Autofobia
La autofobia, también llamada monofobia, isolofobia o eremofobia, es la fobia específica del aislamiento; un miedo mórbido a ser egoísta, o el miedo a estar solo o aislado. Las víctimas no necesitan estar físicamente solas, sino solo para creer que están siendo ignoradas o no amadas. Al contrario de lo que implicaría una lectura literal del término, la autofobia no describe un «miedo a uno mismo».
El trastorno generalmente se desarrolla y se asocia con otros trastornos de ansiedad.
La autofobia puede estar asociada o acompañada por varias otras fobias, como la agorafobia, y generalmente se considera parte del grupo de agorafobia. Esto significa que la autofobia tiene muchas de las mismas características que ciertos trastornos de ansiedad y trastornos de hiperventilación. La principal preocupación de las personas con fobias en el grupo agorafóbico es obtener ayuda en caso de emergencia.
Esto significa que las personas pueden tener miedo de salir en público, quedar atrapadas en una multitud, estar solas o quedar varadas.
La autofobia no se debe confundir con la agorafobia (miedo a estar en público o atrapado en grandes multitudes), el odio a sí mismo o la ansiedad social, aunque puede estar estrechamente relacionado con estas cosas. Es su propia fobia que tiende a ir acompañada de otros trastornos de ansiedad y fobias.
Contenido
Signos y síntomas
Los síntomas de la autofobia varían según el caso. Sin embargo, hay algunos síntomas que sufren una multitud de personas con esta enfermedad. Una intensa cantidad de aprensión y ansiedad cuando estás solo o piensas en situaciones en las que estarías apartado es una de las indicaciones más comunes de que una persona es autofóbica.
Las personas con este trastorno también creen comúnmente que hay un desastre inminente a la espera de ocurrir cada vez que se les deja solos. Por esta razón, los autófobos llegan a extremos para evitar estar aislados. Sin embargo, las personas con esta enfermedad a menudo no necesitan estar en aislamiento físico para sentirse abandonadas.
Los autófobos a menudo estarán en un área abarrotada o en un grupo de personas y sentirán que están completamente aislados.
También ha habido alguna conexión con el diagnóstico de autofobia en personas que también padecen trastornos límite de la personalidad.
A continuación se muestra una lista de otros síntomas que a veces están asociados con la autofobia:
Síntomas mentales:
Miedo a desmayarse
Una discapacidad para concentrarse en otra cosa que no sea la enfermedad
Miedo a perder la cabeza
No pensar con claridad
Síntomas emocionales:
Estrés por los próximos tiempos y lugares donde puede estar solo
Miedo a ser apartado
Síntomas físicos:
Aturdimiento, mareos
Transpiración
Sacudida
Náusea
Sofocos fríos y calientes
Entumecimiento u hormigueo
Boca seca
Aumento de la frecuencia cardíaca
Fondo
La autofobia puede derivarse de la ansiedad social. Cuando las personas con esta fobia se quedan solas, a menudo experimentarán ataques de pánico, que es una reacción común en aquellos que sufren ansiedad social. Esta enfermedad también puede provenir de la depresión porque cuando las personas se vuelven gravemente autofóbicas, comienzan a encontrar ciertas tareas y actividades casi imposibles de completar.
Esto generalmente ocurre cuando los autófobos se enfrentan con la posibilidad de ir a un lugar público donde hay mucha gente o simplemente a un lugar que les resulta incómodo o desconocido. Esta fobia también puede estar estrechamente relacionada con la agorafobia., lo que conduce a una disminución de la confianza en sí mismo y la incertidumbre de su capacidad para terminar ciertas actividades que deben hacerse solas.
Las personas que padecen esta fobia tienden a imaginar el peor escenario posible. Por ejemplo, podrían tener un ataque de pánico y luego pensar que van a morir por este evento.
Otra experiencia que los médicos creen que lleva a las personas a desarrollar esta fobia es que los niños son abandonados, generalmente por sus padres, cuando son muy pequeños. Esto primero causa un trauma infantil que luego persiste para afectarlos a medida que crecen. Esto se convierte en autofobia porque ahora tienen miedo de que todas las personas importantes en sus vidas los abandonen o abandonen.
Por lo tanto, esta fobia particular puede provenir del comportamiento y las experiencias que estas personas han tenido cuando crecían. Sin embargo, abandonono significa necesariamente quedarse solo físicamente, esto también incluye estar aislado financiera o emocionalmente. Tener experiencias drásticas que alteran la vida, en particular, causa más trauma que empeora esta fobia.
