Aracnofobia
La aracnofobia es un miedo intenso e irracional a las arañas y otros arácnidos como los escorpiones.
El tratamiento es típicamente mediante terapia de exposición, donde a la persona se le presentan imágenes de arañas o las arañas mismas.
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Signos y síntomas
Las personas con aracnofobia tienden a sentirse incómodas en cualquier área que creen que podría albergar arañas o que tenga signos visibles de su presencia, como telarañas. Si los aracnofóbicos ven una araña, es posible que no entren en la vecindad general hasta que hayan superado el ataque de pánico que a menudo se asocia con su fobia.
Algunas personas huyen, gritan, lloran, tienen arrebatos emocionales, experimentan problemas para respirar, sudan, aumentan su ritmo cardíaco o incluso se desmayan cuando entran en contacto con un área cerca de las arañas o sus redes. En algunos casos extremos, incluso una imagen o un dibujo realista de una araña puede desencadenar un miedo intenso..
Razones
La aracnofobia puede ser una forma exagerada de respuesta instintiva que ayudó a los primeros humanos a sobrevivir o un fenómeno cultural que es más común en las sociedades predominantemente europeas.
Evolutivo
Una razón evolutiva para la fobia sigue sin resolverse. Una opinión, especialmente sostenida en la psicología evolutiva, es que la presencia de arañas venenosas condujo a la evolución del miedo a las arañas, o hizo que la adquisición del miedo a las arañas fuera especialmente fácil. Como todos los rasgos, existe una variabilidad en la intensidad del miedo a las arañas, y aquellos con miedos más intensos se clasifican como fóbicos.
Al ser relativamente pequeñas, las arañas no se ajustan al criterio habitual para una amenaza en el reino animal donde el tamaño es un factor, pero pueden tener un veneno médicamente significativo. Sin embargo, una fobia es un miedo irracional en lugar de un miedo racional.
Al asegurarse de que sus alrededores estuvieran libres de arañas, los aracnofóbicos habrían tenido un riesgo reducido de ser mordidos en entornos ancestrales, dándoles una ligera ventaja sobre los no aracnofóbicos en términos de supervivencia. Sin embargo, tener un miedo desproporcionado a las arañas en comparación con otras criaturas potencialmente peligrosas presentes durante el entorno de adaptabilidad evolutiva del Homo sapiens puede haber tenido inconvenientes.
Un estudio de 2001 encontró que las personas podían detectar imágenes de arañas entre imágenes de flores y hongos más rápidamente de lo que podían detectar imágenes de flores o hongos entre imágenes de arañas. Los investigadores sugirieron que esto se debía a que la respuesta rápida a las arañas era más relevante para la evolución humana.
Cultural
La opinión alternativa es que los peligros, como el de las arañas, están sobrevalorados y no son suficientes para influir en la evolución. En cambio, heredar fobias tendría efectos restrictivos y debilitantes sobre la supervivencia, en lugar de ser una ayuda. Para algunas comunidades, como en Papúa Nueva Guinea y Camboya, las arañas están incluidas en los alimentos tradicionales.
Esto sugiere que la aracnofobia puede ser un rasgo cultural, más que genético.
Tratamientos
El miedo a las arañas puede tratarse con cualquiera de las técnicas generales sugeridas para fobias específicas. La primera línea de tratamiento es la desensibilización sistemática , también conocida como terapia de exposición. Antes de participar en la desensibilización sistemática, es común entrenar al individuo con aracnofobia en técnicas de relajación, lo que ayudará a mantener la calma del paciente.
La desensibilización sistemática se puede hacer in vivo (con arañas vivas) o haciendo que el individuo imagine situaciones que involucran arañas, luego modelando la interacción con las arañas para la persona afectada y eventualmente interactuando con arañas reales. Esta técnica puede ser efectiva en una sola sesión, aunque generalmente toma más tiempo.
Los recientes avances en tecnología han permitido el uso de arañas de realidad virtual o aumentada para su uso en terapia. Estas técnicas han demostrado ser efectivas. Se ha sugerido que la exposición a los clips cortos de Spider-Man películas puede ayudar a reducir la aracnofobia de un individuo.
Epidemiología
La aracnofobia afecta del 3,5 al 6,1 por ciento de la población mundial.
Referencias
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Fuentes
- Fuente: books.google.ca
- Fuente: www.webmd.com
- Fuente: archive.org
- Fuente: doi.org
- Fuente: courses.washington.edu
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