Terapia de inmersión
La terapia de inmersión es una técnica psicológica que permite al paciente superar los miedos ( fobias ), pero puede usarse para la ansiedad y los trastornos de pánico.
Primero se crea una jerarquía de miedo: se le hace al paciente una serie de preguntas para determinar el nivel de incomodidad que causa el miedo en diversas condiciones. ¿Puede el paciente hablar sobre el objeto de su miedo, puede tolerar una imagen de él o ver una película que tiene el objeto de su miedo, puede estar en la misma habitación con el objeto de su miedo y / o pueden estar en contacto físico con él?
Una vez que estas preguntas se han ordenado comenzando con la menor molestia y la mayor incomodidad, se le enseña al paciente un ejercicio de relajación. Tal ejercicio podría ser tensar todos los músculos del cuerpo del paciente y luego relajarlos y decir «relajarse», y luego repetir este proceso hasta que el paciente esté tranquilo.
Luego, el paciente está expuesto al objeto de su miedo en una condición con la que se siente más cómodo, como simplemente hablar sobre el objeto de su miedo. Luego, mientras se encuentra en dicho entorno, el paciente realiza el ejercicio de relajación hasta que se sienta cómodo a ese nivel.
Después de eso, el paciente asciende en la jerarquía a la siguiente condición, como una imagen o película del objeto de miedo, y luego al siguiente nivel en la jerarquía, y así sucesivamente hasta que el paciente pueda hacer frente al miedo directamente.
Aunque puede llevar varias sesiones lograr una resolución, la técnica se considera exitosa. Se están realizando muchos estudios de investigación con respecto al logro de los objetivos de la terapia de inmersión en un programa virtual basado en computadora, aunque los resultados no son concluyentes.
Referencias
Lamson, Ralph. «Patente para terapia de inmersión basada en realidad virtual«. Oficina de Patentes de los Estados Unidos.
Fuentes
- Fuente: www.google.com
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