Rehumanización
La rehumanización es el proceso por el cual uno revierte el daño causado por la deshumanización. Es decir, en individuos o grupos, el proceso de rehabilitar la forma en que uno percibe a los otros en cuestión en la mente y en el comportamiento consecuente.
Un estudio realizado en Princeton por Mary Wheeler y Susan Fiske (2005) mostró que se puede alcanzar la rehumanización bloqueando la activación cerebral, que generalmente es adecuada con la apariencia de un individuo. Wheeler y Fiske pudieron ayudar a los sujetos a suprimir inconscientemente la activación de » lucha o huida «, y la rehumanización se logró cuando no se lo veía como una categoría, racial u otra, sino como un individuo:
Los investigadores «prepararon» a los sujetos pidiéndoles que adivinen si a la persona cuyo rostro estaban a punto de ver le gustaba el café o el té, etc.
En general, la rehumanización generalmente se puede lograr evitando etiquetas y estereotipos en el lenguaje y los pensamientos de uno. Otras técnicas que se han encontrado efectivas incluyen:
Escucha profunda», que implica el uso de la imaginación para ver a través de lo que otro está diciendo (en palabras o acciones). Esta técnica a menudo se enseña, entre otros lugares, en el sistema llamado Comunicación No Violenta.
Recordando que todos los humanos comparten ciertas necesidades y valores centrales; como dijo Einstein, «recuerda nuestra humanidad; y olvida todo lo demás «
Proteger los pensamientos y el lenguaje para evitar los estereotipos y las etiquetas.
Evitando las representaciones de los medios y otras influencias externas que fomentan estereotipos.
Referencias
Control de prejuicios raciales: los objetivos sociocognitivos afectan la amígdala y la activación de estereotipos», Psychological Science 16: 1 (enero de 2005).
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