Psicoterapia positiva
La psicoterapia positiva ( PPT ) es un método psicoterapéutico desarrollado por Nossrat Peseschkian y colaboradores en Alemania a partir de 1968. Se puede describir como una psicoterapia psicodinámica humanista, que se basa en una concepción positiva de la naturaleza humana. PPT es un método integrador que incluye elementos humanísticos, sistémicos, psicodinámicos y CBT.
Hoy en día hay centros y capacitaciones en unos veinte países en todo el mundo. No debe confundirse con la psicología positiva.
Comienzos
El fundador de la psicoterapia positiva, Nossrat Peseschkian (1933–2010), fue un psiquiatra, neurólogo y psicoterapeuta alemán de origen iraní. Se inspiró a finales de los años sesenta y principios de los setenta por diferentes fuentes, personas y desarrollos:
El espíritu de esa época, que trajo a la existencia la psicología humanista y sus desarrollos posteriores.
Encuentros personales con destacados psicoterapeutas y psiquiatras, como Viktor Frankl, Jacob L. Moreno, Heinrich Meng y otros.
Por las enseñanzas humanísticas y las virtudes de la Fe Bahá’í.
Al buscar un método integrador, especialmente debido a problemas entre psicoanalistas y terapeutas conductuales en ese momento
Basado en observaciones transculturales en más de 20 culturas, y buscando un método integrador que sea sensible al cultivo
El término «positivo»
El método se llamó «análisis de diferenciación» hasta 1977. En 1977, Nossrat Peseschkian publicó su trabajo «Psychotherapie positiva», que se publicó en inglés como «Psicoterapia positiva» en 1987. El término » positivo » se deriva de la expresión latina original «positum or positivus» que significa lo actual, lo real, lo concreto.
El objetivo de la psicoterapia positiva y los psicoterapeutas positivos es ayudar al paciente y al cliente a ver también sus habilidades, fortalezas, recursos y potenciales.
Características principales
Método de psicoterapia integral.
Método psicodinámico humanista
Sistema terapéutico integrado y cohesivo.
Método a corto plazo centrado en el conflicto
Método sensible al cultivo
Uso de historias, anécdotas y sabidurías.
Intervenciones y técnicas innovadoras.
Aplicación en psicoterapia, otras disciplinas médicas, asesoramiento, educación, prevención, gestión y capacitación.
Principios principales
Los tres principios principales o pilares de la psicoterapia positiva son:
El principio de esperanza
El principio de equilibrio
El principio de consulta
1. El Principio de la Esperanza implica que el terapeuta quiere ayudar a los pacientes a comprender y ver el significado y el propósito de su trastorno o conflicto. En consecuencia, el trastorno se reinterpretará de forma «positiva» (interpretaciones positivas):
Algunos ejemplos:
La alteración del sueño es la capacidad de estar atento y sobrevivir con poco sueño
La depresión es la capacidad de reaccionar con la más profunda emocionalidad a los conflictos.
La esquizofrenia es la capacidad de vivir en dos mundos al mismo tiempo o de vivir en un mundo de fantasía.
La anorexia nerviosa es la capacidad de llevarse bien con pocas comidas e identificarse con el hambre del mundo.
A través de esta visión positiva, se hace posible un cambio de punto de vista, no solo para el paciente, sino también para su entorno. Por lo tanto, las enfermedades tienen una función simbólica que debe ser reconocida tanto por el terapeuta como por el paciente. El paciente aprende que los síntomas y las quejas de la enfermedad son señales para traer a sus cuatro cualidades de la vida a un nuevo equilibrio.
2. Principio de equilibrio : a pesar de las diferencias sociales y culturales y la singularidad de cada ser humano, se puede observar que durante el manejo de sus problemas, todos los humanos se refieren a formas típicas de afrontamiento. Thomas Kornbichler explica: «Nossrat Peseschkian formulado con el Modelo de equilibrio de la psicoterapia positiva (un enfoque contemporáneo innovador para la psicoterapia dinámica), un modelo vívido para hacer frente a los conflictos en diferentes culturas».
Según el modelo de equilibrio, las cuatro áreas de la vida son: 1. cuerpo / salud: psicosomático; 2. logro / trabajo – factores de estrés; 3. contacto / relaciones – depresión; 4. futuro / propósito / sentido de la vida: miedos y fobia.
Aunque estos cuatro rangos son inherentes a todos los humanos, en el hemisferio occidental, el énfasis está más a menudo en las áreas del cuerpo / sentidos y profesión / logro en contraste con el hemisferio oriental donde las áreas son contacto, fantasía y futuro (aspecto intercultural de psicoterapia positiva).
