Método Feldenkrais
El Método Feldenkrais es un tipo de terapia de ejercicio ideado por el israelí Moshé Feldenkrais (1904-1984) a mediados del siglo XX. Se afirma que el método reorganiza las conexiones entre el cerebro y el cuerpo y, por lo tanto, mejora el movimiento corporal y el estado psicológico.
No hay buena evidencia médica de que el método Feldenkrais confiera beneficios para la salud. No se sabe si es seguro o rentable, pero los investigadores no creen que presente riesgos graves.
Descripción
El Método Feldenkrais es un tipo de terapia de ejercicio alternativo que, según los defensores, puede reparar las conexiones dañadas entre la corteza motora y el cuerpo, beneficiando así la calidad del movimiento corporal y mejorando el bienestar. El Feldenkrais Guild of North America afirma que el método Feldenkrais permite a las personas «redescubrir capacidad innata para un movimiento elegante y eficiente» y que «estas mejoras a menudo se generalizarán para mejorar el funcionamiento en otros aspectos de vida«..
Los defensores afirman que el Método Feldenkrais puede beneficiar a personas con una serie de afecciones médicas, incluidos niños con autismo y personas con esclerosis múltiple. Aunque no se han presentado estudios en los que los participantes hayan sido claramente identificados con un trastorno del espectro autista o discapacidades del desarrollo para respaldar estas afirmaciones.
En una sesión, un practicante de Feldenkrais dirige la atención a los patrones de movimiento habituales que se cree que son ineficaces o tensos, e intenta enseñar nuevos patrones utilizando movimientos suaves, lentos y repetidos. Se cree que la repetición lenta es necesaria para impartir un nuevo hábito y permitir que comience a sentirse normal.
Estos movimientos pueden ser pasivos (realizados por el médico en el cuerpo del receptor) o activos (realizados por el receptor). El destinatario está completamente vestido.
Efectividad y recepción
En 2015, el Departamento de Salud del Gobierno de Australia publicó los resultados de una revisión de terapias alternativas que buscaba determinar si alguna era adecuada para ser cubierta por un seguro médico; el Método Feldenkrais fue una de las 17 terapias evaluadas para las que no se encontró evidencia clara de efectividad.
En consecuencia, en 2017, el gobierno australiano identificó el Método Feldenkrais como una práctica que no calificaría para el subsidio de seguro, diciendo que este paso «aseguraría que los fondos de los contribuyentes se gasten adecuadamente y no se dirijan a terapias que carecen de evidencia».
El Método Feldenkrais se promueve con afirmaciones anecdóticas de que puede ayudar a los niños con autismo y otros trastornos del desarrollo, pero estas afirmaciones no están respaldadas por pruebas acreditadas.
Existe evidencia limitada de que el uso del Método Feldenkrais en el lugar de trabajo puede ayudar a ayudar a la rehabilitación de personas con molestias en las extremidades superiores.
David Gorski ha escrito que el Método tiene similitudes con la curación por fe, es como un » yoga glorificado » y que «roza la charlatanería «. Quackwatch coloca el método Feldenkrais en su lista de «métodos antinaturales».
Historia
Similar a algunos otros métodos somáticos, como los iniciados por F. Matthias Alexander, Elsa Gindler y Gerda Alexander, el Método Feldenkrais se originó en los esfuerzos de su fundador por trabajar con su propio problema corporal. En el caso de Moshé Feldenkrais, fue una rodilla con lesión crónica.
Feldenkrais se lesionó la rodilla por primera vez mientras jugaba fútbol en la Palestina controlada por los británicos en la década de 1920. : 82 Se volvió a lesionar mientras negociaba las cubiertas resbaladizas de los submarinos mientras trabajaba como científico en la estación naval británica en Fairlie, Escocia, durante la Segunda Guerra Mundial.
En ese momento, Feldenkrais era profesor de judo y en su mayoría había completado el trabajo hacia un D.Sc. bajo la dirección del premio Nobel Frédéric Joliot-Curie. : 208 Ante la perspectiva de una cirugía que podría dejarlo con una cojera de por vida, Feldenkrais decidió aplicar los conocimientos adquiridos en sus estudios de física, ingeniería y artes marciales a un autoestudio intensivo de su propio movimiento.
Hábitos. Cuando su trabajo le proporcionó alivio, lo que le permitió evitar la cirugía de rodilla, comenzó a explorar los métodos que desarrolló sobre sí mismo con un pequeño grupo de personas en Fairlie, incluido su colega científico John Desmond Bernal y John Boyd-Orr., Premio Nobel y primer presidente de la Academia Mundial de Arte y Ciencia.