Las personas que tienen una ansiedad muy alta y en este caso son más “nerviosas”, son más susceptibles a esta fobia.
Aunque esta fobia a menudo se desarrolla a una edad temprana, también puede desarrollarse más adelante en la vida. Las personas a veces desarrollan este miedo con la muerte de un ser querido o el final de una relación importante. La autofobia también se puede describir como el miedo a estar sin una persona específica.
Los eventos trágicos en la vida de una persona pueden crear este miedo a estar sin una persona específica, pero esto a menudo eventualmente se convertirá en un miedo a estar aislado en general.
Diagnóstico
Definiciones
La autofobia está estrechamente relacionada con la monofobia, la isolofobia y la eremofobia. Sin embargo, varía ligeramente en definición. Según el diccionario médico Merriam-Webster, la eremofobia es un miedo mórbido a estar aislada. En contraste, el Diccionario Médico del Practicante define la autofobia como un miedo mórbido a la soledad o a uno mismo.
Tratamientos
La autofobia es una forma de ansiedad que puede causar un sentimiento de peligro o miedo menor a extremo cuando está solo. No existe un tratamiento específico para curar la autofobia, ya que afecta a cada persona de manera diferente. La mayoría de los pacientes son tratados con psicoterapia en la cual la cantidad de tiempo que están solos aumenta lentamente.
Actualmente no hay estudios concluyentes que respalden el uso de medicamentos como tratamiento. Si la ansiedad es demasiado intensa, se han utilizado medicamentos para ayudar al paciente a continuar la terapia.
No es raro que los pacientes ignoren que tienen esta ansiedad y descarten la idea de buscar ayuda. Al igual que el abuso de sustancias, la autofobia es mental y física y requiere la asistencia de un profesional médico. La medicación se puede usar para estabilizar los síntomas e inhibir el abuso de sustancias.
La terapia grupal e individual se usa para ayudar a aliviar los síntomas y tratar la fobia.
En casos leves de autofobia, el tratamiento a veces puede ser muy simple. Los terapeutas recomiendan muchos remedios diferentes para que los pacientes se sientan como si no estuvieran solos, incluso cuando ese es el caso, como escuchar música cuando hacen mandados solos o encender la televisión cuando están en casa, incluso si es solo por ruido de fondo.
El uso del ruido para interrumpir el silencio de situaciones aisladas a menudo puede ser de gran ayuda para las personas que sufren de autofobia.
Sin embargo, es importante recordar que el hecho de que una persona pueda sentirse sola a veces no significa que tenga autofobia. La mayoría de la gente se siente sola y aislada a veces; Este no es un fenómeno inusual. Solo cuando el miedo a estar solo comienza a interrumpir la forma en que una persona vive su vida diaria, la idea de ser autófoba se convierte en una posibilidad.
Investigación
En un artículo llamado «Hiperventilación psicógena y ansiedad por muerte» por Herbert R. Lazarus, MD, y John J. Kostan, Jr., MSW, se hizo referencia a la autofobia o monofobia como una relación muy estrecha con la ansiedad por la muerte o un sentimiento inminente condenar. Un paciente puede sentir un miedo tan fuerte debido a la autofobia que puede hiperventilar y sentir que puede morir por eso.
También se observa que los pacientes con hiperventilación y ansiedad por la muerte también pueden desarrollar o tener autofobia porque tienen tanto miedo de morir, lesionarse gravemente o encontrarse en una situación grave, que tienen un miedo mortal de estar solos.Sin alguien que los ayude en caso de que lo necesiten, la ansiedad inducida por la autofobia puede ocurrir junto con otras ansiedades o fobias incluidas en el grupo agorafóbico.
Referencias culturales
Se escribió un cómic en Tapastic llamado Autophobia en el que un niño con una vida familiar difícil navega por la escuela secundaria.
Una banda con el nombre de Agoraphobic Nosebleed de los Estados Unidos se formó en 1994 en el género Grindcore con un sello discográfico de Relapse Records. Los miembros actuales incluyen a Jay Randall, Katherine Katz, Richard Johnson y Scott Hull.
En julio de 2018, el músico canadiense Joel Zimmerman (conocido como deadmau ) lanzó una canción bajo el nombre de Monophobia. La canción incluye versiones vocales que cuentan con el artista Rob Swire.
Referencias
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McCray, Alexa; Browne, Allen; Moore, Dorothy (9 de noviembre de 1988). «La estructura semántica de los compuestos neoclásicos». Proc Annu Symp Comput Appl Med Care. : 165-168. PMC 2245192.
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Fuentes
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- Fuente: anxietycare.org.uk
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