La falta de contacto e imaginación son algunas de las causas de muchas enfermedades psicosomáticas. Cada uno desarrolla sus propias preferencias sobre cómo hacer frente a los conflictos que ocurren. A través de un modo unilateral para la solución del conflicto, los otros modos se eclipsan. Los contenidos del conflicto (por ejemplo, puntualidad, orden, cortesía, confianza, tiempo, paciencia) se describen en términos de capacidades primarias y secundarias, basadas en las capacidades básicas de amar y conocer.
Esto puede verse como una diferenciación en cuanto al contenido del modelo clásico de las instancias de Freud.
3. Principio de consulta : cinco etapas de terapia y autoayuda. Las cinco etapas de la psicoterapia positiva representan un concepto en el que la terapia y la autoayuda están estrechamente relacionadas. El paciente y la familia son informados juntos sobre la enfermedad y la solución individual a la misma.
1er Paso: Observación; distanciamiento (percepción: la capacidad de expresar deseos y problemas)
2do Paso: Inventario (capacidades cognitivas: eventos en los últimos 5 a 10 años)
3er paso: estímulo situacional (autoayuda y activación de recursos del paciente: la capacidad de utilizar los éxitos pasados en la solución de conflictos)
4to Paso: Verbalización (capacidades comunicativas: la capacidad de expresar conflictos y problemas pendientes en las cuatro cualidades de la vida)
5to Paso: Expansión de objetivos (para evocar una orientación hacia el futuro en la vida después de que se resuelvan los problemas, se le pregunta al paciente: «¿Qué le gustaría hacer, cuando no quedan más problemas por resolver? ¿Cuáles son sus objetivos? por los próximos cinco años? «)
Desarrollo y red internacional
El énfasis principal de la psicoterapia positiva durante los últimos 40 años ha sido el tratamiento, la capacitación y la publicación.
En 1979, el Wiesbaden Postgraduate Training Institute for Psychotherapy and Family Therapy se estableció como una formación de posgrado para médicos en Wiesbaden, Alemania. En 1999, la Academia de Psicoterapia de Wiesbaden (WIAP), una academia de psicoterapia de posgrado con licencia estatal con una gran clínica ambulatoria, se estableció para la formación de psicólogos y científicos de la educación.
La mayoría de los psicoterapeutas positivos trabajan en consultorios privados o en clínicas. En Alemania, la psicoterapia positiva se cuenta como un método psicodinámico y el seguro de salud cubre los costos.
Desde principios de la década de 1980, se han realizado seminarios y capacitaciones en unos 60 países. Hoy en día, la psicoterapia positiva se practica en más de 25 países con aproximadamente 30 centros e instituciones independientes. Los programas de capacitación para profesionales de salud mental consisten en capacitaciones básicas y maestras durante varios años.
La oficina central internacional tiene su sede en Wiesbaden, Alemania. La psicoterapia positiva está representada internacionalmente por la Asociación Mundial de Psicoterapia Positiva y Transcultural (WAPP). Su junta directiva internacional se elige cada dos años. Existen asociaciones nacionales y regionales en unos diez países.
PPT y sus terapeutas han participado en el desarrollo internacional de la psicoterapia y son miembros activos de asociaciones internacionales y continentales
Publicaciones e investigaciones
En 1997, se realizó un estudio de garantía de calidad y efectividad en Alemania. Los resultados muestran que este método a corto plazo es efectivo. El estudio recibió el Premio Richard-Merten.
Hoy hay más de 30 libros importantes sobre psicoterapia positiva, algunos de los cuales han sido publicados en más de 23 idiomas. Algunos de los principales son:
Peseschkian, Nossrat (2006). Si quieres algo que nunca tuviste, entonces haz algo que nunca tuviste. Sterling Pvt., Ltd. ISBN 1-84557-509-1.
