Auto-ocultamiento
El auto-ocultamiento es una construcción psicológica definida como «una predisposición a ocultar activamente a los demás información personal que uno percibe como angustiante o negativa». Su opuesto es la autorrevelación.
La información personal oculta (pensamientos, sentimientos, acciones o eventos) es muy íntima, de valencia negativa y tiene tres características: es un subconjunto de información privada, se puede acceder conscientemente y se oculta activamente a los demás. El auto-ocultamiento contribuye significativamente a la salud psicológica negativa.
Contexto histórico
Los secretos y el mantenimiento de secretos han sido un interés de larga data para psicólogos y psicoterapeutas. El trabajo de Jourard en la auto-divulgación y la investigación de Pennebaker sobre los beneficios para la salud de revelar eventos traumáticos y secretos prepararon el escenario para la conceptualización y medición del auto-ocultamiento.
La investigación de Jourard señaló la conclusión de que el estrés y la enfermedad son el resultado no solo de una baja revelación, sino más bien de la evitación intencional de ser conocido por otra persona. En una línea de investigación posterior, Pennebaker y sus colegas examinaron la relación enfermedad-confianza o el vínculo inhibición-enfermedad y descubrieron que no expresar pensamientos y sentimientos sobre eventos traumáticos está asociado con efectos a largo plazo sobre la salud.
Pennebaker atribuyó la falta de voluntad para revelar información personal angustiante a circunstancias o diferencias individuales. El constructo de auto-ocultamiento y la escala para su medición, la Escala de auto-ocultamiento, se introdujeron para permitir la evaluación y conceptualización de las diferencias individuales en esta dimensión de la personalidad.
Efectos psicológicos
El auto-ocultamiento contribuye de manera única y significativa a la predicción de ansiedad, depresión y síntomas físicos. Investigaciones posteriores han examinado los efectos del auto-ocultamiento sobre el bienestar subjetivo y el afrontamiento, encontrando que el alto auto-ocultamiento se asocia con angustia psicológica y síntomas físicos autoinformados, ansiedad y depresión, timidez, autoestima negativa, soledad, rumia, rasgo de ansiedad social, ansiedad social, y auto-silenciamiento, ambivalencia sobre la expresividad emocional, regulación del estado de ánimo desadaptativo, y dolor agudo y crónico.
Las personas con sentimientos de inferioridad aumentados tienen una mayor tendencia a ocultarse, lo que a su vez resulta en un aumento de la soledad y una disminución de la felicidad.
Investigación
Los modelos teóricos que se ofrecen para explicar el hallazgo consistente de efectos negativos para la salud para el auto-ocultamiento incluyen:
Un modelo de inhibición desarrollado por Pennebaker, que atribuiría estos efectos al trabajo fisiológico que es consecuencia de la inhibición conductual que acompaña al proceso de auto-ocultación.
Un modelo de preocupación basado en el trabajo de Wegner que considera que la supresión del pensamiento asociada con el ocultamiento de sí mismo conduce irónicamente a pensamientos intrusivos y una preocupación aún mayor por la información personal angustiante, lo que a su vez conduce a un mal bienestar.
Teoría de la autopercepción, que argumenta que el comportamiento influye en las actitudes: la persona que se oculta a sí misma observa su propio comportamiento de ocultación y concluye que debe haber una buena razón para el comportamiento, que conduzca a autoatribuciones caracterológicas negativas que encajen con esta conclusión (por ejemplo, «debo ser malo porque estoy ocultando este aspecto de mí mismo»).
La teoría de la autodeterminación, que explica los efectos negativos para la salud del auto-ocultamiento como consecuencia de la frustración de las necesidades básicas de autonomía, relación y competencia del individuo.
Kelly ofrece una revisión exhaustiva de varios modelos explicativos y la evidencia que respalda cada uno de ellos, y concluye que un componente genético compartido por los autoconocidores altos podría hacerlos más propensos a ocultarse y más vulnerables a problemas físicos y psicológicos.
