¿Por qué las cebras no tienen úlceras?
Por qué las cebras no tienen úlceras es un libro de 1994 (2ª ed. 1998, 3ª ed. 2004) delbiólogo de la Universidad de Stanford Robert M. Sapolsky. El libro se proclama como una “Guía para el estrés, las enfermedades relacionadas con el estrés y el afrontamiento” en la portada de su tercera y más reciente edición.
El título deriva de la idea de Sapolsky de que para los animales como las cebras, el estrés es generalmente episódico (por ejemplo, huir de un león), mientras que para los humanos, el estrés a menudo es crónico (por ejemplo, preocuparse por perder su trabajo). Por lo tanto, muchos animales salvajes son menos susceptibles que los humanos a trastornos crónicos relacionados con el estrés, como úlceras, hipertensión, disminución de la neurogénesis y aumento deatrofia neuronal del hipocampo.
Sin embargo, el estrés crónico ocurre en algunos primates sociales (Sapolsky estudia babuinos) para individuos en el lado inferior de la jerarquía de dominación social.
Sapolsky se centra en los efectos de los glucocorticoides en el cuerpo humano, afirmando que tales hormonas pueden ser útiles para los animales en la naturaleza que escapan de sus depredadores, (ver Respuesta de lucha o huida ), pero los efectos en los humanos, cuando se secretan en grandes cantidades o más largos períodos de tiempo, son mucho menos deseables.
Sapolsky relata la historia de la endocrinología, cómo reaccionó el campo en los momentos de descubrimiento y cómo ha cambiado a lo largo de los años. Si bien la mayor parte del libro se centra en la maquinaria biológica del cuerpo, el último capítulo del libro se centra en la autoayuda.
Por qué las cebras no tienen úlceras explica cómo los fenómenos sociales como el abuso infantil y el estrés crónico de la pobreza afectan el estrés biológico, lo que aumenta el riesgo de enfermedades y discapacidades.
Tabla de contenido
Referencias
Robert M. Sapolsky. Por qué las cebras no tienen úlceras: una guía actualizada sobre el estrés, las enfermedades relacionadas con el estrés y el afrontamiento. 2nd Rev Ed, 15 de abril de 1998. WH Freeman ISBN 978-0-7167-3210-5
Por qué las cebras no tienen úlceras”, segmento NPR del 3 de diciembre de 1999 de Fresh Air
Enlaces externos
Estrés: Retrato de un asesino,documental de National Geographic basado en Por qué las cebras no tienen úlceras
Fuentes
- Fuente: books.google.com
- Fuente: www.npr.org
- Fuente: killerstress.stanford.edu