Autoestima Total

¿Estás deprimido? ¿Te sientes triste?

¿Tienes ansiedad? 

¿Tienes problemas con tu pareja o con tus padres? 

¿Piensas que no sirves para nada?

¿Te sientes solo y aburrido? 

y… ¿Haz pensado en suicidarte?

Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es SI, entonces deberías preocuparte porque todos estos problemas están vinculados y si tienes uno de ellos es probable que te veas afectado por todos los demás y nunca… NUNCA PODRÁS SER FELIZ. ¿Es triste verdad?

La raíz de todos estos problemas es la FALSA AUTOESTIMA que te hace pensar que debes amarte por lo que tienes, por tu herencia familiar o por tu apariencia física. Y esto deforma toda la esencia de la FELICIDAD y te hace creer que lo que buscas es inalcanzable.

¿Existe un método para ser feliz?

SI, existe un método INTEGRAL para alcanzar la felicidad y te sorprenderás cuando te des cuenta de lo SIMPLE que es.

En nuestro libro AUTOESTIMA TOTAL te explicamos paso a paso como llegar a ser una persona íntegra, no te pedimos que te vuelvas un religioso, ni que dejes de frecuentar a tu amistades, ni que dejes de hacer la cosas que te gustan, ni que te prives de los lujos que puedes darte.

¿Cuál es el contenido del libro?

El libro tiene apenas 35 páginas ya ha sido descargado por 200 personas.

Este es el contenido del libro:

  1. La energía vibratoria: Explica como funciona todo en el Universo.
  2. El verbo amar: La única definición del verbo AMAR que te ayudará a lograr tus objetivos.
  3. Autoestima total: Una guía detallada para aprender a amarte a ti mismo en cuerpo, mente y alma.
  4. Los neurotransmisores: La explicación científica de la felicidad y su vínculo con los actos de bondad.
  5. El método para ser feliz: Resumen de todo el libro explicando paso a paso un método para estar feliz todos los días.

Estoy muy interesado pero… ¿Cuánto cuesta?

Lamento decirte que el libro no está a la venta… porque es totalmente GRATIS.

¡Descárgalo YA!

Testimonios

Gracias por todo esto. Nunca pensé que podría aprender tanto y llenarme de cosas positivas al leer este libro. Siento como empieza a cambiar mi forma de ver las cosas. Y siento una gran motivación. Son cosas tan extraordinarias que yo ignoraba de nuestra mente. Quiero iniciar una nueva vida y conseguir mejorar mi forma de ser, mi carácter y muchas cosas que andan muy mal en mi.

María

 

Me pareció muy interesante como aborda los temas y me identifico con mucho de los ejemplos, tales como el del leñador. Tengo mucho interés en profundizar las técnicas para mejorar mi autoestima y estar equilibrado en lo que respecta a mi vida personal, social y laboral. Que me permita ser una persona integra.

Pablo

 

Haz click aquí para descargar AUTOESTIMA TOTAL

Capítulos para leer online

  1. Energía vibratoria
  2. El verbo amar
  3. Autoestima total
  4. Neurotransmisores
  5. Método para ser feliz

¡Para recibir la Segunda parte del libro, deja tu comentario!

350 comentarios en “Autoestima Total

  1. Gracias por todo esto. nunca pense que podria aprender tanta y llenarme de cosas positivas al leer este libro. siento como empieza a cambiar mi forma de ver las cosas. y siento una gran motivacion. son cosas tan extraordinarias que yo ignoraba de de nuestra mente. quiero iniciar una nueva vida y conseguir mejorar mi forma de ser, mi caracter y muchas cosas que andan muy mal en mi.

  2. Me pareció muy interesante como aborda los temas y me identifico con mucho de los ejemplos, tales como el del leñador. Tengo mucho interes en profundizar las tecnicas en mejorar mi autoestima y estar equilibrado en lo que respecta a mi vida personal, social y laboral. que me permita ser una persona integra.

  3. Gracias por el excelente aporte al bienestar general e integral del ser humano, de seguro la segunda parte es tan excelente como esta primera parte.

  4. Me ha encantado este e-bok, felicidades por esta excelente medicina para ser feliz, me encantaria leer la 2da parte

  5. les agradezco infinitamente, pues me es de gran ayuda, pero me interesa la segunda parte del libro, me harían favor de poder descargarlo, estoy en plena recuperación de mi autoestima y no quiero bajar la energía para encontrarme y valorarme a mí misma, gracias

  6. Me agrado la primera parte de libro me gustaría recibir la segunda parte para complementar los pasos a seguir para salir de mi depresión, saludos y gracias.

  7. Me pareció muy interesante la primera parte del libro y me gustaría leer el resto, es la primera vez que leo acerca de depresión que me ayude a entender realmente el problema, y visto como una adicción, creo que lo entiendo mejor. Porque muchas personas sólo te dicen: sal, sonríe, haz deporte… si fuera tan fácil, no habría tantas personas con este problema. Gracias!

  8. Excelente publicación, me gustaría recibir la segunda parte, mil gracias por ayudar a la humanidad con este tipo de aportaciones tan altruista y generosa. que dios los bendiga infinitamente.

