Técnica de dominio y placer
La técnica de dominio y placer es un método de terapia cognitivo-conductual para el tratamiento de la depresión. Aaron T. Beck describió esta técnica primero. La técnica es útil cuando los pacientes están activos, pero no tienen placer. Los pacientes calificarán en una escala de 5 puntos (o una escala de 10 puntos ) cuánto placer tienen y qué tan exitosos son cuando hacen algo.
Los pacientes registran esto cada hora.
Los pacientes aprenderán “a reconocer éxitos parciales y pequeños grados de placer” porque los pacientes depresivos tienden a la distorsión cognitiva del pensamiento de todo o nada.
Los pacientes también pueden aprender que el dominio y el placer son independientes. Mediante la combinación del dominio de la calificación y el placer, ideas poco realistas como “La vida debería ser divertida” o “Lo único que vale la pena dedicar tiempo es trabajar para lograr cosas”. puede ser desafiado
Lewinsohn tiene la teoría de que los pacientes necesitan refuerzos para sentirse bien. La idea es que los pacientes pueden obtener refuerzos de las actividades, pero “quieren esperar a que su estado de ánimo se alivie antes de participar en actividades”. Entonces Beck les pide a los clientes que realicen actividades como un experimento de comportamiento.
Los pacientes pueden aumentar sistemáticamente las actividades con calificaciones más altas de dominio y placer y buscar nuevas actividades.
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Referencias
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Fuentes
- Fuente: books.google.de