Tarea de vigilancia psicomotora
La tarea de vigilancia psicomotora ( TVP ) es una tarea de atención sostenida y tiempo de reacción que mide la velocidad con la que los sujetos responden a un estímulo visual. La investigación indica que el aumento de la deuda del sueño o el déficit del sueño se correlaciona con un estado de alerta deteriorado, una resolución más lenta del problema, habilidades psicomotoras disminuidas y una mayor tasa de respuesta falsa.
El PVT fue defendido por David F. Dinges y popularizado por su facilidad de puntuación, métricas simples y validez convergente. Sin embargo, se demostró que la motivación puede contrarrestar los efectos perjudiciales de la pérdida de sueño por hasta 36 horas.
Cómo funciona
El PVT es una tarea simple donde el sujeto presiona un botón tan pronto como aparece la luz. La luz se encenderá aleatoriamente cada pocos segundos durante 5–10 minutos. La medida principal de esta tarea no es evaluar el tiempo de reacción, sino ver cuántas veces no se presiona el botón cuando la luz está encendida.
El propósito del PVT es medir la atención sostenida y dar una medida numérica de la somnolencia contando el número de lapsos en la atención del sujeto examinado.
Donde ha sido usado
La autoevaluación de vigilancia psicomotora en la Estación Espacial Internacional (Autoevaluación de reacción) proporciona a los miembros de la tripulación retroalimentación sobre los cambios neuroconductuales en la atención vigilante, la estabilidad del estado y la impulsividad. Ayuda a los miembros de la tripulación a identificar objetivamente cuándo su capacidad de rendimiento se ve degradada por diversas condiciones relacionadas con la fatiga que pueden ocurrir como resultado de las operaciones de ISS y el tiempo en el espacio (por ejemplo, restricción de sueño aguda y crónica, cambios bruscos, actividad extravehicular (EVA) y sedación residual de medicamentos para dormir).
La prueba es ideal para usar en vuelos espaciales porque, a diferencia de otras pruebas cognitivas, es breve y no tiene efectos de aprendizaje ni diferencias de aptitud que dificultan la interpretación de otras medidas, ya que se ha implementado con éxito en tres misiones de la NASA.
Investigación
Kaul y col. descubrió que la meditación mejora de forma aguda la vigilancia psicomotora y puede disminuir la necesidad de dormir.
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