  9. pienso que el libro es de gran ayuda personal me ha ayudado bastante estoy pasando por una depresión mi esposo se ha ido de la casa y me siento desesperada mi autoestima esta muy baja le ruego para que regrese el se porta bien apático a lo que siento y miro que no le importa deseo el libro que dice como superar los celos y como confiar en la pareja se los agradeceré gracias

  10. Acabo de terminar de leer el libro, esta noche empiezo con el torrente de pensamientos, estoy muy emocionada espero los resultados, gracias un saludo

  11. Me gusto mucho los temas
    Como superar la drepesión y autoestima total.
    Me gustaría tener la Segunda parte.
    Es justo lo que necesitaba en estos momentos
    Saludos y mis mejores deseos para ustedes.

  12. Muchas gracias por todo la verdad es que si me esta ayudando mucho ya que me sentia muerta por dentro y sin ningun camino ni rumbo a donde ir

  13. Hoy termine de leer la primera parte de esté libro, el cual tiene mucha certeza con lo que dice en sus capítulos, estoy en la disposición para cambiar el como me siento por un estado de “YO ESTOY BIEN, CONMIGO MISMA Y AL MISMO TIEMPO ESTOY BIEN CON LOS QUE ME RODEAN”, siempre y cuando poniendo en practica los consejos almacenados en este libro. Así que PURA ACTITUD Y BUENA VIBRA PUES APENAS EL BAMBÚ ESTA POR CRECER.

  14. Este es el tipo de ayuda que esperaba, un paso a paso con acciones concretas a realizar para superar estos vicios de pensamiento negativo, espero disciplinarme y realizar esos consejos de modo reiterado y hacer de ellos un hábito que me ayude a romper con mi soledad

  15. Gracias por ese regalo tan hermoso, por el conocimiento compartido por ustedes o usted estoy muy seguro que muchas personas ya alcanzaron la felicidad gracias a sus enseñansas y que los que estamos iniciando seguro estoy de vernos favorecidos de igual forma, es por ello que me gustaria recibir el siguiente ejemplar Autoestima Total Segunda Parte, mucho agradecere su atencion, que dios los colme de bendiciones siempre.

  16. Muchas gracias por este libro. Estoy pasando un mal momento, me ha parecido muy interesante sobre todo la primera parte. Agradecería enormemente que pudieran enviarme los anexos que menciona el libro garcias

  17. Excelente trabajo, felicitaciones, muy claro y preciso el material suminstrado es de gran ayuda individual y social. estoy interesada en la segunda parte. gracias

  18. Lamento no saber el nombre del autor….
    Gracias x acompañarme en el camino, y por todo lo aprendido

    Monica

  19. estoy preocupada acabo de salir del bachiller y no se lo que quiero estudiar, porque soy bruta para la matematica

  20. me encanto , en realidad todo coinside y me siento muy bien despues de haberlo leido! quisiera leer el segundo ..gracias

  21. grasias por esta ayuda que estan brindando hay mucha gente que en verdad lo nesesitamos y ami en lo personal me hase mucha falta grasias

  22. Me encanto el libro y de verdad se que me va a mejorar la autoestima muchas gracias me encantaría la segunda parte eh vuelto a nacer

  23. Hola! muchas gracias por este libro, la verdad es que desde hace ya mucho tiempo estoy deprimida, y la gente me decía que no tenía autoestima propia. Me la paso pensando en cosas negativas y todo mi entorno se siente así, negativo. Espero ir superando día con día estos problemas, y de verdad muchas gracia por el libro

  24. me quiero y quiero ayudarme…la idea de quitarme la vida, no dormir por las noches y llorar por todo me esta desgatando tanto…ya no quiero seguir así.

  25. Les agradesco postear esto es muy gratificante y realmente me ha ayudado mucho la primera parte espero la siguiente parte gracias.

  26. Me gustaria recibir mas ayuda sobre este tema pues yo siempre fui muy depresiva,quiero aprender a lidiar con estos sentimientos, aprender a valorarme mas sobre todo porque tengo 3 niños maravillosos que necesitan mi 100% y ahora solo estoy a la mitad,tambien quisiera recibir consejos de autorelajacion pues siempre estoy muy tensa,gracias y que Dios los Bendiga.

  27. Este libro llego a mis manos en uno de los momentos mas tristes de mi vida donde creia que la realidad que me mostraban era cierta y que uno a veces no es merecedor de sentir ser alguien. es conciso claro, y es un verdadero regalo para aquellass personas que necesitamos recibir sus palabras. gracias

  28. Este libro llego a mis manos en un momento muy triste y lesdoy las gracias por dar esa gota de luz que es necesaria

  29. muy facil de leer y comprender y sobre todo esta bien resumido y no aburre; muchisimas gracias pour vuestro regalo

  30. quiero obtener la segunda parte de este libro. gracias.
    y quiero el paquete completo de auto estima total . gracias

  31. Es muy interesante todo lo que acabo de leer. Honestamente me ayudo bastante a darle otro enfoque a mis pensamientos. Deseo recibir el paquete completo.
    Gracias

  32. Gracias!!! Vuelvo a corroborar que lo más hermoso de vivir está únicamente en nosotros mismos, a nuestro alcance todo el tiempo. Este libro es necesario para todos.

  33. Gracias por este libro, ahora sé qué debo hacer, aunque me cueste mucho aprender a vivir mejor lo intentaré. Muchas gracias, quisiera recibir la segunda parte.

