Psicodrama
El psicodrama es un método de acción, a menudo utilizado como psicoterapia, en el que los clientes utilizan la dramatización espontánea, el juego de roles y la auto-presentación dramática para investigar y obtener una visión de sus vidas.
Desarrollado por Jacob L. Moreno, el psicodrama incluye elementos de teatro, a menudo conducidos en un escenario, o un espacio que sirve como un área de escenario, donde se pueden usar accesorios. Un grupo de terapia de psicodrama, bajo la dirección de un psicodramatista con licencia, recrea situaciones de la vida real, pasadas (o procesos mentales internos), actuando en el presente.
Luego, los participantes tienen la oportunidad de evaluar su comportamiento, reflexionar sobre cómo se desarrolla el incidente pasado en el presente y comprender más profundamente las situaciones particulares de sus vidas.
El psicodrama ofrece una forma creativa para que un individuo o grupo explore y resuelva problemas personales. Se puede usar en una variedad de entornos clínicos y comunitarios en los que se invita a otros miembros del grupo (audiencia) a convertirse en agentes terapéuticos (suplentes) para poblar la escena de un cliente.
Además de los beneficios para el cliente designado, los «beneficios colaterales» pueden acumularse para otros miembros del grupo, ya que hacen conexiones y conocimientos relevantes a sus propias vidas a partir del psicodrama de otro.
Un psicodrama es mejor realizado y producido por una persona capacitada en el método, llamado director de psicodrama.
En una sesión de psicodrama, un cliente del grupo se convierte en el protagonista y se centra en una situación particular, personal y emocionalmente problemática para representar en el escenario. Se pueden representar una variedad de escenas, que representan, por ejemplo, recuerdos de sucesos específicos en el pasado del cliente, situaciones inacabadas, dramas internos, fantasías, sueños, preparativos para futuras situaciones de riesgo o expresiones no ensayadas de estados mentales en el presente y ahora.
Estas escenas se aproximan a situaciones de la vida real o son externalizaciones de procesos mentales internos. Otros miembros del grupo pueden convertirse en auxiliares y apoyar al protagonista desempeñando otros papeles importantes en la escena., o pueden intervenir como un «doble» que desempeña el papel del protagonista.
Un principio básico del psicodrama es la teoría de Moreno de «espontaneidad-creatividad«. Moreno creía que la mejor manera para que un individuo responda creativamente a una situación es a través de la espontaneidad, es decir, a través de la disposición para improvisar y responder en el momento. Al alentar a un individuo a abordar un problema de una manera creativa, reaccionando espontáneamente y basándose en un impulso, pueden comenzar a descubrir nuevas soluciones a los problemas en sus vidas y aprender nuevos roles que pueden habitar en él.
El enfoque de Moreno en la acción espontánea dentro del psicodrama se desarrolló en su Teatro de la espontaneidad, que dirigió en Viena a principios de la década de 1920. Desencantado con el estancamiento que observó en el teatro convencional con guiones, se encontró interesado en la espontaneidad requerida en el trabajo de improvisación.
Fundó una compañía de improvisación en la década de 1920. Este trabajo en el teatro impactó el desarrollo de su teoría psicodramática.
Métodos
En psicodrama, los participantes exploran conflictos internos al representar sus emociones e interacciones interpersonales en el escenario. Una sesión de psicodrama (generalmente de 90 minutos a 2 horas) se centra principalmente en un solo participante, conocido como el protagonista. Los protagonistas examinan sus relaciones interactuando con los otros actores y el líder, conocido como el director.
Esto se realiza utilizando técnicas específicas, que incluyen la duplicación, la duplicación, el soliloquio y la inversión de roles. La sesión a menudo se divide en tres fases: el calentamiento, la acción y la discusión posterior.
Durante una sesión típica de psicodrama, varios clientes se reúnen. El grupo elige a uno de estos clientes como protagonista, y el director pide a los otros clientes que ayuden a la «actuación» del protagonista, ya sea retratando a otros personajes o utilizando reflejo, duplicación o inversión de roles.
Los clientes representan una serie de escenas para permitir que el protagonista trabaje en ciertos escenarios. Obviamente, esto es beneficioso para el protagonista, pero también es útil para los otros miembros del grupo, ya que les permite asumir el papel de otra persona y aplicar esa experiencia a su propia vida.
El enfoque durante la sesión está en representar diferentes escenarios, en lugar de simplemente hablar sobre ellos. Todos los diferentes elementos de la sesión (escenario, utilería, iluminación, etc.) se utilizan para realzar la realidad de la escena.
Las tres secciones de una sesión típica son el calentamiento, la acción y el intercambio. Durante el calentamiento, se alienta a los actores a entrar en un estado mental en el que pueden estar presentes y conscientes del momento actual y son libres de ser creativos. Esto se hace mediante el uso de diferentes juegos y actividades para romper el hielo.
