Inercia (ansiedad)
La inercia es un problema asociado con la ansiedad y el autismo. Las personas que experimentan inercia a menudo experimentan sentirse “paralizadas” cuando se enfrentan a tareas estresantes.
En el autismo, la inercia puede describirse como un déficit en ciertos conjuntos de habilidades. Por ejemplo, algunas de las habilidades necesarias para iniciar una tarea incluyen la capacidad de:
Tenga en cuenta que pueden tomar una decisión.
Observe qué opciones son posibles en su situación.
Averigua cómo se sienten acerca de las diversas opciones.
Ponga “en línea” cualquier habilidad que sea necesaria para llevar a cabo esos pasos (por ejemplo, si su elección requiere ponerse de pie, deberán poner en línea “cualquier habilidad motora que esté involucrada en ponerse de pie. Si su elección implica escribir un ensayo, tendrán que poner “en línea” todos los conocimientos y formas de pensamiento involucrados en la redacción de ensayos).
Comience, es decir, comience a moverse, en respuesta al pensamiento.] La dificultad en cualquier habilidad dada en esta lista puede causar problemas para moverse de la intención a la acción “.
En otras palabras, una persona neurotípica puede pensar en hacer algo, decidir hacerlo y luego hacerlo. Una persona en el espectro del autismo puede pensar en hacer algo y luego varias cosas pueden evitar que tome decisiones o tome medidas. Por ejemplo, como lo describe Anna Sullivan en su presentación para Autreat 2002, “Algunas personas pueden tener problemas para tomar decisiones arbitrarias.
Avanzarán bien hasta que, digamos, tengan que elegir una de varias formas más o menos equivalentes de hacer algo, y luego simplemente se detendrán, incapaces de elegir uno y seguir adelante “.
La inercia puede parecer pereza, dilación o simple rechazo, pero también puede parecer obsesión, manía o actividad intensificada. En esencia, la inercia implica dificultad para cambiar el estado; El estado original podría ser cualquier cosa. Por lo tanto, una persona autista puede terminar no haciendo algo que quiere hacer o haciendo algo que no quiere hacer.
La inercia generalmente se escribe en la cultura autista, pero rara vez se discute en la cultura de apoyo. Los extremos experimentados en la realización de tareas simples pueden malinterpretarse como una falta de organización o una aversión a la actividad no preferida. A menudo se relaciona injustamente con la experiencia neurotípica de sentirse apático o distraído.
La inercia puede permitir a las personas en el espectro del autismo hiperfocus durante largos períodos de tiempo en el trabajo o la escuela, pero el éxito en esas áreas puede tener el costo de las relaciones sociales o el cuidado personal.