  34. Muy bueno el libro es ameno de leer no es pegadizo y tiene bastante razon enorabuena por este proyecto aver ahora que tal el segundo

  35. gracias voy a empezar a leer me he sentido triste deprimida pero no se como sacar todas las cosas que tengo en mi mente pues a diferencia de lo que comenta en la primera parte yo salia a jugar era mas alegre ahora no lo soy no se como serlo voy a poner todo de mi parte para tratar de cambiar

  36. es muy interesante, reflexivo, realmente cautivador de ideas, sentimientos, emociones…. te adentras en las pequeñas cosas que olvidas para ser feliz.

  37. Muchas gracias por el libro, tiene muchas cosas buenas que uno no se da cuenta por que el mundo nos quita mucho valor. Gracias por todo y espero el material restante. Saludos a todo el equipo!

  38. Excelente ebook muy recomendable, te puedes dar cuenta que llevamos un ritmo de vida totalmente insano asi como buenas ideas para mejorarlo

  39. Excelente material, he iniciado con los ejercicios, y quisiera me enviaran el complemento. Agradezco de antemano su apoyo a todos nosotros los necesitados.

  40. Es un libro muy bueno se los recomiendo ampliamente, muchas veces nos hace falta que nos recuerden tal vez lo que ya sabemos para poner en practica, muy buen libro en verdad…

  41. Excelente explicación sobre como cambiar la manera de pensar para refexionar y saber si tu autoestima es positiva o negativa, y a la vez te ayuda a pensar en ser feliz.

  42. Me sorprendio mucho darme cuenta de una manera tan rapida que la depresion se puede superar con habitos tan sencillos pero por supuesto constantes.

  43. realmente es maravilloso sentirme identificada con personas que tienen problemas similares a los mios.. no me siento tan sola

  44. Excelente libro, sobre todo que te permite una lectura rápida con contenidos muy profundos y a la vez sencillos y prácticos

  45. Muy interesante, llego a la conclusión de que necesito incrementar mis niveles de oxitocina, serotonina, y dopamina….hay tanto que debo mejorar…

  46. hola me parecio muy buena la primera parte del libro autoestima total me gustaria mucho recibir la segunda parte gracia. saludos

  47. Les doy muchas gracias por su ayuda…
    He sido catalogado como una persona apática, y sinceramente estoy buscando la forma de cambiar esto. Sinceramente me ayudaron mucho. Por ello les doy las gracias de verdad.
    Si pudiesen me gustaría mucho recibir la segunda parte de su libro. Ayudan a muchas personas con lo que hacen, de nuevo les doy las gracias

  48. Me encanto esté libro me hace pensar positivo y hacer q pueda cambiar mi carácter me sentí muy identificada con la mayoría de historias q se presentaban gracias.

  49. me parece muy interesante el libro, creo que hace mucho perdi mi auto estima y he caido en una depresion profunda y esto me esta llevando a caer cada vez mas bajo, me siento fracasada y estoy arrastrando a mi hija en mis tristeza n

  50. son unos angeles….me conmovi en verdad, gracias a Dios existen aun personas buenas que regalan esta valiosa informacion unica y exclusivamente para ayudar a los que han tropezado. Mil gracias, aprendi mucho leyendo esto no tengo palabras para decir lo muy agradecido que estoy y deseo bendiciones al pormayor….me regreso la calma. Os amo.

  51. El libro me ayudo a conocer el balance que debo de tener para llevar una vida mejor, así mismo, logré plantear de manera coherente mis objetivos. Gracias por su ayuda

  52. En verdad agradezco la oportunidad que me dieron para aprender a conocerme un poquito mas y sentirme mucho mas feliz, me gustaría leer la segunda parte del libro para completar la lectura y seguir enriqueciéndome como persona.
    Recomendare su pagina. Saludos

  53. ME ha parecido muy adecuado para personas con dificultad en encontrar su autoestma. Deseoso de leer esa segunda parte. Recomendado!

  54. Excelente el material de información y ayuda. A todos nos nutre este tipo de libros. Felicitaciones y gracias por compartirlo en la red.
    Estaré feliz de leer la segunda parte.
    Éxitos!

  55. estoy buscando informacion para ayudar a mi pareja, por eso les pido por favor enviarme el anexo II: como superar la depresion + como ser feliz. de antemano se los agradesco y es muy valiosa la informacion que nos regalan ya que en muchos casos salvan vidas. bendiciones.

  56. me encanta la idea de poder cambiarme a mi mismo, ya me siento un inutil, se que puedo hacer muchas cosas, pero no tengo la capacidad de safarme de las cadenas q me atan

  57. la verdad me ciento un poco mejor despues de leer un poco de este libro ya que tengo problemas sentimentales pero con respecto con respecto a la adiccion a la felicidad mi trabajo consiste reir ser alegre -amable-servicial-respetuoso, pues mi empleo es amenizar en fiestas y al leer un poco de este libro creo debo de aprender a volver a recuperar mi autoestima .gracias por este libro

  58. hola,gracias x estas palabras maravillosas en verdad me animaron aseguir viviendo ,, hoy veo el mundo diferente..gracias x sus ayuda

  59. me encanta haber cambiado mi punto de vista de la vida y de lo que puedo llegar a conseguir, por favor la segunda parte. Gracias por todo

  60. Sin querer me encontre con este ebook que por el nombre me parecio interesante y al leerlo me di cuenta que tiene muchas cosas de ciertos y que son cosas que comunmente ya no nos damos cuenta o no le damos importancia alguna por la vida que actualmente tenemos,y es por ello q estoy muy agradecida por ello, y RECOMIENDO ESTE LIBRO ya que a mi me abrio un nuevo modo de ver las cosas y es por eso, quero seguir con la segunda parte ,por favor ,muchas gracias. XD

  61. Esta muy buena la 1era parte de este libro lo recomiendo muchos a todos quiesiera poder seguir terminar este buen libro con la 2da parte que debe estar igual o mejor de buena porque son temas muy interesante.envienme la 2da parte ,por favor, les estare muy agradecida. hasta luego.