Después de servir como jefe de ingeniería electrónica para el ejército israelí en el recién formado Israel de 1951 a 1953, Feldenkrais dedicó el resto de su vida, desde los 50 años en adelante, a desarrollar y enseñar la autoconciencia a través de lecciones de movimiento.
Desde la década de 1950 hasta su muerte en 1984, enseñó continuamente en su ciudad natal de Tel Aviv. Feldenkrais ganó reconocimiento en parte a través de los relatos de los medios de comunicación sobre su trabajo con personas prominentes, incluido el primer ministro israelí, David Ben-Gurion. A finales de la década de 1950, Feldenkrais hizo viajes para enseñar en Europa y América.
Varios cientos de personas se convirtieron en practicantes certificados de Feldenkrais a través de capacitaciones que realizó en San Francisco de 1975 a 1978 y en Amherst, Massachusetts, de 1980 a 1984. Anticipándose a la necesidad de una estructura institucional para continuar su enseñanza, ayudó a fundar Feldenkrais Guild of North America en 1977.
Feldenkrais desarrolló el marco conceptual de su método en parte a través de la publicación de seis libros, comenzando con Body and Mature Behavior (1949) y terminando con The Potent Self (1985), publicado póstumamente.
Desde la muerte de Feldenkrais, la comunidad internacional Feldenkrais ha utilizado una estructura de gremio para regular su actividad, con juntas de acreditación de capacitación en las Américas, Europa y Australasia que supervisan gremios y asociaciones en dieciocho países miembros. El Feldenkrais Journal, la publicación anual del Feldenkrais Guild of North America, sirve como foro para que la comunidad Feldenkrais discuta el método y sus aplicaciones.
Influencias
El desarrollo del Método Feldenkrais fue influenciado por la participación de Moshe Feldenkrais en las artes marciales. : 71 Después de conocer a Kano Jigoro, el fundador del Judo, mientras vivía en París en la década de 1930, Feldenkrais hizo la transición a esa práctica. Una de las principales influencias del judo en el Método Feldenkrais es la diferenciación entre el ejercicio de memoria y el movimiento atento:
Los métodos de ejercicio físico en boga… ejercen solo los músculos sin ningún otro objetivo, y uno necesita mucha voluntad vincularse indefectiblemente a uno de estos métodos «, escribió Feldenkrais en 1952.» El judo es muy diferente, cada movimiento tiene un objetivo específico que se alcanza después de una ejecución precisa y flexible «.
Antes de centrarse en la creación de su propio método, Feldenkrais influyó en la enseñanza de las artes marciales en Europa occidental mediante la publicación de cinco libros sobre jiujitsu y judo, así como la enseñanza en centros de práctica en Francia y Gran Bretaña. : 211–212
Feldenkrais nació en una familia y comunidad jasídica y reconoció la influencia del judaísmo jasídico en su método. : 7 En la biografía de David Kaetz, Making Connections: Roots and Resonance in the Life of Moshe Feldenkrais (2007), sostiene que se pueden encontrar muchas líneas de influencia entre el judaísmo de la crianza de Feldenkrais y el Método Feldenkrais, por ejemplo, el uso de la paradoja como herramienta pedagógica.
Feldenkrais también reconoció la influencia del espiritista ruso George Gurdjieff en su trabajo, en particular las enseñanzas de Gurdjieff sobre el automatismo y la libertad en la encarnación. : 430–444
Feldenkrais obtuvo su doctorado en un programa en la Sorbona destinado a tender un puente entre la física teórica y la ingeniería industrial. : 128-129 Mark Reese, otro biógrafo del maestro, dice que Feldenkrais trajo este énfasis en la investigación científica práctica a la comprensión de la encarnación expresada a través de su método:
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Feldenkrais criticaba la apropiación del término ‘energía‘ para expresar fenómenos inconmensurables o para etiquetar experiencias que la gente tenía problemas para describir… Estaba impaciente cuando alguien invocaba la energía en ‘explicaciones’ pseudocientíficas que enmascaraban una falta de comprensión.
En tales casos instó al escepticismo y al discurso científico. Fomentó las narrativas empíricas y fenomenológicas que podrían conducir a conocimientos.
Feldenkrais incorporó las opiniones de otros científicos en su enseñanza; por ejemplo, hizo preguntas tanto al neurocirujano Karl H. Pribram como al cibernético Heinz von Foerster en capacitaciones en San Francisco a mediados de la década de 1970. : 329–330 La cibernética, también conocida como teoría de sistemas dinámicos, continuó influyendo en el Método Feldenkrais en la década de 1990 a través del trabajo de la investigadora de desarrollo humano Esther Thelen :
1535.
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