Resolución de Año Nuevo
Una resolución de año nuevo es una tradición, más común en el hemisferio occidental, pero también se encuentra en el hemisferio oriental, en el que una persona decide continuar con las buenas prácticas, cambiar un rasgo o comportamiento no deseado, lograr un objetivo personal o mejorar su vida..
Contenido
Orígenes religiosos
Los babilonios hicieron promesas a sus dioses al comienzo de cada año de que devolverían los objetos prestados y pagarían sus deudas.
Los romanos comenzaron cada año haciendo promesas al dios Janus, para quien se nombra el mes de enero.
En la era medieval, los caballeros hicieron el » voto del pavo real » al final de la temporada navideña cada año para reafirmar su compromiso con la caballería.
En los servicios de Watchnight, muchos cristianos se preparan para el año que viene rezando y haciendo estas resoluciones.
Esta tradición tiene muchos otros paralelos religiosos. Durante el Año Nuevo del judaísmo, Rosh Hashaná, durante las Altas Fiestas y culminando en Yom Kippur (el Día de la Expiación), uno debe reflexionar sobre las malas acciones realizadas durante el año y buscar y ofrecer perdón. Las personas pueden actuar de manera similar durante la temporada litúrgica cristiana de Cuaresma, aunque el motivo detrás de esta fiesta es más de sacrificio que de responsabilidad.
De hecho, la práctica metodista de las resoluciones de Año Nuevo provino, en parte, de los sacrificios cuaresmales. El concepto, independientemente del credo, es reflexionar sobre la superación personal anualmente.
Participación
Al final de la Gran Depresión, aproximadamente una cuarta parte de los adultos estadounidenses formaron resoluciones de Año Nuevo. A principios del siglo XXI, aproximadamente el 40% lo hizo. De hecho, según la Asociación Médica Estadounidense, aproximadamente del 40% al 50% de los estadounidenses participaron en la tradición de resolución de Año Nuevo de las Encuestas Gallop de Epcot de 1995 y 1985 Un estudio encontró que el 46% de los participantes que hicieron nuevos Es probable que las resoluciones del año (por ejemplo, pérdida de peso, programas de ejercicio, dejar de fumar) tengan éxito, más de diez veces entre los que deciden hacer cambios en la vida en otros momentos del año.
Tasa de éxito
En un informe de 2014, el 35% de los participantes que fallaron sus Resoluciones de Año Nuevo admitieron que tenían objetivos poco realistas, el 33% de los participantes no hicieron un seguimiento de su progreso, y el 23% se olvidó de ellos; Aproximadamente uno de cada 10 encuestados afirmó haber tomado demasiadas resoluciones.
Un estudio realizado en 2007 por Richard Wiseman de la Universidad de Bristol con 3.000 personas mostró que el 88% de los que establecieron resoluciones de Año Nuevo fracasan, a pesar de que el 52% de los participantes del estudio confiaron en el éxito al principio. Los hombres lograron su objetivo un 22% más a menudo cuando participaron en la fijación de objetivos, en donde las resoluciones se toman en términos de objetivos pequeños y medibles (por ejemplo, «perder una libra por semana» en lugar de «perder peso»).
Referencias
Lennox, Doug (2007). Now You Know Big Book of Answers es una de las cosas increíbles. Toronto: Dundurn. pags. 250. ISBN 1-55002-741-7.
Julia Jasmine (1998). Vacaciones multiculturales. Recursos creados por el maestro. pags. 116. ISBN 1-55734-615-1.
Lennox, Doug (2007). Ahora sabes gran libro de respuestas. Toronto: Dundurn. pags. 250. ISBN 1-55002-741-7.
James Ewing Ritchie (1870). La vida religiosa de Londres. Hermanos Tinsley. pags. 223. Consultado el 28 de diciembre de 2011. En UN SERVICIO DE NOCHE DE RELOJ: El metodismo tiene una institución especial. Sus fiestas amorosas son antiguas como los tiempos apostólicos. Sus reuniones de clase son confesionales en su tipo más simple y más objetable, pero en la institución de la noche de vigilancia, audazmente abrió un nuevo camino por sí mismo.
Al apartar públicamente los últimos momentos fugaces del viejo año y los primeros de los nuevos a la penitencia, y la oración especial, y el llamamiento conmovedor, y la nueva resolución, ha dado el ejemplo que otras sectas se están preparando para seguir.
Estadísticas de resolución de año nuevo – cerebro de estadística». statisticbrain.com. 9 de enero de 2018. Consultado el 19 de abril de 2018.
Norcross, JC, Revista de psicología clínica, vol. 58 (4), 397-405, 2002
Norcross, JC, Mrykalo, MS, Blagys, MD, J. Clin. Psicoanalizar. 58: 397-405. 2009
Hutchison, Michelle (29 de diciembre de 2014). «¿Un montón de fallas o simplemente optimista? Finder.com.au El estudio de resolución de Año Nuevo muestra que la novedad de Año Nuevo se esfuma rápidamente – finder.com.au». finder.com.au. Consultado el 19 de abril de 2018.
Culpe al cerebro: la última investigación en neurociencia sugiere difundir las resoluciones a lo largo del tiempo es el mejor enfoque, Wall Street Journal, 26 de diciembre de 2009
Fuentes
- Fuente: archive.org
- Fuente: www.statisticbrain.com
- Fuente: www.finder.com.au
- Fuente: www.wsj.com
Autor