  62. me encanto el libro me dio las bases para trabajar algunas cosas de mi vida y mi pareja que se necesitaban aunque quede intrigado de los anexos alguien me los puede enviar….

  63. de todos los libros destinados a inspirar a las personas, no cabe duda q este es el mejor q he leido, nos enseña como estar felices con nosotros mismos y nuestro entorno… muchisimas gracias! sin duda alguna sere una mejor persona…

  64. Me gusto mucho la 1 parte, me fue de gran ayuda ya que estoy pasando por un mal momento, agradeceria que me enviarar la 2 parte. Muchas gracias

  65. Ha sido realmente muy grato encontrarme con la primera parte de este libro, porque en estos precisos momentos lo estaba necesitando y ha sido sin duda de gran ayuda, en un lenguaje simple y claro quedan de manifiesto las acciones necesarias a seguir para elevar el autoestima y conseguir una plean y feliz…Espero obtener la segunda parte…Saludos Cordiales.

  66. FANTASTICO! ESTAS LETRAS TIENEN TANTAS VIBRAS POSITIVAS QUE SE PUEDEN SENTIR EN TODO TU CUERPO, MUCHISIMAS GRACIAS POR COMPARTIRLO, AHORA A REPARTIR AMOR…

  67. El libro fue de gran ayuda para mi en estos momentos q m encuentro con esta depresión necesitaba algo q m ayudara. Quisiera obtener la segunda parte. Gracias

  68. Me encanto todo especialmente lo del principio donde se ve el diamante y al final los cuentos sobre todo el del bambú son geniales.
    Espero leer la segunda parte como dice en la página 35 de este que acabo de leer
    INFINITAS GRACIAS

  69. Ya leí el del amor, de la autoestima (ayer) y el de la depresión (hoy), me encantaron, tienen mucho mucho que ver con mi vida lo de ver tele todo el día y el caso del niño en el pdf de depresión es muy parecido a mi vida, después de muchas cosas que he visto en internet esta información es de las mejores.
    Infinitas gracias 8-D
    Posdata: Si tienen algo más por ahí lo voy a buscar en la página y también me pueden mandar todos los pdf que quieran por ejemplo de métodos de estudio.

  70. A diferencia de otros libros, éste me ha mostrado la raíz del problema, por lo tanto me fue fácil comprenderlo y poner mi energía para de una vez por todas poder superarlo, Gracias

  71. Me gusto mucho el libro… es pequeño pero muy práctico. Justo en estos momentos estoy pasando por una fuerte ansiedad y hoy mismo comenzaré a poner en práctica los consejos ahí dados.
    Disfruto mucho de la lectura, y este libro no es la excepción, pienso que siempre uno debe estar abierto a leer nuevas cosas, en este caso, fue muy constructivo. Espero con ansias leer la versión del libro mejorada.
    Un gusto encontrarme con este libro, gracias por ello.

  72. yo en mi vida ya sabia algo de las bribraciones y estas cosas me gustaria recibir la segunda parte pues hay estan las cosas donde me gustaria superarme

  73. Es reconfortante saber que para todo en la vida existe una receta.
    Gracias

    Quisiera recibir la segunda parte.
    Muchas gracias

  74. Wooowww que libro tan bueno! me dan todas las armas para sentirme feliz!!!! me cuesta trabajo pero comienzo con todas las ganas del munido!

  75. Me guato mucho la primera parte, me ayudo a llevar a cabo practicas que habia olvidado y algunas dejado de hacerlas, me gustaria que ma enviaran la segunda parte. gracia.

    Rosa.

  76. Gracias por el primer libro la verdad es que me sentia muy mal y lo lei y el cambio al menos interno ha sido maravilloso me siento yo me siento feliz y es asi como procurare estar el resto de mi vida porque he alcanzado a comprender lo importante que es quererse

  77. la verdad me encuentro en una cituacion dificil pero el leido este libro y me doy cuenta q esto es verdad asi q q empesare a tomar la vida con mas ilucion gracias

  78. Agradesco muchisimo el genuino interes en ayudarnos a los depres, me podrian enviar la segunda parte por favor

  79. gracias es muy interesante el libro me ha hecho pensar muchas cosas, positivas, me hizo sentir que hay una forma de poder superar esto y eso es bueno, es muy buen trabajo el suyo

  80. muchas gracias este libro lo encontre en un momento donde ya no sabia q rumbo tomar, estaba totalmente. deprimida y llena de. temores, por favor quisiera la segunda parte, pues en la primera abri los ojos y me di cuenta de lo iimportante q soy como persona,como mujer y como nueva madre q soy..nuevamente mil gracias.

  81. Estoy abierto a todo, solo quiero pasar este mal momento. Espero que este libro me ayude a ello y también a mantener ese estado tan buscado de felicidad.