Los estudios de investigación se han centrado en la relación de ocultamiento de sí mismo con las orientaciones de apego, búsqueda de ayuda y actitudes hacia el asesoramiento, deseo de una mayor distancia interpersonal (física), estigma, divulgación de angustia, comportamiento mentiroso y autenticidad,y proceso de psicoterapia.
La investigación también se centra en el auto-ocultamiento en poblaciones específicas: LGBT, multicultural, y adolescentes, familias y parejas románticas.
Una revisión reciente de 137 estudios que utilizan la Escala de auto-ocultamiento presentó un modelo de trabajo para los antecedentes del auto-ocultamiento y los mecanismos de acción para sus efectos sobre la salud. Los autores conceptualizan el auto-ocultamiento como una «construcción motivacional compleja como un rasgo donde los altos niveles de motivación SC energizan una gama de comportamientos dirigidos a objetivos (por ejemplo, guardar secretos, evitar comportamientos, mentir) y estrategias disfuncionales para la regulación de las emociones (por ejemplo,, supresión expresiva ) que sirven para ocultar información personal negativa o angustiante «.Se considera que estos mecanismos afectan la salud a través de vías directas e indirectas, y que están «energizados por un conflicto entre los impulsos para ocultar y revelar:
Un conflicto de doble motivo que eventualmente conduce a efectos fisiológicos adversos y a un colapso de los recursos de autorregulación». «.
Escala de auto-ocultación
La Escala de auto-ocultación de 10 ítems (SCS) mide el grado en que una persona tiende a ocultar información personal percibida como negativa o angustiante. El SCS ha demostrado tener excelentes propiedades psicométricas (consistencia interna y fiabilidad test-retest) y unidimensionalidad. Los elementos representativos incluyen:
Tengo un secreto importante que no he compartido con nadie», «Hay muchas cosas sobre mí que me guardo para mí», «Algunos de mis secretos realmente me han atormentado «,» Cuando me pasa algo malo, tiendo a guardarlo para mí «y» Mis secretos son demasiado vergonzosos para compartirlos con los demás «.
En poblaciones marginadas
Los grupos minoritarios emplean el auto-ocultamiento para manejar el estigma percibido. Por ejemplo, las personas LGBT (lesbianas, homosexuales, bisexuales, trans), que son estigmatizadas (vea salir ) por las características inherentes a sus identidades sexuales o identidad de género, emplean el auto-ocultamiento como resultado.
El auto-ocultamiento se observa en estudiantes universitarios internacionales africanos, asiáticos y latinoamericanos. Para los afroamericanos, en particular, su ocultamiento se correlaciona con el grado de sus valores culturales africéntricos. Se ha documentado que las personas árabes y del Medio Oriente emplean las siguientes estrategias de negociación de identidad :
Contabilidad humorística: una minoría estigmatizada empleará el humor como una forma de establecer un terreno común.
Contabilidad educativa: una minoría estigmatizada hará un esfuerzo para educar a la persona que cuestiona su identidad estigmatizada. Este método es un método común utilizado por las mujeres musulmanas que usan hijabs en el estudio.
Contabilidad desafiante: una minoría estigmatizada desafiará a la persona que cuestiona su identidad confrontando el derecho de interrogar una identidad estigmatizada.
Agacharse: una minoría estigmatizada satisfará las demandas de la persona que cuestiona su identidad estigmatizada debido a temores reales o percibidos de violencia.
Las estrategias de auto-ocultación también pueden presentarse en personas con parafilias sexuales. La investigación sobre las experiencias de los furries, un grupo estigmatizado, descubrió que es más probable que se revelen por sí mismos si hay poca diferencia de poder entre el furry y el individuo con el que están revelando su identidad.
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Fuentes
- Fuente: doi.org
- Fuente: www.worldcat.org
- Fuente: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
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