Depresión paterna
La depresión paterna es un trastorno psicológico derivado de la depresión parental. La depresión paterna afecta el estado de ánimo de los hombres; padres y cuidadores en particular. ‘ Padre ‘ puede referirse al padre biológico, padre de crianza, los padres sociales, padrastro o simplemente el cuidador del niño.
Este trastorno del estado de ánimo presenta síntomas similares a la depresión posparto (PPD), que incluyen ansiedad, insomnio, irritabilidad, episodios constantes de colapso y llanto, y poca energía. Esto puede afectar negativamente las relaciones familiares y la educación de los niños.Los padres diagnosticados con depresión parental a menudo experimentan un aumento de los niveles de estrés y ansiedad durante el embarazo temprano, el parto y el posparto.
Aquellos con depresión parental pueden haberla desarrollado temprano, pero algunos son diagnosticados más tarde desde que el niño es un niño pequeño hasta un adulto joven.
Las causas de la depresión paterna no están claras; sin embargo, las experiencias previas de trastornos mentales y antecedentes familiares pueden contribuir al desarrollo de la depresión paterna. Otros factores, como la sobrecarga de estrés, la falta de sueño y las relaciones infelices con la pareja o los hijos, también pueden afectar su prevalencia.
Aunque los síntomas de sentirse deprimido, la tristeza del bebé y la falta de sueño son comunes entre los nuevos padres, un diagnóstico de depresión es apropiado cuando los síntomas son graves y continuos.
La mayoría de la literatura sobre salud proporciona estudios e investigaciones sobre la depresión materna y las mujeres con depresión posnatal. Sin embargo, hay información limitada sobre los hombres y las enfermedades mentales. La sociedad y la cultura modernas han cambiado el estigma social de los hombres con enfermedades mentales debido a cambios en las perspectivas de rol de género.
Signos y síntomas en comparación con las mujeres
Al comparar el nivel de ansiedad de los padres primerizos, las mujeres tienden a tener niveles más altos de ansiedad. Esto es aplicable a las mujeres inmediatamente después del nacimiento y en los primeros tres trimestres. En comparación con las mujeres, los hombres experimentan mayores niveles de ansiedad dentro de los primeros 3 meses de parto y desarrollan depresión paterna a medida que los niños crecen.
Aunque la depresión puede afectar a las personas de diferentes maneras, existen algunas diferencias de género entre los padres. Las mujeres tienden a tener síntomas depresivos similares durante los tres trimestres, sin embargo, en los hombres, hay cambios significativos entre el primer y segundo trimestre, pero no entre el segundo trimestre y los 3 meses posteriores al parto.Las mujeres también tienen más probabilidades de experimentar síntomas como desarrollar un trastorno alimentario, irritabilidad, episodios de llanto, tristeza extrema, trastorno bipolar y bajos niveles de energía.
Los hombres son más propensos a experimentar abuso de sustancias, una mayor frecuencia de irritabilidad, ataques de ira y ser abusivos y violentos. Los hombres también pueden participar en conductas de riesgo como conducir bajo los efectos del alcohol. A pesar de los síntomas comunes de pérdida de apetito e insomnio, es más probable que las mujeres muestren comportamientos atípicos como dormir demasiado y comer en exceso.
Suicidio exitosolos niveles también se asocian más a menudo con los padres que con las madres.
Causas
En general, las causas de la depresión materna y paterna son similares. Las causas comunes incluyen tener un apoyo emocional y social limitado, experimentar estrés financiero, tener una relación insatisfactoria con la pareja, encontrar dificultades para adaptarse a la crianza de los hijos, eventos inesperados en el desarrollo infantil e historias personales de trastornos mentales y abuso de drogas.
Según un estudio realizado en 2005, el 65% de los hombres se identificaron con síntomas depresivos cuando el niño tenía 8 semanas de edad. Las causas de la depresión paterna incluyen la sobrecarga de estrés, el cuidado receptivo a los niños, la realización de múltiples roles familiares y sociales y una disminución en la interacción directa de padre a hijo.
Los padres de los niños pequeños son más vulnerables a la depresión paterna durante el desarrollo temprano y conductual del niño. Esto se debe a que los niños pequeños tienen la tendencia a ser hiperactivos y más difíciles de disciplinar. Esto hace que el padre esté preocupado y frustrado. Existe una correlación positiva entre el mal comportamiento de un niño y la depresión en los padres.
Prevalencia
Hombres en los Estados Unidos
Los estudios muestran que el 14.1% de los hombres sufren de depresión posparto. Fuera de los EE. UU., El 8.2% de los hombres experimentan síntomas depresivos. La observación de la depresión posparto podría clasificarse en los bloques de tiempo de la depresión paterna: primer trimestre a 6 meses de edad gestacional,> 6 meses al nacimiento, posparto inmediato a 3 meses posparto,> 3 a 6 meses posparto y> 6 a 12 meses posparto.Durante el período de 3 a 6 meses posparto, la tasa más alta del 25,6% se registró en los hombres, mientras que la tasa más baja se produjo durante los primeros tres meses del posparto con el 7,7%.
Los altos niveles de depresión durante el período posparto de 3 a 6 meses también es similar entre las mujeres. Estos resultados podrían explicarse por la extenuante atención de los recién nacidos de 3 a 6 meses.
Tratamiento
El tratamiento para la depresión paterna depende de la gravedad de la misma. Los síntomas leves a moderados podrían tratarse en casa. Esto incluye estar bien descansado, pasar tiempo a solas, comer una dieta bien balanceada con cantidades adecuadas de agua y ejercicio, aceptar el apoyo social de la pareja, amigos y familiares.