  82. ¡Me ha encantado el libro! Me sirve para darme cuenta que en la vida hay muchas otras cosas, además del trabajo. Últimamente tal y como está el panorama, nos da miedo el fracasar. Yo en particular, me esfuerzo cada día para superarme, obsesionándome con el trabajo e incluso haciendo más horas de la cuenta, dejando a un lado a las amistades y a la familia. Al leer el libro, he observado que no soy feliz al 100 % porque he dejado de lado otras áreas de mi vida que me proporcionan esa parte de felicidad. ¡MUCHAS GRACIAS! por elaborar todo este material de manera gratuita. Un saludo. 😉

  83. Me ayudo mucho con mi depresión, pienso que tengo potencial pero mi falta de confianza y timidez no me dejan avanzar. Pero he aclarado muchas dudas y ayudado a establecer bueno hábitos

  84. Hola, me ayudó mucho leer su libro ya que estoy en proceso de recuperación de una depresión mayor. Es muy importante ya que lo pude leer de forma gratuita. Me gustaría recibir la 2° parte. Muchas gracias

  85. Hola, Me encantó el libro “Autoestima Total ” , Me encantaría recibir la Segunda Parte , Me encanta esta pagina , me ha echo super bien con mis depresiones ,
    Ojala se pueda leer la Segunda Parte, estaré agradecido 🙂

    Muchas Gracias.

  86. Muchas gracias por la informacion!!!
    realmente cumplire mis objetivos y vivire mi vida con felicidad..
    Les solicito la segunda parte y desde ya muchas gracias

  87. GRACIAS por dejar estos libros en línea, en lo personal me ha ayudado, ahora entiendo porque mi vida no tenia rumbo certero, poco a poco voy llegando a la felicidad como parte de mi vida y no como un estado emocional. Dios los Bendiga porque de verdad esto ayuda mucho, me siento más tranquila y con ganas de seguir adelante…!

  88. Gracias por este texto, es interesante y creo me sera util,
    Estoy muy interesada en la segunda parte del libro.
    Estaria muy agradecida si me lo enviaran

  89. Después de leer el texto de autoestima, además del libro el amor opino que es una excelente idea de compartirlo de forma online muchos de nosotros no siempre podemos asistir a charlas prescenciales es de gran autoayuda. Espero recibir la 2da parte. Muchas Gracias.

  90. Es grandioso es un buen ejemplo para lkevar una vida mas agradable. Definitivamente lo recomiendo a toda persona que de verdad tiene ganas de salir adelante por uno mismo.

  91. Estoy realizando los cambios necesarios para disfrutar de la vida. El libro es muy interesante. Me pueden enviar la segunda parte? Gracias

  92. Les agradezco los consejos para mejorar la autoestima en personas que no encuentran el foco en su vida. Me ayudo a entender más sobre como ayudarme y ayudar a mis seres queridos.

    Saludos

  93. Un libro muy practico y super util para todas las personas que en un momento determinado de su vida han tenido que afrontar la depresion producto de diferentes acontecimientos.

  94. Gracias, son escritos ,uy cortos pero con informacion bastante practica e interesante para aplicar, ya que el lector no le gustan libros tan extensos para leer, y simplemente los empiezan y nunca los terminan.

    att

    liliana

  95. Simplemente fabuloso, el entender porque una adicción, no es posible erradicarla, tan sólo con consejos de buena fe. Más sin embargo cuando se comienza a entender el porque y el paso a paso de ser feliz., realmente te cambia la vida.
    Me encanto totalmente la literatura y me fascinaría seguir recibiendo mas material.
    Un fuerte saludo y mil GRACIAS!!!!!

  96. GRACIAS!! Es enriquecedora la lectura y muy cierto todo lo tratado en ella…solo es cuestion de desicion, accion, constancia y seguimiento para lograrlo…GRACIAS por esta magnifica herramienta 😀

  97. Me gusto mucho todo lo que dice es cierto y se pone mas interesante
    Quiero la segunda parte por favor!!!!
    Gracias

  98. Me gustó mucho el libro ,es muy práctico y fácil de llevar a cabo,de todas las cosas que se mencionan , para mi la mas efectiva a sido el hacer ejercicio al principio me aburría,el gimnasio ,pero descubrí la bicicleta ,es increíble la sensación de alegría y libertad que produce ..miles de endorfinas liberadas al ritmo del pedaleo y una buena música en tus oídos!! lo recomiendo totalmente ….
    por favor les solicito la segunda parte del libro

  99. me encantaron los tres primeros books…..se los e enviado a amigos q lo necesitan igual q yo …espero tener la segunda parte pronto …gracias por todo

  100. En ocasiones es muy fácil entender las circunstancias que nos abordan y nos aquejan viendolo desde una perspectiva diferente a la propia… En esta ocasión, este libro es excelente!… Me encantaría tener la segunda parte! 😀

  101. HOLA QUE TAL, YA LEI AUTOESTIMA TOTAL V 1.0. ME ENCANTO Y QUISIERA LEER LA SEGUNDA PARTE, ME LA PODRIAN MANDAR O COMO PUEDO OBTENERLA?
    GRACIAS Y SALUDOS

  102. Me cansado de escuchar como salir de la depresión mi depresión mas que nada se debe al fallecimiento de mi papa que sucedió hace apenas 6 meses pero ha sido algo muy fuerte para mi y no he sabido como manejarlo. Mas sin embargo las técnicas que leí en su articulo me parecieron muy buenas y me gustaría poder recibir la guía completa. Muchas gracias por su ayuda.

