Hipervigilancia
La hipervigilancia es un estado mejorado de sensibilidad sensorial acompañado de una intensidad exagerada de comportamientos cuyo propósito es detectar actividad. La hipervigilancia puede provocar un estado de mayor ansiedad que puede causar agotamiento. Otros síntomas incluyen: aumento anormal de la excitación, una alta capacidad de respuesta a los estímulos y un escaneo constante del medio ambiente.
En la hipervigilancia, hay un escaneo perpetuo del entorno para buscar imágenes, sonidos, personas, comportamientos, olores o cualquier otra cosa que recuerde actividad, amenaza o trauma. El individuo se coloca en alerta máxima para asegurarse de que el peligro no esté cerca. La hipervigilancia puede conducir a una variedad de patrones de comportamiento obsesivo, así como a producir dificultades con la interacción social y las relaciones.
La hipervigilancia se diferencia de la hiperactivación disfórica en que la persona permanece convincente y consciente de su entorno. En la hiperactivación disfórica, una persona con TEPT puede perder contacto con la realidad y volver a experimentar el evento traumático al pie de la letra. Donde ha habido múltiples traumas, una persona puede volverse hipervigilante y sufrir ataques de ansiedad severos lo suficientemente intensos como para inducir un estado delirante donde los efectos de los traumas relacionados se superponen.
Esto puede resultar en la mirada de mil yardas.
La hipervigilancia puede ser un síntoma del trastorno de estrés postraumático (TEPT) y varios tipos de trastornos de ansiedad. Se distingue de la paranoia. Los diagnósticos paranoides, como los que pueden ocurrir en la esquizofrenia, pueden parecer superficialmente similares, pero son característicamente diferentes.
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Síntomas
Las personas que sufren de hipervigilancia pueden preocuparse por escanear su entorno en busca de posibles amenazas, lo que les hace perder conexiones con sus familiares y amigos. Pueden «reaccionar de forma exagerada» a ruidos fuertes e inesperados o agitarse en entornos muy concurridos o ruidosos.
A menudo tendrán dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormidos. Los estados sostenidos de hipervigilancia, que duran una década o más, conducen a una mayor sensibilidad a las perturbaciones en su entorno local y a la incapacidad de tolerar grupos muy pequeños o grandes. Después de resolver la situación que exige su atención, las personas están agotadas y a menudo no pueden funcionar en la sociedad normal.
Referencias
Definición del diccionario libre.
Hipervigilancia y ansiedad
Conoces signos de hipervigilancia? por la Dra. Joyce Brothers, Seattle PI, 16 de agosto de 2006
Fuentes
- Fuente: medical-dictionary.thefreedictionary.com
- Fuente: www.help4trauma.org
- Fuente: www.seattlepi.com