Capítulo II: Amar

Existen muchas definiciones de amor que son excluyentes entre sí como el amor romántico, el amor filial, el amor fraternal y el amor propio, es por eso que en lugar de definir que es el amor es preferible definir el verbo amar.

Amar es hacer vibrar la energía de nuestro ser. Es tocar nuestra canción al más alto nivel para armonizar con las vibraciones de todo el Universo.

Para hacer vibrar todo nuestro ser debemos guiarnos por nuestros sentimientos y emociones, debemos hacer todo lo que nos produzca alegría, es así de simple, nuestra canción esta siempre sonando en nuestro interior, a veces tan suavemente que la ignoramos, pero el secreto para ser feliz es escuchar y obedecer a nuestra propia vibración.

Todo lo que te hace sentir bien hace vibrar tu ser: Amar es divertirse sanamente cuidando el cuerpo, la mente y el alma.

  • Bailar y cantar
  • Tocar un instrumento musical
  • Pintar
  • Hacer deporte
  • Disfrutar del trabajo
  • Salir con tu pareja
  • Pasar el tiempo con tu familia
  • Ayudar a los seres queridos
  • Reunirse con los amigos
  • Ser solidario
  • Ser valiente
  • Ser creativo
  • Alimentarte sanamente
  • Ordenar tu casa o tu habitación

En resumen toda actividad que te produzca alegría después de haberla hecho, es decir, que tengas un sentimiento constante de bienestar en lugar de culpa, es una actividad que te hace vibrar a muy alta intensidad, eso es amar y para ser feliz hay que amar cada momento.

Pero si una actividad te hace sentir muy bien por poco tiempo es porque no tiene la energía suficiente para perdurar y esto hace que esta actividad se tenga que repetir una y otra vez, por ejemplo, ver televisión más de 3 horas al día sin conversar con alguien es una actividad improductiva que produce muy poca alegría y a largo plazo puede provocar depresión.  Por el contrario hay muchos estudios que indican que hacer ejercicio produce químicos que contribuyen a un estado de felicidad, al igual que dar y recibir abrazos o realizar actos de caridad, todas las actividades que producen alegría después de realizarlas son aquellas que hacen vibrar intensamente a nuestro ser.

2 comentarios en “Capítulo II: Amar

  1. Hola . Mi sentimientos son único tengo una manera de amar muy particular alarma mis sentidos… Desconozco total mente el amor, quizás esta frente mio pero no lo siento…

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