A continuación, la sección de acción de la sesión de psicodrama es el momento en que tienen lugar las escenas reales. Finalmente, en la discusión posterior, los diferentes actores pueden comentar la acción, desde su punto de vista personal, no como una crítica, compartiendo su empatía y experiencias con el protagonista de la escena.
Las siguientes son técnicas psicodramáticas centrales:
Reflejo : primero se le pide al protagonista que represente una experiencia. Después de esto, el cliente sale de la escena y observa cómo otro actor entra en su papel y los retrata en la escena.
Doblar : El trabajo del «doble» es hacer consciente cualquier pensamiento o sentimiento que otra persona no pueda expresar, ya sea por timidez, culpa, inhibición, cortesía, miedo, ira, etc. En muchos casos, la persona no es consciente de estos pensamientos o al menos es incapaz de formar las palabras para expresar cómo se sienten.
Por lo tanto, el «Doble» intenta hacer consciente y dar forma al material inconsciente y / o subexpresado. La persona que está siendo duplicada tiene el derecho total de rechazar cualquiera de las declaraciones de «Doble» y corregirlas según sea necesario. De esta manera, duplicarse nunca puede estar mal.
Juego de roles : el cliente retrata a una persona u objeto que es problemático para él o ella.
Soliloquio : el cliente expresa sus pensamientos en voz alta para desarrollar el autoconocimiento.
Inversión de roles : se le pide al cliente que represente a otra persona mientras que un segundo actor retrata al cliente en la escena particular. Esto no solo lleva al cliente a pensar como la otra persona, sino que también tiene algunos de los beneficios de la duplicación, ya que el cliente se ve a sí mismo como retratado por el segundo actor.
Aplicaciones psicológicas
El psicodrama se puede utilizar en arenas no clínicas y clínicas. En el campo no clínico, el psicodrama se usa en negocios, educación y capacitación profesional. En el campo clínico, el psicodrama puede usarse para aliviar los efectos del trauma emocional y el TEPT. Una aplicación específica en situaciones clínicas es para personas que padecen apegos disfuncionales.
Por esta razón, a menudo se utiliza en el tratamiento de niños que han sufrido traumas emocionales y abuso. Usar juegos de rol y contar historias, los niños pueden expresarse emocionalmente y revelar verdades sobre su experiencia que no pueden discutir abiertamente con su terapeuta, y ensayar nuevas formas de comportamiento.
La teoría del desarrollo infantil de Moreno ofrece más información sobre el psicodrama y los niños. Moreno sugirió que el desarrollo infantil se divide en tres etapas: encontrar la identidad personal, reconocerse a sí mismo (la etapa espejo ) y reconocer a la otra persona (la etapa de inversión de roles ).
La duplicación, el juego de roles y otras técnicas psicodramáticas se basan en estas etapas. Moreno creía que el psicodrama podría usarse para ayudar a las personas a continuar su desarrollo emocional mediante el uso de estas técnicas.
Conceptos relacionados
Sociometría
El término sociometría de Moreno se usa a menudo en relación con el psicodrama. Por definición, la sociometría es el estudio de las relaciones sociales entre individuos: relaciones interpersonales. Es, en términos más generales, un conjunto de ideas y prácticas que se centran en promover la espontaneidad en las relaciones humanas.
Clásicamente, la sociometría implica técnicas para identificar, organizar y dar retroalimentación sobre las preferencias interpersonales específicas que tiene un individuo. Por ejemplo, en una sesión de psicodrama, permitir que el grupo decida quién será el protagonista emplea la sociometría.
Moreno también es acreditado por la fundación del sociodrama. Aunque el sociodrama, como el psicodrama, utiliza la forma teatral como medio de terapia, los términos no son sinónimos. Mientras que el psicodrama se enfoca en un paciente dentro de la unidad grupal, el sociodrama se dirige al grupo como un todo.
El objetivo es explorar eventos sociales, ideologías colectivas y patrones comunitarios dentro de un grupo para lograr un cambio positivo o transformación dentro de la dinámica del grupo. Moreno también creía que el sociodrama podría usarse como una forma de micro-sociología, que al examinar la dinámica de un pequeño grupo de individuos, se podrían descubrir patrones que se manifiestan dentro de la sociedad en su conjunto, como en Alcohólicos Anónimos.
El sociodrama se puede dividir en tres categorías principales: sociodrama de crisis, que se ocupa de las respuestas grupales después de un evento catastrófico, sociodrama político, que intenta abordar los problemas de estratificación y desigualdad dentro de una sociedad, y sociodrama de diversidad, que considera los conflictos basados en prejuicios, racismo o estigmatización
Terapia dramática
La modalidad de terapia de drama de otras terapias de artes creativas, que se estableció y desarrolló en la segunda mitad del siglo pasado, muestra múltiples similitudes en su enfoque del psicodrama, en cuanto al uso de métodos teatrales para lograr objetivos terapéuticos. Sin embargo, ambos conceptos describen diferentes modalidades.