Peseschkian, Nossrat N (1987). Teoría de la psicoterapia positiva y práctica de un nuevo método. Berlín: Springer-Verlag. ISBN 978-0-387-15794-8. (traducido) (primera edición alemana 1977)
Peseschkian, Nossrat (1986). Historias orientales como herramientas en psicoterapia: el comerciante y el loro / Con 100 ejemplos de casos para educación y autoayuda. Springer-Verlag. ISBN 978-0-387-15765-8. (Primera edición alemana 1979)
Peseschkian, Nossrat. En busca del significado. Saltador. ISBN 978-0-387-15766-5. (primera edición alemana 1983)
Peseschkian, Nossrat. Terapia familiar positiva. Saltador. ISBN 978-0-387-15768-9., republicado en India: Sterling Publishers Pvt., Ltd., ISBN 978-81-207-1839-5 (primera edición alemana 1980)
Peseschkian, Nossrat. Psicoterapia de la vida cotidiana: formación en colaboración y autoayuda con 250 historias clínicas. Saltador. ISBN 978-0-387-15767-2. (primera edición alemana 1974)
Maxim Goncharov, Operacionalización de la contratransferencia en psicoterapia positiva. Revista Internacional de Psicoterapia, Vol. 16, No 3, Artículo 4
Maksim Goncharov, Operacionalización del conflicto en psicoterapia positiva, Khabarovsk, Rusia, 2014. ISBN 978-5-9905455-1-9
Messias, Erick; Peseschkian, Hamid; Cagande, Consuelo, eds. (2020). Psiquiatría Positiva, Psicoterapia y Psicología. Aplicaciones clínicas. Springer Nature Switzerland AG. ISBN 978-3-030-33263-1.
Ganadores del Premio PPT
En orden alfabético)
Prof. Dr. med. Raymond Battegay, Suiza (2000, 2007)
Prof. Dr. Gaetano Benedetti, Suiza (2000)
Prof. Dr. Iwanka Boncheva, Bulgaria (2007)
Sr. Sci. Enver Cesko, Kosovo (2010)
Dr. Ali Eryilmaz, Turquía (2010)
Prof. Hürol Fisiloglu, Turquía (2003)
Dr. Agnes y Dr. Bijan Ghaznavi (†), China / Suiza (2007)
Dr. Maxim Goncharov, Rusia (2007)
Dipl. Psicoanalizar. Christian Henrichs, M. phil., Alemania (2010)
Dr. Gunther Hübner, Alemania (2007)
Dra. Gabriela Hum, Rumania (2007)
Dr. Vladimir Karikash, Ucrania (2007)
Dr. med. Hermann Kerger, Alemania (2000)
Dr. Ivan Kirillov, Rusia (2003, 2007)
Willi Köhler, Alemania (2000) (†)
Yuriy Kravchenko, Ucrania (2010)
Dr. med. Walburg Maric-Oehler, Alemania (2010)
Helga Mengistu-Faust, Alemania / Etiopía (2017)
Revista Dr. Johannes Okoro, Austria (2017)
Dr. med. Hamid Peseschkian, Alemania (2010)
Melody Qu, China (2010)
Dr. phil. Sheyda Rafat, Alemania (2019)
Dr. med. Heidi Rausch, Alemania (2010)
Arno Remmers, Alemania (2000, 2003)
Prof. Horst Rheindorf, Alemania (2000)
Dra. Elena Sakalo, Ucrania (2010)
Prof. Dr. Shridhar Sharma, India (2007)
Dr. Vladimir Slabinsky, Rusia (2003)
Prof. Todorov, Bulgaria (2003)
Dr. med. Richard Werringloer, Alemania (2017)
Referencias
Theo A. Cope, Psicoterapia positiva: «Que se diga la verdad». International Journal of Psychotherapy, Vol 18, No 2, julio de 2014, http: // www. ijp.org.uk
Ver de: Heinrich Meng
Psychotherapie positivo. Theorie und Praxis einer neuen Methode. Fischer Verlag, Frankfurt am Main, 1977
Psicoterapia positiva. Teoría y práctica de un nuevo método. Springer Berlin Heidelberg Nueva York, 1987
Kornbichler, Thomas (2006). Die Tiefenpsychologisch Fundierte Psychotherapie. Stuttgart: Kreuz-Verlag. ISBN 9783783125832.
Wiesbadener Akademie für Psychotherapie (WIAP)» (en alemán).
Psicoterapia positiva».
Archivado el 07/03/2016 en la Asociación Europea de psicoterapia Wayback Machine.
Karin Tritt, Thomas H. Loew, Martin Meyer, Birgit Werner y Nossrat Peseschkian: PSICOTERAPIA POSITIVA: EFICACIA DE UN ENFOQUE INTERDISCIPLINARIO. EUR. J. Psychiat. Vol. 13, N º 4, (231-241) 1999
Fuentes
- Fuente: www
- Fuente: www.wiap.de
- Fuente: www.positum.org
- Fuente: www.europsyche.org
- Fuente: web.archive.org
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