Unirse a grupos de la comunidad local y crear vínculos con otros padres que experimentan síntomas similares disminuirá el estrés y creará una sensación de alivio. Sin embargo, el tratamiento de la depresión leve a severa requeriría una acción adicional.
Los tratamientos ofrecidos para padres con depresión son similares a otros trastornos mentales. Esto incluye tomar antidepresivos o recibir psicoterapia. Aquellos que experimentan depresión paterna moderada deben buscar terapia de un profesional de salud mental. Puede ser un psiquiatra, consejero o psicólogo.
Sin embargo, si experimenta depresión intensa, la intervención médica puede ser necesaria. Consulta a tu profesional de la salud acerca de los medicamentos, incluidos los estabilizadores del estado de ánimo. Otros métodos de recuperación incluyen la terapia electroconvulsiva (TEC).Esto libera corrientes eléctricas cortas al cerebro, lo que le permite relajarse.
Se recomienda cuando todos los demás procedimientos son ineficaces. Existen otras alternativas al tratamiento. Esto incluye el cuidado personal en forma de relajación, masajes, hierbas medicinales y servicios quiroprácticos.
Psicoterapia
La psicoterapia ayuda al tratamiento de PPD al abordarlo con intervención psicológica, en lugar de biológica. Muchos padres con PPD prefieren el tratamiento psicológico, ya que limita los posibles efectos secundarios que influirán en el niño. Los estilos de terapia comunes incluyen la terapia interpersonal, la terapia cognitivo-conductual, la psicoterapia psicodinámica y el asesoramiento no directivo.
La terapia podría realizarse individualmente o la terapia de pareja también es una opción. Esto es práctico para abordar el apoyo en el hogar junto con su relación con su pareja.En general, la terapia puede tomar entre algunas semanas o meses para ser efectiva. Sin embargo, los síntomas severos requerirán una psicoterapia intensa que puede tomar hasta años.
Antidepresivos
El tratamiento farmacológico, como los medicamentos antidepresivos, es un método de tratamiento cada vez mayor con un aumento reciente en la literatura sobre el tema. Esto se administra a aquellos que experimentan PPD grave ya que equilibra los químicos en el cerebro que afectan el estado de ánimo. Las madres tienden a evitar los antidepresivos y muchos temen su impacto en la leche materna.
Sin embargo, es una forma efectiva de tratar la depresión entre los padres. Hay varios factores que el padre puede considerar; esto incluye cambios metabólicos, cambios de humor, pérdida de memoria, somnolencia y posibles efectos secundarios que influyen en el cuidado infantil. La medicación debe estar bajo la supervisión de un profesional médico y se ha demostrado que es aún más eficaz cuando se acompaña con psicoterapia.
Autocuidado
Hay varias formas de tratar la PPD en el hogar. Estos métodos se recomiendan para aquellos con PPD moderada. Sin embargo, la PPD grave requerirá una intervención intensiva. Las siguientes prácticas promoverán un estilo de vida más saludable y positivo y son beneficiosas para cualquiera: hablar con sus seres queridos, tomarse un tiempo a solas, descansar lo suficiente, hacer ejercicio regularmente y llevar una dieta equilibrada.
No omitir comidas, priorizar el sueño y salir al aire libre mejorará la salud mental y aumentará los sentimientos de satisfacción y satisfacción.
Sociedad y cultura
El aumento de la depresión paterna podría explicarse por el creciente aporte de las mujeres a los roles sociales. Las mujeres que contribuyen a la fuerza laboral conducen a que más padres se involucren con la vida familiar. Esto aumenta la posibilidad de desarrollar depresión paterna. La depresión paterna es un tema frecuentemente descuidado.
Desafía las normalidades sociales de los roles de género, los estereotipos de paternidad, masculinidad y estigma social en hombres con salud mental. La percepción progresiva de que los padres son los padres principales conduce a un mayor aumento en la participación del padre.
Las políticas nacionales no han progresado con los cambios en los roles de género. Esto incluye las dificultades para recibir la licencia paterna y la custodia. Esto está influenciado por los estudios limitados sobre padres y depresión. Sin embargo, el reciente aumento de la investigación sobre la depresión paterna muestra las opiniones de la sociedad sobre el aumento de la igualdad de género en los roles sociales y la cultura cambiante en los conceptos masculinos y femeninos.
Estigma de hombres con enfermedad mental
A menudo existe un estigma en torno a las enfermedades mentales, especialmente para los hombres. El estigma severo generalmente toma formas de discriminación, prejuicio y estereotipos. Estos categorizan cómo la sociedad ve los trastornos mentales. Junto con los roles de género y los conceptos de masculinidad y feminidad, la sociedad ve a los hombres con discapacidades mentales como débiles y vulnerables y no como el alfa macho estereotípico.
Esto luego afecta la forma en que los hombres ven su propia discapacidad mental, influyendo en la búsqueda de tratamiento y la aceptación de la enfermedad. Esta relación de causa y efecto puede crear un ciclo, llevando a los hombres a desanimarse y avergonzarse de llegar. De acuerdo con laInstituto Australiano del Perro Negro, se estima que el 72% de los hombres no buscan tratamiento para los trastornos mentales.
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Autor
![Lic. Miguel Valenzuela](https://i0.wp.com/psicologosenlinea.net/wp-content/uploads/cesar_o.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)