  103. me encanta lo que leo estoy en deprecion porque acavo de separarme de mi esposa yo la amo se que he actuado de una manera equivocada y quiero recuperar mi vida con ella es una gran mujer que me dio nel regalo mas hermoso que he tenido en la vida una niña hermosa que me alegra la vida con solo reir estoy muy entisiasmado con lo que he leido y voy a luchar por ellas con todo

  104. He leido la primera parte del libro autoestima total y me ha encantado. Me gustaria me colaborara con la segunda parte. Muchas gracias.

  105. Muchisimas gracias a quien escribió este libro, que aunque pequeño, conciso, pues me ha hecho reflexionar sobre muchas cosas y la verdad ha sido de gran ayuda encontrarme con esto. Espero que sigan escribiendo más libros o artículos para leerlos. Muchas gracias mas que nada porque atravieso una situación difícil y el hecho de ver las cosas desde otra perspectiva mas optimista, siempre es de gran ayuda.
    Gracias de nuevo

  106. muy padre el documento, dia a dia hare la actividad, espero el complemento del documento, saludos

  107. ya entiendo porque me encanta tanto estar triste y sola porque soy adicta a eso, porque razon no consigo estar feliz ni un solo dia, mi adiccion a la tristeza es muy profunda, garacias por hacermelo entender

  108. Muy interesante el libro de autoestima total, me gustaría contar con las demás publicaciones
    Anexo i: Diagrama del método
    Anexo II: Como superar la depresión+cómo ser feliz
    Anexo III: Como dejar de tener miedo+como ser valiente
    Anexo IV: como dejar de ser tímido+cómo ser sociable
    Anexo V: cómo superar los celos+cómo confiar en la pareja

  109. Es muy confortable leer estos libros, porque transmiten mucha tranquilidad. Espero sigan enviando más de estos maravillosos libros

  110. agradezco la ayuda que me dan al permitir tener este libro ahora comprendo muchas cosas que no habia podido superar, para mi y para muchos sera una salvacion a la vida

  111. estuvo muy lindo el libro, bastante bueno, animo sigan llenando su vida de acciones que beneficie a los demás y deje satisfacción en sus vidas. Gracias…

  112. Me ha encantado leer este libro y me gustaría que me pasarais la segunda parte! muchas gracias. Un saludo

  113. Me parecio un libro muy didactico.Me va a servir para aplicarlo en mi hijo que esta pasando por un momento malo. Agradecida por el aporte.

  114. ESTA BUENISIMO ME AYUDO MUCHO POR QUE PRETENDO EMPEZAR TODO DESDE EL DIA DE HOY FELICIDADES Y GRACIAS POR DARNOS ANIMOS

  115. Muy buenos libros, se los agradezco por ser gratis… me encantan 🙂
    Si me gustaría obtener del Ebook “Autoestima total” el anexo IV , de Dejar de ser tímido y ser mas sociable, por favor envíenmelo a la brevedad , muchas gracias
    😀

  116. excelente libro, gracias por compartirlo, agradecería me enviaran al segunda parte. desde ya mil gracias

  117. Muchas gracias por la publicación, muy clara, siento que contiene muchas enseñanzas que van más allá de la psicología tradicional. La siento una psicología espiritual de la nueva era. Me quedo a la espera de la segunda parte. Con amor y gratitud 🙂

  118. Muchas gracias por hacer este libro de manera gratuita. Me ayudo mucho y me parece genial su labor. Espero la segunda parte .

  119. Gracias por darnos la oportunidad de crecer espiritualmente por medio del libro gratis de autoestima total, estoy muy interesada en que me envíen la segunda parte del libro. De nuevo muchas gracias por compartir sus conocimientos. Mónica.

  120. hola, me apreció buena la priemra aprte de autoestima total, le spido tengan a bien enviarme al segunda aprte a efectos de completar la lectura, muchas gracias. La web está muy buena, sigan así, aggradecido por ello.

  121. Exelentes sus documentos en que a mi me sivieron mucho ya que estaba en una tristeza profunda pero me dieron animo, al fin a cabo es decicio de cada uno el sentire trise, gracias por su ayuda, sugerencia responder on line cuando una persona lo necesita.

  122. Estoy muy feliz ya que todo su libro me ayudo disipar mi tristeza y pensar que debo direccionar mis pensamientos para hacer mis sueños realidad, estoy completamene agradecida, Dios los bendiga.

  123. ¡Gracias!, muchas gracias por tan interesante artículo y por ese afán de ayudarnos. ¡Felicidades!. Excelente. Su contenido, claro y preciso me motivó a profundizar más sobre el tema. Dios los bendiga.

  124. MUY BUEN LIBRO, LA VERDAD EM ENCANTO YME AYUDO MUCHISIMO EN UN MOMENTO MUY DIFICIL PARA MI, Y ME GUSTARIA TENER LA SEGUNDA PARTE!!!

    MIL GRACIAS!!!

  125. Me ha parecido interesante el ebook, pero me gustaría profundizar más, intentaré poner en práctica algunas de las recomendaciones que dais.
    Gracias por compartirlo

  126. hola ; he leido la primera parte de su estupendo libro , soy una persona de 64 años y me encuentro en situación critica en varios aspectos , y al leer este libro me encuentro con situaciones por las que estoy pasando y me identifico , lo voy a leer nuevamente para entenderlo bien y aplicar cada una de sus sugerencias , realmente estoy contento y feliz por que encuentro un camino a mejorar mi estado de animo y proyectarme a mi futuro y lo voy a mejorar , por favor envienme su segunda parte, muchas muchas gracias .

