Terapia de resolución rápida
Esta página trata sobre la terapia de resolución rápida. Para la forma tradicional de terapia, vea Terapia cognitiva conductual
La terapia de resolución rápida (RRT) es una forma de psicoterapia que tiene como objetivo ayudar a las personas a superar permanentemente los efectos continuos que se derivan de las experiencias traumáticas.
La TRR combina la hipnosis, las imágenes guiadas, las historias y la comunicación decidida que provoca una respuesta de la parte subconsciente de la mente para eliminar los efectos desafiantes del trauma.
La mente humana se relaciona y responde rápidamente a las historias. Con RRT, se construye una nueva vía neuronal a través de imágenes visuales, narración de historias y metáforas. Sí, y creamos una nueva vía neuronal para cualquier experiencia, por lo que es una exageración peligrosa.
A diferencia de la terapia cognitiva tradicional, que solo se dirige al cerebro cognitivo, la RRT aborda el cerebro emocional y el sistema límbico. Por lo tanto, el tratamiento RRT no es emocionalmente doloroso ya que los clientes no vuelven a experimentar o se exponen a sus miedos, y los terapeutas no experimentan un trauma indirecto.
Entonces RRT trata con el sistema límbico emocional sin tratar con emociones, fascinante.
Historia
Esta forma de psicoterapia comenzó con el trabajo de Jon Connelly. Connelly tiene licencia como trabajadora social clínica y tiene un doctorado en Asesoría Clínica Pastoral. Connelly es el fundador del Instituto para Sobrevivientes de Violencia Sexual, una organización sin fines de lucro (501C3).
Antes de proporcionar programas de capacitación de posgrado para profesiones de salud y salud mental, Connelly comenzó su carrera como trabajador de servicios de protección infantil y supervisor clínico. Connelly impartió clases universitarias sobre sexualidad humana, que brindaron apoyo a adolescentes que sufren abuso infantil, trauma emocional y violencia sexual.
Como resultado de estas experiencias, se comprometió a encontrar un enfoque rápido e indoloro para aliviar a las víctimas del dolor y el sufrimiento. Las ideas obtenidas de estos eventos al trabajar con víctimas que sufren traumas emocionales ayudaron a dar forma a la formulación de la TSR.
La primera aparición del término «terapia de resolución rápida» se reveló en su libro, Conversaciones que cambian la vida con la terapia de resolución rápida. Connelly reúne veintiuna conversaciones con personas que sufren patrones de comportamiento problemáticos y su experiencia con la TSR. Connelly afirma que los avances terapéuticos poderosos que pueden mejorar dramáticamente la vida de uno pueden facilitarse en una sola sesión de psicoterapia.
El libro destaca con éxito los beneficios de esta forma de psicoterapia con tres secciones principales, ‘Vida cambiada’, ‘Prácticas clínicas modificadas’ y ‘Prácticas educativas modificadas’
La teoría de Connelly de cómo puede ocurrir un cambio transformador rápido en una sola sesión indolora deriva de su interpretación de los resultados de la investigación sobre psicoterapia. Raramente las personas esperan un cambio transformador rápido cuando consideran ver a un terapeuta. Sin embargo, según Fernández Duque, hay fuertes indicios de que «las terapias fundadas en neurociencia están llevando a los médicos a enfoques más prósperos y llevando a los clientes a estados más prósperos».
Connelly afirma que cuando «te mueves hacia las necesidades neuroterapéuticas de un cliente para seguridad, conexión, control, motivación y autocontrol, el objetivo final siempre será una mejora en el estado anterior».
Proceso
La TRR se considera una terapia breve y se realiza en solo dos a seis sesiones. En este enfoque, el objetivo es abordar los pensamientos, comportamientos o emociones problemáticos en un enfoque rápido e indoloro que no requiera que las personas vuelvan a experimentar o revivan el trauma emocional
Trastorno de estrés postraumático
Se estima que el 70% de los adultos en los Estados Unidos han experimentado un evento traumático al menos una vez en sus vidas y hasta el 20% de estas personas desarrollan un trastorno de estrés postraumático (TEPT).
La mayoría de los estudios de investigación clínica han demostrado que para reducir el TEPT, el proceso de tratamiento debe incluir un componente de terapia de exposición. Un método empleado en la terapia cognitiva tradicional para ayudar a las personas a superar las experiencias traumáticas es la «Exposición Vivo».
Este término se refiere a la confrontación directa de objetos, actividades o situaciones temidas por un paciente. Por ejemplo, una mujer con TEPT que teme el lugar donde fue agredida puede ser asistida por su terapeuta para que asista al lugar y confronte directamente esos miedos. Sin embargo, la investigación ha demostrado que si bien la exposición funciona bien para las fobias simples, forzar a las personas traumatizadas a situaciones sociales es muy ineficaz, ya que no aborda adecuadamente el miedo central de los pacientes.
La TRR difiere de los tratamientos tradicionales de terapia cognitiva, ya que es un proceso suave que no requiere que el paciente reviva ninguna experiencia dolorosa o hable sobre ellas para sanar. En 2009, la investigación en neurociencia descubrió que los recuerdos del trauma se pueden borrar de forma permanente mediante la consolidación de la memoria.
Críticas
La investigación realizada para RRT es limitada. Si bien la TRR difiere de la terapia cognitiva tradicional, ya que se dirige al sistema emocional y límbico, algunos especulan que este nuevo tratamiento podría ser ineficaz. La psicoterapeuta Susan Johnson criticó una variedad de enfoques para la TSR, incluida la implicación de que tales individuos pueden ser incapaces de usar sus emociones como una señal de peligro apropiada para impulsar la acción adaptativa.
La activación crónica en sus sistemas cerebrales parece dar lugar a reacciones exageradas a situaciones que no son de emergencia y respuestas de congelación en presencia de peligro real.
Referencias
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Fuentes
- Fuente: doi.org
- Fuente: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Fuente: www.ncbi.nlm.nih.gov
- Fuente: www.sidran.org
- Fuente: centerforanxietydisorders.com
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