La terapia dramática le permite al paciente explorar historias ficticias, como cuentos de hadas, mitos o escenas improvisadas, mientras que el psicodrama se centra en la experiencia de la vida real del paciente para practicar «roles y comportamientos nuevos y más efectivos» (ASGPP).
Historia
Jacob L. Moreno (1889–1974) es el fundador del psicodrama y la sociometría, y uno de los precursores del movimiento de psicoterapia grupal. Alrededor de 1910, desarrolló el Teatro de la espontaneidad, que se basa en la actuación de impulsos de improvisación. El enfoque de este ejercicio no estaba originalmente en los efectos terapéuticos del psicodrama;
Moreno vio que estos eran simplemente efectos secundarios positivos.
Un poema de Moreno revela ideas centrales para la práctica del psicodrama y describe el propósito de reflejar :
Una reunión de dos: cara a cara.
Y cuando estés cerca, te arrancaré los ojos
Y colocarlos en lugar de los míos,
Y me arrancarás los ojos
Y los colocaré en lugar del tuyo,
Entonces me miraré con el mío «.
En 1912, Moreno asistió a una de las conferencias de Sigmund Freud. En su autobiografía, recordó la experiencia: «Cuando los estudiantes se retiraron, él me identificó entre la multitud y me preguntó qué estaba haciendo. Respondí: ‘Bueno, Dr. Freud, empiezo donde lo dejó. Usted se encuentra personas en el entorno artificial de su oficina.
Los encuentro en la calle y en sus hogares, en su entorno natural. Usted analiza sus sueños. Les doy el coraje para soñar de nuevo. Los analiza y los separa. Los dejo actuar fuera de sus roles en conflicto y ayudarlos a volver a armar las partes «.
Mientras estudiaba en la Universidad de Viena en 1913-14, Moreno reunió a un grupo de prostitutas como una forma de discutir el estigma social y otros problemas que enfrentaban, comenzando lo que podría llamarse el primer » grupo de apoyo «. A partir de experiencias como esa, e inspirado por psicoanalistas como Wilhelm Reich y Freud, Moreno comenzó a desarrollar psicodrama.
Después de mudarse a los Estados Unidos en 1925, Moreno presentó su trabajo con psicodrama a los psicólogos estadounidenses. Comenzó este trabajo con niños, y luego pasó a sesiones de psicodrama de grupos grandes que realizó en el Impromptu Group Theatre en el Carnegie Hall. Estas sesiones establecieron el nombre de Moreno, no solo en los círculos psicológicos, sino también entre los no psicólogos.
Moreno continuó enseñando su método de psicodrama, dirigiendo sesiones hasta su muerte en 1974.
Desde 1980, Hans-Werner Gessmann desarrolló el Psicodrama Humanístico (HPD) en el Instituto de Psicoterapia de Bergerhausen en Duisburg, Alemania. Se basa en la imagen humana de la psicología humanista Todas las reglas y métodos siguen los axiomas de la psicología humanista. El HPD se ve a sí mismo como psicoterapia orientada al desarrollo y se ha alejado completamente de la teoría del catarsista psicoanalítico.La autoconciencia y la autorrealización son aspectos esenciales en el proceso terapéutico.
Las experiencias subjetivas, los sentimientos y pensamientos y las propias experiencias son el punto de partida para un cambio o reorientación en la experiencia y el comportamiento hacia una mayor autoaceptación y satisfacción. El examen de la biografía del individuo está estrechamente relacionado con la sociometría del grupo.
Otro practicante importante en el campo del psicodrama es Carl Hollander. Hollander fue el 37º director certificado por Moreno en psicodrama. Es conocido principalmente por su creación de la Curva de Psicodrama de Hollander, que puede utilizarse como una forma de entender cómo se estructura una sesión de psicodrama.
Hollander usa la imagen de una curva para explicar las tres partes de una sesión de psicodrama: el calentamiento, la actividad y la integración. El calentamiento existe para colocar a los pacientes en un lugar de espontaneidad y creatividad para ser abiertos en el acto del psicodrama. La «actividad» es la representación real del proceso de psicodrama.
Finalmente, la «curva» se mueve hacia la integración. Sirve como cierre y discusión de la sesión,
Aunque el psicodrama no se practica ampliamente, el trabajo realizado por los practicantes de psicodrama ha abierto las puertas a la investigación de posibilidades para otros conceptos psicológicos como la terapia grupal y la expansión del trabajo de Sigmund Freud. El creciente campo de la terapia dramática utiliza el psicodrama como uno de sus elementos principales.
Los métodos de psicodrama también son utilizados por las organizaciones de terapia grupal y también encuentran un lugar en otros tipos de terapia, como el asesoramiento posterior al divorcio para niños.
Notas
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Fuentes
- Fuente: icd9cm.chrisendres.com
- Fuente: www.nlm.nih.gov
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