciertas personas sienten náuseas, miedo, mareos o inseguridad al montar montañas rusas.
En muchos casos, este miedo está relacionado con otras fobias, como la acrofobia, la claustrofobia o la emetofobia, una afección como el vértigo o un evento traumático. Si bien no es una fobia oficialmente reconocida, algunos casos se han tratado con éxito con un programa de terapia especializada.
Factores contribuyentes
Acrofobia
La mayoría de las montañas rusas combinan alturas sustanciales con un soporte aparentemente insignificante, así como caídas libres y la ilusión de caídas incontroladas. Debido a que la acrofobia implica un miedo extremo a las alturas y las caídas, estas condiciones podrían causar que una persona que es acrofóbica tenga una reacción extremadamente negativa a las montañas rusas.
Claustrofobia
La claustrofobia implica dos partes, miedo a la restricción física y miedo a la asfixia. Los arneses y cerramientos de seguridad en algunas montañas rusas y otras atracciones son muy restrictivos, para proteger a los pasajeros de daños. Además, la velocidad de estos paseos puede causar un desplazamiento de aire que dificulta a los ciclistas recuperar el aliento.
Ambos problemas pueden desencadenar respuestas claustrofóbicas en los ciclistas.
Vértigo
El vértigo es un tipo de mareo en el que una persona siente que ellos o los objetos a su alrededor se mueven cuando no lo están. Las causas comunes de vértigo incluyen mirar hacia abajo desde una gran altura y un movimiento persistente, por lo tanto, contribuyen a la fobia a las montañas rusas.
Emetophobia
La emetofobia es el miedo a los vómitos. Las personas que sufren de algún grado de mareo son más propensas a tener náuseas y vómitos durante o después de una montaña rusa. Si también experimentan ansiedad como resultado de la necesidad de vomitar, esto puede contribuir al miedo a los paseos que pueden involucrar movimientos rápidos y erráticos.
Experiencia traumática
Si un individuo no tiene otras fobias que puedan provocar respuestas de miedo en una montaña rusa, posiblemente sea el resultado de un evento intenso y aterrador que sucedió mientras estaba en un viaje, en particular en un viaje que experimentó una falla mecánica o fue testigo de tal falla. También podría ser el resultado de que alguien pueda subir a una montaña rusa cuando era demasiado joven para poder procesar las sensaciones que experimentó.
Síntomas
La coasterfobia, como la mayoría de las fobias reconocidas y no reconocidas, es una condición de ansiedad. Por lo tanto, su síntoma principal es un ataque de pánico, que puede incluir dificultad para respirar, respiración rápida, latidos cardíacos irregulares, sudoración, náuseas, palpitaciones y mareos, y una sensación de temor.
El miedo a estos viajes es similar al miedo a volar en un avión, ya que, aunque estadísticamente, es raro que alguien resulte herido o muera al viajar en una montaña rusa, es una actividad que conlleva cierto riesgo. Por lo tanto, caen bajo fobias que son reacciones extremas a los instintos normales de autoconservación.
Tratamiento
En 1999, el Dr. Michael Otto, Ph.D. – Director del Programa de Investigación Traslacional en el Centro de Ansiedad y Trastornos Relacionados y Profesor de Psicología en la Universidad de Boston – fue contratado por Universal Studios en Orlando, Florida para encontrar una solución a la aversión a la montaña rusa causada por el miedo.
Michael Otto trabajó con el psicólogo compañero Brian Newmark para desarrollar el «Programa de manejo del estrés por coasterfobia». La intención era enseñar técnicas de «coasterphobics» que pudieran usar antes y durante el viaje para reducir su ansiedad.. El programa incluyó técnicas de tensión muscular y respiración en línea con otras formas de manejo de la ansiedad, y simulando sensaciones específicas asociadas con las montañas rusas, mientras se encuentra en un ambiente controlado y seguro.
El programa tuvo éxito con el grupo de prueba inicial.
Se pueden encontrar técnicas de autoayuda similares en línea, para reducir la reacción fóbica a las montañas rusas y atracciones similares.
Referencias
Minton, Eric (1999). «Emociones y escalofríos». Psicología hoy. 32(3): 60.
Perfil de Michael W. Otto, Ph.D.». Universidad de Boston – Centro de ansiedad y trastornos relacionados.
Hogan, Mary Kate (1999). «The Big Queasy: superando la fobia a la montaña rusa». Buena limpieza. 229 (1): 146.
Fuentes
- Fuente: www.psychologytoday.com
- Fuente: www.bu.edu
Autor
Ruego ayuda tengo vértigo y acrofobia y es muy difícil pues tengo dos hijos varones uno de 12 y 6 y los dos son muy valientes quisiera subirme a la montaña rusa y a muchos juegos y me da tanto miedo solo pensar que jamás tendré en l valor