  127. Tengo una hermana con Depresion profunda, y estoy leyendole el libro me gustaria contar con la segunda parte y saber como la familia debe de ayudar a cumplir los objetivos de tu texto.

  128. Me encanto, espero que fijando mis metas y poniendo en practica sus consejos me sea mas ameno llegar a ser feliz. Espero ansiosa la segunda parte.

  129. Exelente Trabajo!
    La verdad toda una “Obra Maestra”, espero ansiosamente la segunda parte!
    Continuén enriqueciendo nuestros CMA con tan hermoso trabajo!!! 🙂

  130. A penas encontre el libro me parecio muy interesante, ya que estaba en busqueda de un libro de autoayuda, para poder sobreponerme a el estado permanente de tristeza que padezco hace ya un largo periodo de tiempo. Agradezco sinceramente, el material que han puesto a disposicion de todos nosotros, y me despido con mucho cariño.
    PD: Me gustaría poder solicitarles la segunda parte del libro, muchas gracias de antemano.

  131. ME GUSTO SU LIBRO, LA PRIMERA PARTE ESTA MUY FACIL DE DIGERIR Y MUY EXPLICITA AL TEMA. Y ME HA ECHO ENTENDER COSAS QUE NO SABIA PORQUE PASABAN, ME GUSTARIA LEER LA SEGUNDA PARTE PARA PODER SEGUIR EN ESTA PRACTICA.

  132. Muchas gracias por sus consejos en su libro….

    Para continuar nutriendome, les agradecería mucho me enviarán la segunda parte del libro….muchas gracias!

  133. Muy buenooo! Justamente tirada en la cama comnze a leerlo y me interesó..justo a tiempo llegó a mi. Muchas gracias! Espero la segunda parte ansiosaaaa

  134. Por la sencillez con que aborda algunos conceptos creo que su libro es un excelente apoyo a las personas que pasamos un mal momento. Por favor envíen me la 2a parte.

  135. Es un libro para recomendarlo, me ha ayudado mucho a ver con más claridad y valorar lo que es importante y lo que no, seguir en esa línea para aprender autoamarme y lograr vivir más plena, gracias por este regalo, interesada en la segunda parte, un saludo!

  136. Me agrado leer AUTOESTIMA TOTAL V1.0
    y agradecería leer la segunda parte, ya que me a ayudado a entender el porque
    de mi comportamiento

  137. Me a identificado en muchos aspectos de mi vida,tenia q proponerme una rutina para mi casa y mis hijos,empezar a pensar en positivo me aria estar bien y q mi vida no solo vaya bien tambien mi familia,me a recordado q aveces un poco de sacrificio no viene mal,mi casa estaba descontrolada por mis ataques de ansiedad y estres y miedo al q me iva a pasar y no me estaba dando cuenta el mal q le estaba haciendo a mi familia,se me olvidaba reir y disfrutar q todo no es sufrir q tenia q ver la vida llena de cosas positivas y no pensar nada malo,tomarme las cosas como vienen y nada mas y ponerme este objetivo de cambiar, primero por mi para mi cuerpo mi mente y mi salud y mi familia lo notara.es verdad q hay muchos problemas q hacia mios y q ahora veo q no son importantes para mi si no para la otra persona,yo me tenia q dedicar al mio a mi cambio personal,es importante y urgente pero me lo tomare con calma como el bambú todo requiere su tiempo y con perseveranci Lo conseguire quiero leer el otro porq me gustaria elevar mi autoestima y la de mis hijos pequeños.mi familia en general.

  138. Gran aporte para aumentar nuestra calidad de vida y no olvidar lo esencial. Me gustaria leer la segunda parte del libro. Gracias.

  139. con palabras sencillas que de manera muy basica ,nos muestra como la vida puede cambiar con pequeños cambios en el dia a dia ! quiero la segunda parte !!!

  140. Me pareció muy interesante como aborda los temas y me identifico con mucho de los ejemplos, tales como el del leñador. Tengo mucho interes en profundizar las tecnicas en mejorar mi autoestima y estar equilibrada en lo que respecta a mi vida personal, social y laboral. que me permita ser una persona integra.

  141. Muchas situaciones en la vida pueden hacer caer a una persona en una muy baja autoestima, lo que viene en perjuicio de ella misma y de las personas que la rodean, principalmente de su propia familia, importante aportación la de este libre para estar preparados, felicitaciones al autor.

  142. Gran aporte para aumentar nuestra calidad de vida y no olvidar lo esencial. Me gustaria leer la segunda parte del libro. Gracias.Muchas situaciones en la vida pueden hacer caer a una persona en una muy baja autoestima, lo que viene en perjuicio de ella misma y de las personas que la rodean, principalmente de su propia familia, importante aportación la de este libre para estar preparados, felicitaciones al autor.

  143. Hola!! quiero agradecerles el libro ya que es de lo mejor que lei sobre el tema. Me sirvio mucho y que sea gratis y al alcance de todos es excelente!!!! Gracias!!!

  144. Hola… Acabo de leer el libro… esta genial, muy bueno el tema y deja buenas enseñanzas… Además muy bueno que sea de facil acceso…
    Quisiera la segunda parte…

    Gracias,

  145. Gracias por compartirlo y me gustaría dar gracias también por este medio a mi amigo que me dio el link de esta pagina, De vedad Gracias!!.

