Método de niveles
El método de niveles ( MOL ) es un enfoque cognitivo de la psicoterapia (o un enfoque de la terapia cognitivo-conductual ) basado en la teoría del control perceptivo (PCT). Usando MOL, el terapeuta tiene como objetivo ayudar al paciente a cambiar su conciencia a niveles más altos de percepción para resolver conflictos y permitir que tenga lugar la reorganización.
Tabla de contenido
Fondo
La psicoterapia generalmente se ha centrado en la patología, aunque ha habido excepciones como el énfasis de Carl Rogers en la tendencia actualizadora. PCT aporta una perspectiva útil sobre los trastornos psicológicos al proporcionar un modelo de funcionamiento psicológico satisfactorio como control exitoso.
La disfunción se entiende como la interrupción del control exitoso y la angustia como la experiencia que resulta de la incapacidad de una persona para controlar experiencias importantes. No se hace ningún intento para tratar los síntomas de angustia como si fueran en sí mismos el problema. La perspectiva PCT es que restaurar la capacidad de control elimina la fuente de angustia.
Conflicto internotiene el efecto de negar el control a ambos sistemas que están en conflicto entre sí. El conflicto suele ser transitorio. Cuando el conflicto se vuelve crónico, pueden aparecer síntomas de trastorno psicológico.
Método
El proceso central es redirigir la atención a los sistemas de control de nivel superior mediante el reconocimiento de «pensamientos de fondo», llevándolos al primer plano, y luego estar alerta para más pensamientos de fondo mientras se exploran los nuevos pensamientos de primer plano. Cuando el proceso de subir de nivel alcanza un estado final sin encontrar ningún conflicto, la necesidad de terapia puede haber terminado.
Sin embargo, cuando este proceso de «subir de nivel» se atasca, es probable que haya surgido un conflicto, y la exploración puede dirigirse a la búsqueda de los sistemas responsables de generar el conflicto, y lejos de la preocupación por los síntomas y los esfuerzos inmediatamente asociados. con el conflicto
Referencias
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Fuentes
- Fuente: www.worldcat.org
- Fuente: doi.org
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