Me deprime mucho mi vida: Tengo sobrepeso y odio que me saquen fotografías

Hola por favor espero que puedan ayudarme mi problema es el siguiente tengo 18 años y desde que tenia 15 tengo sobrepeso y cada vez que veo las fotos me deprime mucho y me da mucho coraje conmigo misma por haber dejado que sucediera eso Me da mucho coraje saber que hay gente que tiene… [ Leer más ]

He perdido toda la confianza y seguridad en mi misma

Soy una chica de 24 años, que tras diversos acontecimientos ocurridos recientemente, creo que he perdido toda la autoestima y confianza en mi misma. Hace un año mi madre falleció. un mes después comencé una relación infernal con un chico de mi edad que duró aproximadamente 11 meses. Durante estos meses la relación se basó únicamente en… [ Leer más ]

Soy tímida con los hombres y tengo una enfermedad que me provoca mucha angustia

Buenos días, mi historia empieza mas o menos a los 12 años. mi tío por parte de madre, mas querido, era como mi hermano mayor con el que solo nos llevábamos pocos años, me aconsejaba sobre muchas cosas; era mi guía. murió en un accidente de moto. estuvo dos semanas en terapia intensiva, primero en… [ Leer más ]

Ayuda, estoy desesperado, no sé qué hacer

Seré conciso, me gustaría extenderme, porque mi problema es muy largo. en fín, seré detallado. soy gay de closet, mis padres no lo saben, ellos son testigos de jehová, y por más que sepa que ellos me quieren, me aterroriza decírselos por no querer desilusionarlos. Mi vida está llena de problemas desde pequeño, fui a… [ Leer más ]

Mi esposo ama a otra mujer y yo me siento incapaz de salir adelante sin el

Todo estaba de maravilla en mi relación o almenos es lo que yo creia, planeabamos nuestro segundo hijo y el me hacía sentir querida como no había pasado en mucho tiempo. Hasta que todo de repente cambió el se alejó de mi era indiferente yo le pregunté q por que su cambio y siempre me… [ Leer más ]

Sufro de depresion constante

Hola sufro de depresión constante de ansiedad baja autoestima como por comer no duro en mis trabajos porque todo me molesta no soporto a la gente nada me parece siento que todos me agreden no tengo amistades las personas me rechazan y no se porque si trato de ser sociable pero me siento vieja y… [ Leer más ]

Nunca digo ni hago nada bien

Mi problema siempre fue mi autoestima, en el colegio con ofensas y golpes ,casi no me gustaba salir a la calle por temor o fastidio de ver a otras personas, ahora no me siento asertiva olvido la mayoría de cosas y no soy buena siguiendo indicaciones por que las olvido al sentirme tan presionada y… [ Leer más ]

Inestabilidad emocional: Me siento inseguro con las mujeres por mis defectos físicos

Buenas tardes ,para mi es un poco incomodo la Situación por la que paso,y no se como tratarlo por eso me dirijo a ustedes ,solicitando ayuda, Me pasa que en un lapso de tiempo me siento con mi auto estima alta, sonrió a todo mundo Y me siento único ,pero en poco tiempo pasa por… [ Leer más ]

Maltrato psicológico

Hola, os explico mi caso, perdonen si está desordenado, pero es que tal como me ha ido viniendo a la cabeza lo he escrito, lo siento: R: Muchas gracias por tu visita, estimada amiga. Creo que todo empezó cuando era pequeña, me hicieron siempre bulling en el cole, durante la adolescencia también tuvieron que cambiarme… [ Leer más ]

Me siento realmente muy mal necesito ayuda lo mas pronto posible

Hola Estoy muy deprimida tengo muchos problemas que no se como resolver ni en que orden. fui a un psicologo hace un tiempo pero como me cuesta salir de mi casa a veces por falta de constancia y verguenza deje de ir. Me diagnosticaron toc baja autoestima y depresion, pero siento muchas otras cosas: aveces… [ Leer más ]

Me siento poco deseada, marginada, nadie me quiere, siempre soy el cero a la izquierda

Cuando era pequeña, se reían de mi, sobretodo cuando se enteraron de que yo, la fea, en realidad era modelo. Ahora, no tengo ese problema, pero siento que nadie quiere amistad conmigo. Que nadie me apoya…ni siquiera mis padres. A veces opino que les estorbo cuando les hablo de mis ilusiones, por las expresiones que… [ Leer más ]

Me siento frustrada por hacer un trabajo que no me apasiona

Tengo 25 años y me gradué como ingeniero agrónomo en 2009, mis estudios los realicé gracias a una beca completa en Costa Rica. Vivo en El Salvador y llevo ya tres años trabajando en innovación y desarrollo de snacks. Mi frustración es básicamente, no sentirme bien y útil en mi trabajo. Todos los días siento… [ Leer más ]

Autoestima: Estoy embarazada y muy estresada a causa de los celos

Hola, espero y me puedan ayudar por que estoy sumamente desesperada. Puse en categoría ‘autoestima’ por que se que yo soy el problema y que si tuviera un autoestima mas alto esto no sucedería. Estoy embarazada y si, era celosa pero no tanto como ahora, no puedo ver que mi novio le hable a cualquier… [ Leer más ]

Mi autoestima me mata: Me afecta mucho la crítica de los demás porque tengo sobrepeso

Bueno, todo empezó cuándo tenía como 6 años, creo, la verdad no recuerdo. Estaba con mi prima y me dijo. Te diré algo, sin ofender. Dilo- Respondi. Eres la prima más GORDA que tengo. Así empezó todo, desde pequeña lloraba por mi cuerpecito de uva. Mi mamá me dijo que adelgazaría cuando me estirara, no… [ Leer más ]

Depresión por una relación amorosa: Estoy deprimida y mi pareja sigue haciéndome daño

Buenas noches, soy una mujer de 21 años de edad, me acabo de graduar en la universidad, y estoy pasando por una ansiedad y depresión muy grande a causa de una relación que empezó hace casi un año, estaba bien contenta y feliz con mi vida, confié en mi la que dejo de ser mi… [ Leer más ]

Como animarse a tener una relación seria

Tengo miedo a empezar una relación seria. Cada vez que se me presenta la oportunidad de tener una relación siempre termino escapando por miedo a fracasar o a que la otra persona no se sienta a gusto conmigo. La verdad no se como hacer para cambiar esto; y últimamente he comenzado a entrar en un… [ Leer más ]

Siento tristeza repentina por todo, ansiedad, miedo, baja autoestima

Hay días en que me siento sola, a pesar de tener a mi esposo e hijos a mi lado, me siento la peor persona del mundo. En ratos me da mucha desesperación que yo describiría como ansiedad, mi auto estima es baja siempre estoy pensando que no valgo que nadie me quiere. Cuando por algún… [ Leer más ]

Tutorial sobre como aumentar autoestima: Incluye el metodo para incrementar la autoestima

Introducción La manera más útil de aumentar su autoestima es empezar a cambiar su manera de pensar acerca de usted mismo, pues influye mucho lo que otros piensen de usted o como lo traten, lo cierto es que la situación debería ser al revés, que la gente sienta lo que usted siente por sí mismo,… [ Leer más ]

Descubre como ser asertivo y tener una personalidad que agrade a lo demas y a la vez le ayude a conseguir el exito

Introducción El artículo le ofrece a usted una explicación detallada de lo que es el ser asertivo, y como usted puede desarrollar esta habilidad, para así poder lograr los beneficios que esta le ofrece, le otorga una lista de libros que usted podría consultar o leer, para que el desarrollo de esa nueva habilidad llegue… [ Leer más ]