  146. Necesito ayuda busque los encontré… Estoy mal y leer un poco sobre este tema me motivo, pero la verdad necesito mucho y me gustaría seguir adelante estoy segura que nunca es tarde para encontrarme de nuevo no recuerdo donde quede yo y yo quiero ser yo de nuevo

  147. Me parece un libro muy interesante que toca temas que nos pueden ayudar mucho para mejorar nuestra autoestima, me gustaría seguir leyendo la segunda parte del libro.
    Saludos.

  148. Hola , la verdad que un libro super útil, súper claro y fácil de interpretar. Espero la segunda parte

  149. Hola , la verdad que un libro super útil, súper claro y fácil de interpretar. Espero la segunda parte ya que me parece re interesante

  150. Es muy claro y preciso, me oriento mucho y me ayudo a ver las cosas de otra manera. Estoy muy agradecido por su apoyo desinteresado y gratuito.

  151. EXCELENTE LIBRO ME HA LOGRADO TRANQUILIZAR Y DARME CUENTA DE MUCHOS ERRORES QUE ESTOY COMETIENDO CON MI VIDA RECOMENDABLE AL 100%

  152. Estoy fascinada con su labor, es maravillosa. Ahora que tengo un problema de una relación tóxica de la que debo salir porque está acabando conmigo, voy a utilizar su libro para motivarme y recuperarme, dado que he llegado a pensar incluso que estar en la situación que estoy, tan mala y aislada, es porque no valgo nada, que él lleva razón, y me merezco lo mal que me trata.
    Dios los bendiga por su labor.
    Les rogaría que me enviasen la segunda parte del libro a mi correo.
    Mil gracias, y un saludo muy afectuoso.

  153. ¡Que buen libro, corto pero muy sustancioso y sobre todo mucho muy ilustrativo.
    Ojala y me vea favorecido con la obtención de la segunda parte.
    De antemano ¡¡MUCHAS GRACIAS!!

  154. Agradezco por el material tan valioso que han compartido, ahora veo una solucion a mi problema.
    Me ha ayudado mucho.
    Reciban un coordial saludo.

  155. La lectura esta muy interesante, el libro es ameno y comprensible. Me va a servir mucho para comprender este padecimiento y ayudar a las personas. Gracias.

  156. lo amé, estoy pasando x un periodo demasiado largo de depresión y bipolaridad y la verdad es que leer esta parte me hizo mucho bien, ya estoy comenzando a ponerlo en practica, y me interesaría demasiado conocer mas sobre este tema, estoy cansada de medicamentos, quiero sanarme por mi misma, yo se que puedo!! pero para eso necesito leer y motivarme a salir de esto, porque no es para deseárselo a nadie. espero puedan enviarme pronto la segunda parte 🙂
    saludos y muchas gracias!!

  157. muchas gracias por compartir este libro con quienes pasamos por un periodo de depresiÓn, que dios nuestro seÑor los llene de sus bendiciones!!!

  158. Apenas empezare a leer el libro, realmente espero me ayude en algo porque me siento necesitada de ayuda para poder salir adelante !!!

  159. gracias…. muy interesante, espero mejorar muchas cosas que han creado en mi mucha inseguridad… me gustaria recibir la segunda parte de este libro….

  160. gracias!!! espero mejorar en ciertas situaciones de mi vida, me gustaria recibir la segunda parte del libro…

  161. mil gracias … me ayyudo a mejorar mi autoestima y a levantar una sonrisa, espero la segunda parte del libro porfavor

  162. wao me sorprendio tanta sabiduria yo siempre e dicho los estudios son ifinitos veras estava buscando informacion para dar una conferencia de autoestima y ustedes son los mejores por que las mayoria de la personas nesecitan ayuda por eso es que quiero dictar esa conferencia como una obra de caridad gracias por el gran materia el que no lo ayude este material de verdad necesita un entrenador personal con urgencia muchas gracias

  163. me parecio excelente las concepciones de tu libro de autoayuda favor de enviarme la segunda parte

  164. hola, estoy enpesando a leer el libro y me parece muy interesante, me gustarÍa recibir la segunda parte… muchas gracias y saludos

  165. Muy buen aporte, lo leo en un punto crucial en mi vida, pues andaba algo perdido. Le da sentido a muchas cosas y me ayuda para organizarme de mejor forma. Muchas Gracias!!

  166. Wao..!! excelente lectura espero mejorar muchas cosas en mi vida, me identifique mucho con el contenido de este libro y me encantaria leer la segunda parte. Gracias

  167. Muy interesante el primer tomo, me ha subido mucho, como la química influye en nuestro comportamiento y también he leído que cambiando nuestra alimentación podemos superar las depresiones. Por favor enviarme la segunda parte, me quedé picado. Lo recomiendo mucho este volumen.

  168. Un excelente libro me.gustaría que dieran.la segunda parte.

    Me.ayuda a darme cuenta que mi.autoestima estaba por los suelos, pero tengo.una duda porque suele suceder esto.

  169. Me gustó su libro.Me ayudo.bastante y comprendí muchas cosa y como.Puede ek.ser.humano.A valorarse tan poco.

  170. Realmente me fue de mucha ayuda, me ayudó a reflexionar y a entender muchas cosas que me pasaban
    Muchísimas gracias!!!
    Por favor me gustaría recibir la segunda parte

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *