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Método de niveles

Método de niveles
11 de julio de 2020Terapia cognitiva

El método de niveles ( MOL ) es un enfoque cognitivo de la psicoterapia (o un enfoque de la terapia cognitivo-conductual ) basado en la teoría del control perceptivo (PCT). Usando MOL, el terapeuta tiene como objetivo ayudar al paciente a cambiar su conciencia a niveles más altos de percepción para resolver conflictos y permitir que tenga lugar la reorganización.

Tabla de contenido

  • 1 Fondo
  • 2 Método
  • 3 Referencias
  • 4 Fuentes
    • 4.1 Relacionado

Fondo

La psicoterapia generalmente se ha centrado en la patología, aunque ha habido excepciones como el énfasis de Carl Rogers en la tendencia actualizadora. PCT aporta una perspectiva útil sobre los trastornos psicológicos al proporcionar un modelo de funcionamiento psicológico satisfactorio como control exitoso.

La disfunción se entiende como la interrupción del control exitoso y la angustia como la experiencia que resulta de la incapacidad de una persona para controlar experiencias importantes. No se hace ningún intento para tratar los síntomas de angustia como si fueran en sí mismos el problema. La perspectiva PCT es que restaurar la capacidad de control elimina la fuente de angustia.

Conflicto internotiene el efecto de negar el control a ambos sistemas que están en conflicto entre sí. El conflicto suele ser transitorio. Cuando el conflicto se vuelve crónico, pueden aparecer síntomas de trastorno psicológico.

Método

El proceso central es redirigir la atención a los sistemas de control de nivel superior mediante el reconocimiento de “pensamientos de fondo”, llevándolos al primer plano, y luego estar alerta para más pensamientos de fondo mientras se exploran los nuevos pensamientos de primer plano. Cuando el proceso de subir de nivel alcanza un estado final sin encontrar ningún conflicto, la necesidad de terapia puede haber terminado.

Sin embargo, cuando este proceso de “subir de nivel” se atasca, es probable que haya surgido un conflicto, y la exploración puede dirigirse a la búsqueda de los sistemas responsables de generar el conflicto, y lejos de la preocupación por los síntomas y los esfuerzos inmediatamente asociados. con el conflicto

Referencias

Carey, Timothy A (2006). El método de los niveles: cómo hacer psicoterapia sin interferir. Hayward, CA: Living Control Systems Publishing. ISBN 9780974015545. OCLC 63193390.

Mansell, Warren (junio de 2005). “Teoría del control y psicopatología: un enfoque integrador”. Psicología y psicoterapia: teoría, investigación y práctica. 78 (2): 141-178. doi : 10.1348 / 147608304X21400.

Mansell, Warren; Carey, Timothy A; Tai, Sara (2012). Un enfoque transdiagnóstico de la TCC utilizando el método de terapia de niveles: características distintivas. La serie de características distintivas CBT. Milton Park, Abingdon, Oxon; Nueva York: Routledge. doi : 10.4324 / 9780203081334. ISBN 9780415507639.

OCLC 774499959.

Fuentes

  1. Fuente: www.worldcat.org
  2. Fuente: doi.org

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